Ⓘ Ke atas, ada link afiliasi dalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kami mendapatkan potongan penjualan.

10 Fat Burners Terbaik untuk Wanita - Merek Terbaik 2019 Sudah diulas

Untuk membantu Anda menemukan produk yang bagus, kami telah meneliti & membandingkan pembakar lemak wanita terbaik di pasaran saat ini.

Pembakar Lemak Terbaik 10 untuk Wanita Dibandingkan

1. Leanbean

Pembakar Lemak Leanbean untuk Wanita

Leanbean oleh Ultimate Life adalah salah satu pembakar lemak pertama di pasaran yang menjadi 100% yang dibuat untuk penurunan berat badan wanita. Diformulasikan untuk mengatasi kecanduan ekstra yang dirasakan oleh wanita, sementara memberikan dorongan metabolik bebas stimulan, pembakar lemak wanita ini termasuk yang terbaik di industri ini.

Highlight:

  • Menggabungkan 4 + penekan nafsu makan alami
  • Bebas energi bebas - Rasakan lebih banyak energi saat berolahraga
  • Garansi uang kembali - Pada penawaran hari 90
  • Pengiriman seluruh dunia - Pengiriman global ekspres
  • Hapus label - Tidak ada dosis yang tersembunyi dalam campuran berpemilik
  • Kuat dalam antioksidan - bahan detoksifikasi alami
  • Cocok untuk vegan - Tidak ada aditif atau produk hewani

Penawaran Paket:

  • pasokan bulan 1 - Kotak 1
  • pasokan bulan 2 - Kotak 2 (GRATIS Pengiriman USA & UK)
  • Persediaan bulan 3 - Kotak 3 + 1 FREE Box + Panduan Latihan GRATIS + Pengiriman GRATIS + GARANSI UANG KEMBALI

Bahan: Satu hari melayani (4 kapsul) dari Leanbean meliputi:

  • 500mg Konjac Fiber - Ekstrak akar yang akan membuat Anda merasa kenyang dan melupakan hasrat.
  • 400mg Garcinia Cambogia - Digunakan oleh selebriti dan atlet, konten 'HCA' dalam ramuan ini dapat membantu menghalangi dorongan otak Anda untuk mendapatkan gula
  • 800mg Acai Berry - Bantuan antioksidan / detoks yang mengendalikan rasa lapar dan meningkatkan pencernaan yang sehat serta meningkatkan kesehatan kulit
  • 200mg Kunyit - Kandungan yang meningkatkan pembakaran lemak thermogenik dan mengurangi peradangan terhubung ke obesitas
  • Kopi Hijau 150mg - Penguat metabolisme rendah kafein
  • Pembakar lemak 6 lebih terbukti termasuk Kromium, Vitamin B, Lada Hitam, Cabe rawit dan Keton Raspberry

Siapa yang Membuat Ini: Leanbean dibuat oleh Ultimate Life: bisnis suplemen Inggris ini telah mengisi ruang di pasar untuk penurunan berat badan khusus wanita. Leanbean menggunakan kombinasi bahan alami untuk mendapatkan 'pesta makan' di bawah kendali. Alasannya adalah bahwa penelitian menunjukkan bahwa wanita sering mengalami 'mengidam lebih tinggi dari rata-rata'. Leanbean dibuat di fasilitas yang diperiksa FDA dan memiliki tentara setia pelanggan setia karena beberapa ulasan video yang bersinar secara online dan di situs web mereka.

Bottom Line: Seorang wanita pembakar lemak yang ditargetkan: itu dirancang untuk digunakan oleh siapa saja untuk membantu mereka mencapai ambisi berat badan mereka. Sistem pembakaran lemak elit ini menawarkan jaminan 90-hari untuk mengurangi risiko bagi pelanggannya. Ada juga panduan gratis untuk membantu mempercepat dan meningkatkan hasil Anda. Leanbean bekerja dengan memanfaatkan penekanan keinginan yang kuat, alat bantu detoksifikasi alami dan penguat metabolisme bebas stimulasi. Satu-satunya tujuan adalah untuk membantu Anda mendapatkan sosok yang Anda cari tanpa melakukan kerusakan apa pun melalui diet ketat atau strategi kelaparan yang tidak efektif.

Kerusakan Penuh: Leanbean Fat Burner Review

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
Logo Leanbean

2. Instant Knockout

Instant Knockout fat burner

Knockout Instan ada di daftar kami karena sangat diulas dan terjangkau secara relevan. Ini mengandung 10 yang kuat, bahan-bahan alami yang benar-benar dapat Anda ucapkan - tidak ada bahan gila yang digunakan dalam produk ini. Cobalah - ini mungkin bekerja untuk Anda. Dan jika tidak, Instant Knockout menawarkan jaminan uang kembali 90-hari.

