Suplemen Vitamin D Terbaik - Peringkat Merek 10 Teratas untuk 2018

terbaik-vitamin-d-suplemen-untuk-beli

Langsung ke depan ke Produk 10 Vitamin D Top

Kemungkinannya adalah jika Anda memiliki denyut nadi, maka Anda pasti pernah mendengar tentang manfaat vitamin yang luar biasa. Satu vitamin pada khususnya, memberikan dosis yang lumayan dari manfaat tersebut dan itulah yang akan kita bahas dalam panduan ini. Itu akan menjadi vitamin D.

Apa itu Vitamin D?

Vitamin D, sering disebut sebagai "vitamin sinar matahari," sudah dikenal sebagai nutrisi penting bagi kesehatan Anda. Hal ini dibuat oleh tubuh saat sinar matahari menyentuh kulit, mengaktifkan produksinya. Vitamin yang dibutuhkan ini juga bisa didapat melalui makanan vitamin D tertentu, namun sumber makanannya sangat langsing.

Mayoritas makanan vitamin D diperkaya dengan vitamin D, dan tidak mengandung nutrisi. Kesulitan dalam mendapatkannya berkontribusi pada meluasnya Kekurangan vitamin D epidemi yang sebagian besar diabaikan!

Mereka yang memiliki risiko defisiensi tertinggi termasuk mereka yang memiliki kulit lebih gelap, kurang terpapar sinar matahari, berusia lebih tua dan mereka yang menggunakan tabir surya. Mengambil suplemen vitamin D yang kuat mungkin diperlukan bagi banyak orang, dan panduan ini akan memberi tahu Anda tentang suplemen vitamin D terbaik yang ada di pasaran.

Sebagai nutrisi penting bagi kesehatan Anda, Vitamin D bisa dibuat oleh tubuh dan dikonsumsi melalui sumber makanan. Beberapa makanan vitamin D termasuk ikan air dingin, telur, jamur dan makanan yang diperkaya seperti susu. Namun, sumber ini tidak banyak memberi. Suplemen vitamin D paling sering ada dalam kapsul, tablet, dan cairan lunak softgel. Beberapa multivitamin juga diperkaya dengan vitamin D. Suplemen vitamin D dapat diberikan untuk membantu mengatasi defisiensi vitamin D, dan membantu Anda menghindari gejala yang berhubungan dengan kekurangan.

Apa itu Suplemen Vitamin D?

Vitamin D, nutrisi penting bagi kesehatan Anda, bisa dibuat oleh tubuh dan dikonsumsi melalui sumber makanan. Beberapa makanan vitamin D termasuk ikan air dingin, telur, jamur dan makanan yang diperkaya seperti susu. Namun, sumber ini tidak banyak memberi.

Suplemen vitamin D paling sering ada dalam kapsul, tablet, dan cairan lunak softgel. Beberapa multivitamin juga diperkaya dengan vitamin D. Suplemen vitamin D dapat dikonsumsi untuk mencegah kekurangan vitamin D, dan mengobati gejala yang terkait dengan kekurangan. Ada banyak manfaat untuk mengonsumsi suplemen vitamin D, yang akan kita dapatkan di bawah ini.

Manfaat Vitamin D

Vitamin D adalah nutrisi penting yang mempengaruhi sejumlah besar fungsi dalam tubuh. Ini adalah nutrisi yang sangat penting untuk dimiliki, dan kekurangan vitamin D (yang mana cukup umum) dapat menyebabkan sejumlah masalah. Ada satu ton manfaat vitamin D, yang paling penting yang meliputi:

  • Kekurangan: Kekurangan vitamin D sangat umum, dan dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, kanker, gangguan kognitif, tulang lemah, dan banyak lagi. Melengkapi dengan vitamin D dapat membantu mencegah kekurangan, bahkan jika Anda tidak hidup dalam iklim yang cerah atau memiliki faktor risiko lain untuk kekurangan. Banyak manfaat vitamin D sebenarnya pencegahan untuk gejala defisiensi vitamin D.
  • Tulang: Vitamin D diperlukan agar tubuh Anda menyerap kalsium. Dengan demikian, mendapatkan lebih banyak vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dengan baik, yang pada gilirannya membantu memperkuat tulang dan mengurangi risiko osteoporosis dan masalah terkait.
  • Kekebalan: Vitamin D bisa membantu menguatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu mengurangi risiko infeksi. Sebaliknya, kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko autoimunitas dan kerentanan terhadap infeksi.
  • Tekanan darah: Vitamin D berperan penting dalam pengaturan tekanan darah. Diperkirakan kadar vitamin D dalam tubuh rendah dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi - walaupun penelitian lebih banyak diperlukan.
  • Diabetes: Ada hubungan antara tingkat vitamin D dalam tubuh dan sensitivitas insulin dan toleransi glukosa. Dengan demikian, memastikan asupan vitamin D yang cukup dapat membantu Turunkan risiko terkena diabetes tipe 2.
  • Kanker: Vitamin D memainkan peran penting dalam mengatur pertumbuhan sel dan memungkinkan komunikasi sel-ke-sel. Satu studi menemukan bahwa vitamin D bisa berpotensi mengurangi perkembangan sel kanker dengan memperlambat pertumbuhan mereka. Kekurangan vitamin D juga dikaitkan dengan peningkatan risiko pengembangan jenis kanker tertentu.
  • kehamilan: Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan peningkatan risiko preeklampsia, memimpin banyak ahli untuk merekomendasikan bahwa ibu hamil mengkonsumsi vitamin D secara teratur. Satu efek samping yang patut dicatat adalah bahwa kadar vitamin D yang tinggi selama kehamilan dikaitkan dengan angka yang lebih tinggi daripada rata-rata perkembangan alergi makanan pada anak-anak untuk tahun 2 pertama kehidupan.