Highlight:

  • Digunakan oleh Fighters MMA
  • Anda bisa berlatih lebih lama - Dapat membantu meningkatkan energi Anda
  • Jaminan 90 Day - Pada penawaran yang dipilih
  • KAPAL WORLDWIDE *
  • Boosters energi - Stimulan yang meningkatkan energi
  • Tidak ada Blends Proprietary - Tidak ada dosis yang tersembunyi, mengetahui semua rincian

Penawaran Paket:

  • pasokan bulan 1 - 1 Box
  • pasokan bulan 2 - 2 box + Pengiriman GRATIS (USA & UK)
  • pasokan bulan 3 - 3 box + 1 GRATIS Box + GRATIS Pengiriman (di seluruh dunia) + Gratis T-Shirt + 90 HARI JAMINAN

Bahan: Satu porsi harian (4 kapsul) berisi:

  • Ekstrak 500mg Green Tea - Bahan sederhana dan ampuh yang menyediakan antioksidan. Ini juga bisa memberi energi untuk olahraga yang lebih lama dan aktivitas fisik yang lebih banyak, yang membakar lebih banyak kalori.
  • 100mg Cayenne Lada - Bubuk pedas bubuk yang menaikkan suhu tubuh Anda. Sebagai tanggapan, tubuh Anda bekerja keras untuk mendinginkan diri, yang membakar kalori.
  • 1800mg Glukomanan - Sebuah serat makanan yang membengkak perut Anda untuk mengurangi nafsu makan dan membuat Anda merasa lebih kenyang.
  • 7 lebih alami bahan pembakar lemak - Kafein anhidrat, vitamin B6 dan B12, kromium, seng, piperine, dan biji kopi hijau. Bahan ini bekerja dalam kombinasi.

Yang membuatnya: Knockout Instan dibuat oleh perusahaan berbasis Inggris, Roar Ambition. Knockout instan memiliki distribusi di seluruh dunia, dan diproduksi di fasilitas yang disetujui cGMP dengan pengikut setia yang sangat banyak.

Kerusakan Penuh: Knockout instan

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
instan --- KO --- perusahaan --- logo

3. Transparent Labs Fat Burner STIM GRATIS

Transparent Labs Physiqueseries Fat Burner Stim Gratis

Fat Burner STIM-GRATIS oleh Transparent Labs adalah salah satu pembakar lemak dengan nilai tertinggi untuk wanita yang telah kita lihat. Untuk pembakar lemak wanita yang dirancang untuk menjadi "kuat, aman, dan efektif pembakar lemak stimulan bebas dengan formula berbasis ilmu pengetahuan dirancang untuk membakar lemak, mengontrol nafsu makan, dan meningkatkan dukungan metabolik ", Anda bisa mencobanya.

Highlight:

  • Penelitian terdokumentasi di situs mereka: Setiap bahan dalam Fat Burner STIM-GRATIS memiliki masing-masing dan setiap studi klinis digunakan untuk menentukan mengapa itu termasuk dalam formula, serta dosis nya.
  • Jaminan Uang Kembali - Tidak puas dengan hasil Anda? Tidak masalah. Mereka begitu percaya diri dalam hasil Anda, bahwa mereka menawarkan proses pengembalian dana yang mudah, ada pertanyaan yang diajukan!
  • Kapal Seluruh Dunia!
  • Penelitian Ilmiah Diberikan: Labs transparan menyediakan link ke setiap penelitian ilmiah yang digunakan untuk setiap bahan termasuk dalam rumus mereka (sehingga Anda dapat penelitian untuk diri sendiri untuk mengkonfirmasi semua klaim mereka).
  • 100% Formula Transparansi: Labs transparan memberikan 100% rumus transparansi (nol campuran proprietary).
  • Nol Pemanis buatan, makanan Pewarna, atau Aditif Berbahaya: Fat Burner STIM-GRATIS mengandung nol pemanis buatan, pewarna makanan, atau aditif berbahaya.

Penawaran Paket:

  • Pasokan 1-Bulan
  • 2-Bulan Pasokan: Hemat $ 9 + Jaminan Uang Kembali
  • 3-Bulan Pasokan: Hemat $ 28 + Jaminan Uang Kembali

Apa yang ada di dalam itu: Masing-masing melayani (hanya 2 kapsul) Fat Burner berisi:

  • 750 mg Asetil L-Carnitine
  • 250 mg Forslean (Forskolin)
  • 150 mg 5-HTP
  • 100 mg Rhodiola Rosea
  • 50 mg Ekstrak cabai rawit
  • 10 mg Fucoxanthin

Siapa yang Membuat Ini: Fat Burner STIM-GRATIS diformulasikan oleh Transparent Labs, yang telah menjadi salah satu merek favorit kami selama beberapa tahun terakhir. Selama tahun 2 yang lalu, Transparent Labs telah merilis suplemen setelah suplemen yang mengikuti pernyataan misi merek mereka. Fat Burner STIM-FREE adalah salah satu pembakar lemak dengan nilai tertinggi untuk wanita karena beberapa alasan, namun terutama karena betapa luar biasanya mereka. Ulasan Pengguna adalah, yang dapat ditemukan di situs web mereka (kami sarankan memeriksa mereka untuk diri sendiri). Labs transparan hanya tersedia melalui situs web mereka, yang dirancang untuk membantu Anda menyimpan sebanyak mungkin.

Kerusakan Penuh: TL Fat Burner

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
transparan-laboratorium-vendor-logo

4. Hardcore Hydroxycut Berikutnya Gen

Hydroxycut Hardcore Next Gen Review

Hydroxycut Hardcore Next Gen adalah salah satu pembakar lemak yang paling banyak diulas sepanjang masa. Menggabungkan banyak bahan pembakar lemak kuat yang dilepaskan secara berkelanjutan, Hydroxycut Hardcore Next Gen memberi tubuh Anda alat yang dibutuhkan untuk melepaskan lemak.

Highlight:

  • Semoga memberi lebih banyak energi
  • Kapsul nyaman - 4 pil per hari
  • Terjangkau
  • Semoga membantu meningkatkan fokus mental dan energi

Bahan: Satu porsi berisi:

  • 400mg hijau kopi campuran
  • 290mg kafein anhidrat, yang menyediakan energi untuk hari Anda
  • 100mg ekstrak Coleus
  • 4 herbal lebih alami dan ekstrak, termasuk skullcap biru, yohimbe, ekstrak ophiopogon, dan guayusa. Bahan ini bekerja dalam kombinasi.

Yang membuatnya: Hydroxycut Hardcore Next Gen dibuat oleh MuscleTech, sebuah perusahaan nutrisi olahraga besar yang didirikan pada 1995. Hari ini, nama MuscleTech adalah identik dengan produk berkualitas tinggi. Mereka menawarkan berbagai macam suplemen kebugaran dan telah mengembangkan setia penggemar dan pelanggan.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd Fat Burner

Cellucor super HD adalah produk yang efektif. Menggabungkan bahan-bahan untuk menargetkan semua aspek kehilangan lemak, Super HD mempromosikan kehilangan lemak sambil memberi Anda energi, dan banyak lagi. Dengan hanya kapsul 2 sehari, Super HD akan membantu Anda dalam perjalanan menuju tubuh yang bugar dengan menargetkan semua aspek terpenting dari upaya penurunan berat badan.

Highlight:

  • Semoga membantu meningkatkan energi
  • Termasuk nootropics kuat
  • Terjangkau
  • Nyaman - hanya kapsul 2 setiap hari
  • Perusahaan besar

Bahan: Satu porsi berisi:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting campuran, terdiri dari ekstrak teh hijau, protein terlarut Slimpro hidrolisat Blue Whiting, dan ekstrak akar Dandelion.
  • 250mg SuperHD Sensory Dampak campuran, terdiri dari tirosin, ekstrak akar rhodiola, yohimbe, cabe rawit, dan banyak lagi.

Yang membuatnya: Super HD dibuat oleh Cellucor, produsen besar suplemen kebugaran yang berbasis di Texas. Sejak 2002, Cellucor telah menjadi pemimpin industri, menghasilkan berkualitas tinggi dan produk-produk inovatif untuk memenuhi kebutuhan dari berbagai pelanggan. Hari ini, setelah memenangkan banyak penghargaan bergengsi dan membangun sebuah berikut besar, Cellucor adalah salah satu nama yang paling dihormati dalam permainan.

Kerusakan Penuh: Cellucor super HD

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore-Elite-

Hydroxycut Hardcore Elite adalah salah satu pembakar lemak paling populer yang pernah dibuat. Dirancang untuk meningkatkan metabolisme dan termogenesis, Hardcore Elite memberi tubuh Anda alat yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan yang membandel dan membuat Anda dalam kondisi terbaik dalam hidup Anda!

Highlight:

  • Dapat membantu memperbaiki tingkat energi untuk latihan yang lebih produktif
  • Setiap bahan tercantum secara rinci
  • Nyaman dan mudah dikonsumsi (kapsul)
  • Terjangkau

Bahan: Satu porsi berisi:

  • 270mg kafein anhidrat, yang membantu meningkatkan energi untuk hari Anda.
  • 250mg Coleus forskohlii
  • 200mg C. canephora robusta (ekstrak kopi hijau)
  • 100mg L-theanine
  • 3mg yohimbe, yang dapat meningkatkan energi.

Yang membuatnya: Hydroxycut Hardcore Elite dibuat oleh MuscleTech, salah satu yang terbesar dan paling dihormati perusahaan di industri. Sejak 1995, MuscleTech telah menjadi pemimpin dalam inovasi, keluar dengan produk baru yang menarik dan efektif untuk mencocokkan kebutuhan masyarakat tumbuh dari penggemar kebugaran.

Kerusakan Penuh: Hydroxycut Hardcore Elite

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

7. Mode Lean oleh Nutrisi EVL

Mode Lean Dengan Nutrisi Evl

Modus ramping adalah suplemen pembakar lemak bebas stimulan yang dibuat oleh EVLution Nutrisi. Dengan bahan-bahan untuk mendukung lima elemen yang paling penting dari penurunan berat badan (pembakaran lemak, mengendalikan nafsu makan, metabolisme, energi dan mood positif), Modus Lean produk hebat bagi perempuan yang ingin untuk menumpahkan beberapa pon sambil menghindari stimulan.

Highlight:

  • Kafein gratis
  • Stimulan gratis
  • Terjangkau
  • Berasal dari perusahaan pemenang penghargaan

Bahan: Satu porsi berisi:

  • 500mg ekstrak Garcinia cambogia, yang mengandung asam hidroksisititer.
  • 500mg ekstrak biji kopi hijau (tanpa kafein)
  • 500mg CLA
  • 500mg karnitin, yang mendukung energi.
  • 250mg ekstrak teh hijau (tanpa kafein), yang dapat meningkatkan energi.

Yang membuatnya: Modus ramping dibuat oleh EVL Gizi, pemenang Bodybuilding.com ini "Breakout Brand of the Year" penghargaan. Sebagai perusahaan yang cukup baru, didirikan pada 2013, EVL Nutrisi telah membuat grand pintu masuk ke industri suplemen dengan merilis beberapa produk yang sangat efektif, baik ditinjau dan inovatif. Kami berharap untuk produk masa depan dari perusahaan up-dan-datang ini.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

8. Nutrisi RSP Quadralean

Nutrisi Rsp Quadralean

Quadralean adalah suplemen pembakaran lemak yang dibuat oleh RSP Nutrisi. Menggunakan bahan utama 4, yang masing-masing menargetkan faktor spesifik dari kehilangan lemak, Quadralean adalah produk yang efektif dan unik. Ini tidak mengandung stimulan, menjadikannya salah satu pembakar lemak bebas stimulan terbaik untuk wanita.

Highlight:

  • Stimulan gratis
  • Berisi 4 bahan utama, masing-masing menargetkan aspek tertentu
  • Terjangkau

Bahan: Satu porsi berisi:

  • 500mg conjugated linoleic acid (CLA)
  • 500mg ekstrak Garcinia cambogia
  • 250mg raspberry keton
  • 500mg karnitin campuran

Yang membuatnya: Quadralean dibuat oleh RSP Nutrisi, sebuah perusahaan yang cukup baru yang telah membuat gelombang di industri suplemen. Selama beberapa tahun, RSP telah menjadi pemimpin dalam menciptakan produk-produk baru yang inovatif - hari ini, mereka memiliki lebih dari 10 suplemen populer dan efektif untuk memenuhi kebutuhan masyarakat kebugaran tumbuh.

Intinya: Secara keseluruhan, Quadralean adalah pembakar lemak gratis stimulan yang baik. Jika Anda mencari produk padat yang tidak mengandung kafein atau stimulan lainnya, ini adalah pilihan yang baik. Namun, ukuran porsi besar jelas merupakan kerugian, dan kebanyakan orang bisa mendapatkan manfaat dari kafein dalam suplemen penurun berat badan.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

9. BPI Sports RoxyLean

Bpi Sports Roxylean

RoxyLean adalah lemak yang kuat melengkapi pembakaran yang dilakukan oleh BPI Olahraga. Ini menggabungkan bahan-bahan unik dan efektif dan pada satu porsi per hari, sangat nyaman.

Highlight:

  • Nyaman - hanya kapsul 1 per porsi
  • Mengandung kafein untuk energi

Bahan: Satu porsi berisi:

  • 654mg campuran lipotropic, terdiri dari kafein, ekstrak biji kakao, solanum tuberosum, yohimbe, dan banyak lagi.
  • 175mg nootropic dan campuran neurokognitif, terdiri dari choline, lycoris radiata extract, dan banyak lagi.

Yang membuatnya: RoxyLean dibuat oleh BPI Olahraga, perusahaan yang relatif baru yang membuat suplemen olahraga. BPI didirikan pada 2010, dan sejak itu telah bekerja keras mengembangkan generasi berikutnya dari suplemen latihan. Meskipun sejarah singkat mereka, BPI Olahraga sekarang memiliki lebih dari selusin produk atas di pasar.

Intinya: Secara keseluruhan, RoxyLean adalah pembakar lemak yang baik untuk wanita.

Kerusakan Penuh: BPI Olahraga RoxyLean

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

10. Kompleks Termogenik MusclePharm Shred Sport

Musclepharm Shred Sport Thermogenic Complex

Kompleks Thermogenik Rusak Olahraga MusclePharm adalah pilihan yang fantastis untuk wanita karena mengatasi mengidam karbohidrat, menargetkan simpanan lemak yang ada, seperti perut, rampasan dan paha, dan meningkatkan metabolisme secara alami. Atlet wanita sering berjuang untuk kehilangan lemak membandel. Formula yang kuat ini akan meningkatkan metabolisme Anda, membantu tubuh Anda membakar lebih banyak kalori bahkan saat istirahat. Shred Sport Thermogenic menargetkan toko-toko lemak yang ada, membantu mengatasi area-area yang membandel. Jika Anda ingin menjadi kurus, cepat, maka Shred Sport Thermogenic Complex adalah produk untuk Anda.

Highlight:

  • 125mg 'Capsimax' ekstrak Capsicum kuat per porsi, untuk meningkatkan metabolisme dan meningkatkan pengeluaran kalori
  • 50mg Teacrine per porsi untuk menjaga rasa lapar
  • 200mg kafein untuk merangsang energi dan fokus, membantu Anda berolahraga secara maksimal
  • 500mg L-Carnitine untuk menghindari katabolisme otot dan meningkatkan energi
  • Nilai besar
  • Ulasan fantastis dari wanita di seluruh dunia
  • Pengiriman cepat dan efisien

Bahan: Satu porsi (kapsul 2) mengandung:

  • 125mg Capsimax - capsimax terbuat dari ekstrak capsicum, pembakar lemak thermogenik yang kuat
  • 50mg Teacrine - terbuat dari theacrine, stimulan alami yang membantu meningkatkan pengeluaran kalori harian
  • 200mg Kafein - membantu meningkatkan laju metabolisme basal dan meningkatkan konsentrasi dan fokus
  • 500mg L-Carnitine - membantu memecah simpanan lemak yang ada untuk digunakan selama berolahraga
  • Bahan-bahan tambahan alami dan vitamin, yang diformulasikan khusus untuk merangsang fungsi metabolisme yang optimal, pemecahan lemak dan kinerja atletik.

Yang membuatnya: Kompleks Olahraga Termogenik Shred Sport dibuat oleh MusclePharm, sebuah perusahaan AS dengan pengalaman hampir satu dekade dalam menyediakan suplemen nutrisi berkualitas tinggi kepada klien di seluruh dunia.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

Pertanyaan Yang Sering Diajukan Tentang Pembakar Lemak Wanita

Bagaimana Fat Burners Bekerja?

Banyak suplemen penurun berat badan membuat klaim yang mengesankan, tetapi bagaimana Anda tahu bahwa mereka benar-benar bekerja?

Setiap suplemen menggunakan campuran bahan yang berbeda, tetapi banyak mengandung bahan aktif utama yang sama.

Berikut adalah beberapa bahan yang paling umum dalam pembakar lemak:

  • Stimulan - Stimulan, seperti kafein anhidrat, ekstrak teh hijau, guarana, dan ekstrak kopi hijau, sering menjadi bahan utama pembakar lemak. Ini termasuk untuk membuat Anda bersemangat sepanjang hari.
  • Penekan nafsu makan - Penekan nafsu makan seperti gluconnaman, yerba mate, hoodia dan lain-lain sering dimasukkan dalam formula penurunan berat badan. Bahan-bahan ini ditambahkan untuk membantu Anda melawan hasrat lapar yang bisa membuat diet Anda keluar jalur dan menambahkan lebih banyak kalori ke diet Anda daripada yang sebenarnya Anda butuhkan.
  • Serat makanan - Seringkali, serat makanan ditambahkan ke pil penurun berat badan untuk membantu membantu pencernaan yang sehat dan mengatur gerakan usus (2). Serat makanan sangat penting untuk diet yang sehat, dan juga dapat sangat membantu mengurangi lemak. Banyak orang tidak mendapatkan cukup serat dalam makanan sehari-hari mereka.

Ada bahan-bahan lain yang disertakan, tetapi bahan-bahan yang tercantum di atas adalah beberapa yang paling umum digunakan, dan juga yang paling banyak dipelajari.

Pembakar yang paling efektif akan mengandung berbagai macam alat bantu penurun berat badan yang berbeda, termasuk yang di atas.

Apa Manfaat Pembakar Lemak?

Seperti namanya, pembakar lemak dirancang untuk membantu upaya penurunan berat badan dan pembakaran lemak.

Mereka umumnya digunakan oleh pelaku diet, atlet dan orang-orang biasa.

Setiap produk memiliki formula yang berbeda dengan berbagai bahan aktif - tetapi secara umum, setiap produk berupaya menargetkan satu atau lebih aspek pembakaran lemak berikut:

Thermogenesis

Termogenesis adalah proses metabolisme dalam tubuh Anda di mana kalori dibakar untuk menghasilkan panas (3).

Meningkatkan thermogenesis dapat meningkatkan tingkat pembakaran kalori, bahkan pada saat istirahat. Ini dapat menyebabkan penurunan berat badan dalam jangka panjang.

Berbagai bahan sering ditambahkan ke pembakar lemak termogenik untuk mencoba meningkatkan thermogenesis.

Capsaicin / cabai rawit dapat menginduksi thermogenesis sekaligus mempromosikan oksidasi lemak (4, 5).

Forskolin dapat mempengaruhi thermogenesis dengan mengaktifkan AMP siklik (6).

Kafein dan stimulan lainnya juga dapat membantu meningkatkan thermogenesis dan laju metabolisme (7).

Metabolisme

Metabolisme adalah proses dasar kita mengubah makanan menjadi energi (8). Metabolisme Anda sangat memengaruhi pembakaran kalori, dan karenanya menurunkan berat badan.

Beberapa pembakar lemak mengklaim dapat meningkatkan metabolisme.

Ada beberapa bahan sering dalam pembakar lemak, seperti cabai, yang memang memiliki potensi untuk meningkatkan tingkat metabolisme pada wanita (9).

Juga, senyawa cabai yang disebut dihydrocapsiate berpotensi meningkatkan laju metabolisme istirahat sekitar 50 kalori per hari (10).

Kafein dan stimulan lainnya juga dapat berdampak pada metabolisme.

Lebih banyak penelitian diperlukan untuk banyak bahan-bahan ini.

Lipolisis

Lipolisis adalah proses mengurai lemak yang disimpan untuk digunakan sebagai energi (11). Proses ini membantu memobilisasi jaringan lemak yang tersimpan, berpotensi menghasilkan pengurangan lemak tubuh - ketika dikombinasikan dengan olahraga dan pembatasan kalori.

Beberapa bahan dalam pembakar lemak dapat berkontribusi pada lipolisis.

Kafein dapat meningkatkan tingkat darah epinefrin / adrenalin, yang pada gilirannya memberi sinyal sel-sel lemak untuk memecah lemak ke dalam aliran darah (12, 13).

Capsaicin (cabe rawit) juga berperan dalam lipolisis (14).

Bahan-bahan lain juga dapat memainkan peran, tetapi lebih banyak bukti terbatas.

Peningkatan Energi

Memiliki lebih banyak energi membuatnya lebih mudah untuk menyelesaikan lebih banyak dalam sehari - termasuk lebih banyak latihan.

Olahraga sering bermanfaat untuk kehilangan lemak.

Banyak bahan yang digunakan, tetapi yang paling umum adalah stimulan seperti kafein, ekstrak teh hijau dan ekstrak berry kopi hijau.

Kafein bekerja dengan memblokir neurotransmitter yang disebut adenosin, yang meningkatkan pelepasan dopamin dan neurotransmiter penambah energi lainnya (15).

Kafein tidak benar-benar memberi Anda energi, tetapi mengurangi persepsi usaha membuatnya terlihat seperti Anda memiliki lebih banyak energi. Ini dapat menghasilkan peningkatan kinerja atletik (16).

Bahan-bahan lain seperti ekstrak teh hijau bekerja dengan cara yang sama karena mengandung kafein.

Ada juga beberapa bahan bebas stimulan yang mengklaim dapat meningkatkan tingkat energi, tetapi ada sedikit bukti untuk mendukung klaim ini.

Stimulan tampaknya menjadi yang paling efektif dalam meningkatkan tingkat energi.

Kontrol Nafsu Makan

Banyak pembakar lemak juga termasuk bahan yang dirancang untuk menekan nafsu makan. Secara teori, ini membuatnya lebih mudah untuk mengikuti diet yang sehat dan menghindari camilan berkalori tinggi.

Beberapa bahan digunakan, tetapi yang paling umum adalah gluconnaman, yerba mate, dan hoodia gordonii.

Glukonnaman adalah bahan yang sering populer dalam pembakar lemak. Satu studi menunjukkan bahwa serat larut ini membantu peningkatan penurunan berat badan hanya dengan diet saja (17).

Hoodia gordonii mungkin berguna sebagai penekan nafsu makan, namun MayoClinic mencatat bahwa tidak ada cukup bukti yang dapat diandalkan untuk mendukung klaim ini (18, 19).

Penting untuk dicatat bahwa bahan-bahan ini tidak akan menyebabkan kehilangan lemak sendiri - Anda harus berolahraga dan makan makanan sehat untuk melihat hasilnya.

Diet dan olahraga yang sehat tetap menjadi faktor terpenting dalam penurunan berat badan (20). Pembakar lemak tidak akan banyak bermanfaat jika Anda tidak menggabungkannya dengan gaya hidup sehat.

Catatan: Hasil dapat bervariasi dan tidak dijamin.

Siapa yang bisa Manfaat Dari Fat Burner?

Berikut adalah kelompok orang yang paling diuntungkan:

  • Wanita dari segala usia - Hampir semua wanita yang ingin mengurangi berat badan bisa mendapatkan manfaat dari mengonsumsi suplemen pembakar lemak. Dirancang untuk membantu membakar lemak dengan cepat, suplemen sederhana ini dapat membantu Anda mencapai hasil yang Anda cari. Catatan: pembakar lemak tidak dianjurkan untuk mereka yang menggunakan 18, kecuali jika direkomendasikan oleh profesional medis
  • Ibu baru-baru ini - Jika Anda baru-baru ini hamil dan memiliki anak kecil untuk dirawat, akan sangat sulit untuk kembali ke bentuk semula. Anda tidak hanya memiliki lemak ekstra yang tersisa dari kehamilan, tetapi Anda sekarang memiliki tanggung jawab penuh waktu untuk merawat manusia kecil yang luar biasa. Menambahkan suplemen penurunan berat badan ke dalam diet Anda dapat memberi Anda keunggulan yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan bayi itu dan mencapai tujuan kebugaran Anda.
  • Wanita yang sedang menua - Seiring bertambahnya usia, metabolisme kita secara alami melambat. Ini adalah proses alami, tetapi membuat kondisi tubuh menjadi lebih sulit seiring bertambahnya usia. Jika Anda memperhatikan metabolisme Anda melambat, menambahkan pil diet ke dalam diet Anda mungkin hanya yang Anda butuhkan agar tetap bugar.

Bagaimana Saya Menggunakan Pembakar Lemak?

Kebanyakan suplemen penurunan berat badan datang dalam bentuk kapsul atau pil. Umumnya, mereka mengambil satu-per-satu sepanjang hari, biasanya dengan pil 2-4 diambil pada interval sepanjang perjalanan hari.

Seperti biasa, Anda harus mengikuti petunjuk dosis pada produk yang kita pakai. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan.

Secara umum, pembakar lemak dimaksudkan untuk penggunaan jangka pendek. Mereka tidak dimaksudkan untuk diminum setiap hari selama lebih dari beberapa bulan. Jika Anda terus meminumnya setelah periode waktu yang disarankan, tubuh Anda akan menjadi terbiasa dengan mereka, dan mereka tidak lagi memiliki efek. Ini juga meningkatkan risiko efek samping negatif.

Juga, perlu diingat bahwa produk apa pun yang mengandung stimulan harus diminum lebih awal di siang hari jika mungkin, untuk menghindari kesulitan tidur di malam hari. Cobalah untuk memberikan 5 jam yang solid di antara pil terakhir dan waktu Anda tidur.

Bisakah saya menggunakan pembakar lemak dengan suplemen lain?

Secara umum, tidak apa-apa untuk menggunakan suplemen lain seperti vitamin, bubuk protein, dll dalam kombinasi dengan pil penurun berat badan. Namun, perlu diingat bahwa selalu ada risiko yang terkait dengan menggunakan suplemen yang berbeda secara bersamaan. Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mempertimbangkan untuk mengambil beberapa suplemen. Jangan pernah mengonsumsi lebih dari satu jenis suplemen pembakar lemak secara bersamaan.

Selain itu, Anda harus mengawasi konsumsi kafein Anda saat mengonsumsi suplemen penurun berat badan berbasis stimulan. Mengkonsumsi terlalu banyak kafein dapat menyebabkan efek samping. Karena banyak pembakar lemak mengandung kafein dan stimulan lainnya, Anda harus membatasi konsumsi kopi, teh, dan soda berkafein saat mengonsumsi suplemen ini.

Apakah Ada Efek Samping dari Pembakar Lemak?

Seperti halnya suplemen, ada beberapa efek samping potensial ketika menggunakan produk ini.

Sulit untuk mendaftar semua potensi efek samping karena tubuh setiap orang berbeda, ditambah setiap produk menggunakan bahan yang berbeda.

Namun, berikut adalah beberapa efek samping yang paling umum dari suplemen pembakar lemak:

  • Arik

Sebagian besar pembakar lemak mengandung stimulan seperti kafein. Karena itu, produk ini dapat menyebabkan kesulitan tidur.

Untuk menghindari hal ini, disarankan agar Anda tidak mengonsumsi suplemen yang mengandung stimulan di kemudian hari.

Berikan 5-7 jam antara pil terakhir dan waktu tidur Anda, dan Anda seharusnya tidak memiliki masalah tidur.

  • Dehidrasi

Karena produk ini mengandung stimulan dan bahan yang dapat meningkatkan suhu tubuh Anda, mereka dapat menyebabkan dehidrasi.

Untuk mengatasi ini, pastikan Anda minum cukup air.

Peringatan: Efek samping yang lebih berat dapat terjadi jika Anda mengambil lebih dari dosis yang dianjurkan. Tidak pernah mengambil lebih dari ukuran yang direkomendasikan melayani suplemen APAPUN.

Seperti dengan semua suplemen ditampilkan di situs ini, kami sarankan Anda berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil suplemen apapun.

Bagaimana Saya Memakan Pembakar Lemak yang Baik?

Memilih pembakar lemak yang tepat sama seperti memilih suplemen lain - ada banyak pilihan.

Sebaiknya baca ulasan pengguna untuk mengetahui seberapa baik produk bekerja.

Di bawah ini Anda juga akan menemukan daftar hal-hal yang harus dicari dalam produk-produk ini sehingga Anda tahu bagaimana membuat pilihan yang tepat.

  • bahan - hal yang paling penting untuk diperhatikan adalah jenis bahan dalam produk yang Anda pertimbangkan. Apakah mengandung stimulan dan penekan nafsu makan yang terbukti membantu menurunkan berat badan? Apakah ada bahan bonus lain yang dapat membantu jalan Anda menuju tubuh yang lebih bugar dan sehat?
  • Reputasi merek - Ada banyak perusahaan berbeda di luar sana yang membuat produk kehilangan lemak ini. Banyak yang memiliki reputasi dan dapat dipercaya, tetapi beberapa tidak. Produk dalam daftar ini adalah pilihan bagus dari perusahaan berkualitas, tetapi jika Anda memilih produk yang tidak ada dalam daftar ini, pastikan untuk membaca ulasan pengguna untuk mendapatkan ide tentang seberapa bagus perusahaan tersebut.
  • Nilai untuk uang - Menghitung biaya per-porsi atau per-hari produk, dan bandingkan dengan yang lain Anda sedang mempertimbangkan. Anda tidak selalu ingin pembakar lemak murah, tapi Anda akan ingin untuk menemukan pilihan yang cukup murah yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan anggaran.
  • Konten kafein - pil penurun berat badan dan produk pra-olahraga mengandung stimulan seperti kafein. Anda akan ingin mengawasi jumlah dosis, terutama jika Anda sensitif terhadap kafein. Juga, saat Anda mengambil produk, batasi konsumsi kopi dan minuman berkafein lainnya (seperti minuman energi) sehingga Anda tidak terlalu banyak mengonsumsi setiap hari.
  • Faktor kenyamanan - Pembakar lemak paling banyak diambil dalam bentuk pil atau kapsul bentuk, dan sering diambil sepanjang hari. Anda kemungkinan besar akan harus mengambil setidaknya 2 porsi yang berbeda setiap hari, tergantung pada produk. Namun, beberapa produk memerlukan 4 + porsi sehari, yang dapat nyaman.

Ikhtisar

Hidup bisa menjadi sulit bagi seorang wanita!

Dengan tanggung jawab di rumah, kepada anak-anak, pasangan hidup, bekerja, kepada dunia, itu bisa menjadi tugas yang menakutkan hanya untuk mencari waktu untuk berpikir, apalagi menurunkan berat badan.

Berat badan bisa menjadi tugas yang sulit, dan menemukan produk yang dapat membantu hampir tidak mungkin.

Secara umum, wanita membawa lebih banyak lemak tubuh daripada pria - itu hanya cara tubuh dirancang (21).

Wanita juga dapat memiliki waktu yang lebih sulit melepaskan lemak yang tidak diinginkan, terutama dari daerah perut, pinggul, pantat dan paha - karena berbagai alasan.

Karena itu, beberapa wanita beralih ke suplemen untuk membantu mereka menurunkan berat badan yang tidak diinginkan.

Tapi, seperti yang Anda ketahui, membangun tubuh impian Anda tidaklah mudah. Butuh waktu, disiplin, dan banyak kerja keras.

Tidak ada pil ajaib yang bisa membuat Anda bugar dan seksi, tetapi ada bahan suplemen yang pasti bisa membantu.

Pembakar lemak adalah suplemen yang dirancang untuk membantu Anda membakar lemak. Umumnya, mereka melakukan ini dengan mengklaim meningkatkan laju metabolisme Anda, memberi Anda lebih banyak energi dan mengurangi nafsu makan Anda.

Namun, pembakar lemak tidak ada artinya dan tidak berguna tanpa nutrisi dan olahraga yang tepat.

Pentingnya Diet & Latihan

Pembakar lemak dan produk penurun berat badan lainnya dirancang untuk digunakan bersama dengan diet dan olahraga.

Singkatnya, ini bukan pil ajaib yang akan membuat Anda kehilangan berat badan tanpa ada usaha di pihak Anda.

Suplemen ini diiklankan untuk membantu mempercepat metabolisme Anda, yang dapat meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar setiap hari. Mereka paling baik digunakan bersamaan dengan olahraga teratur dan diet sehat.

Aspek lain dari suplemen pembakar lemak adalah supresi kelaparan.

Beberapa suplemen mengandung bahan yang dirancang untuk membuat Anda merasa lebih kenyang, sehingga membantu Anda makan lebih sedikit. Bagi sebagian orang, ini bisa sama pentingnya dengan peningkatan laju metabolisme.

Terakhir, sebagian besar pembakar lemak akan menyertakan semacam stimulan, seperti kafein atau ekstrak teh hijau. Bahan-bahan ini ditambahkan untuk membantu memberi Anda energi untuk hari Anda, yang pada gilirannya dapat menyebabkan lebih banyak kalori yang terbakar.

Mendaftar Untuk Pembaruan

Dapatkan pembaruan suplemen, berita, hadiah & lainnya!

Ada yang salah. Silakan periksa entri Anda dan coba lagi.

Bagikan Pos Ini!

Apakah posting ini bermanfaat?
Beri tahu kami jika Anda menyukai pos tersebut. Itulah satu-satunya cara agar kita bisa berkembang.
ya42
Tidak0

Tinggalkan Komentar





Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

tentang Penulis

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows adalah penulis independen dan konsultan yang berspesialisasi dalam topik kesehatan dan kesejahteraan. Dengan lebih dari 7 tahun pengalaman menulis di industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, singkat dan berbasis penelitian kepada pembacanya.