Universitas Harvard memperkirakan Kekurangan vitamin D adalah keprihatinan global, yang berdampak pada sedikitnya 1 miliar orang. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan gejala seperti nyeri tulang, kesulitan berpikir jernih, kelemahan otot, kelelahan yang tak dapat dijelaskan dan banyak lagi.

Secara keseluruhan, ada banyak alasan untuk mengkonsumsi vitamin D, terutama karena banyak orang kekurangan nutrisi utama. Kecuali Anda menghabiskan banyak waktu di luar rumah tanpa tabir surya, atau makan makanan yang sangat sehat dengan banyak ikan, jamur dan susu, kemungkinan Anda setidaknya kekurangan vitamin D.

Siapa Yang Bisa Menguntungkan dari Vitamin D?

  • Mereka yang berisiko kekurangan vitamin D - Beberapa orang punya risiko lebih tinggi terkena kekurangan vitamin D Karena berbagai faktor yang berkaitan dengan gaya hidup, lokasi geografis, warna kulit, umur dan berat badan. Orang yang menghabiskan lebih sedikit waktu di luar rumah, misalnya, memiliki risiko kekurangan vitamin D lebih tinggi karena kekurangan paparan sinar matahari. Menggunakan tabir surya dan hidup di iklim yang lebih dingin dapat memiliki efek yang sama. Memiliki kulit yang lebih gelap meningkatkan risiko kekurangan Anda, karena pigmen di kulit yang lebih gelap menghalangi lebih banyak sinar UV agar tidak diserap. Seiring bertambahnya usia, Anda kehilangan kadar vitamin D karena tubuh Anda kurang efisien dalam memproduksinya. Mereka yang kelebihan berat badan juga memiliki kadar vitamin D yang lebih rendah. Jika Anda cocok dengan beberapa atau beberapa kategori ini, Anda harus mempertimbangkan untuk mengambil salah satu suplemen vitamin D terbaik.
  • Mereka yang berisiko terkena osteoporosis - Vitamin D membantu meningkatkan kemampuan sistem pencernaan Anda untuk mencerna dan menyerap kalsium mineral, yang sangat penting bagi kekuatan dan kerapatan tulang. Hal ini membuat vitamin D menjadi suplemen yang baik untuk membantu melawan perkembangan osteoporosis; Kondisi tulang yang terjadi saat tubuh tidak membuat cukup tulang, kehilangan tulang terlalu banyak, atau keduanya. Mereka berisiko terkena osteoporosis termasuk wanita, perokok, peminum alkohol berat, dan mereka yang berusia lebih tua dari 30 tahun. Jika orang-orang di keluarga Anda menderita osteoporosis, itu juga meningkatkan risiko Anda.
  • Mereka yang Memiliki Tekanan Darah Tinggi - Tekanan darah tinggi adalah kondisi kardiovaskular yang umumnya tidak menimbulkan gejala, namun meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan serangan jantung. Ini mengacu pada peningkatan tekanan yang dilakukan sirkulasi darah Anda di dinding arteri Anda. Ada faktor-faktor tertentu, termasuk usia, ras, berat badan, jenis kelamin, kebiasaan gaya hidup dan riwayat keluarga yang dapat meningkatkan risiko Anda terkena tekanan darah tinggi. Namun, siapapun bisa mengembangkan kondisi ini. SEBUAH Studi di Boston University menemukan bahwa tekanan darah tinggi dapat ditingkatkan dengan meningkatkan kadar vitamin D dalam tubuh.
  • atlet - Vitamin D mungkin berperan penting dalam jaringan otot. Pelatih atletik sepanjang abad 20th merasa bahwa mengekspos atlet untuk mendapatkan lebih banyak sinar matahari meningkatkan kinerjanya, yang penelitiannya temukan mungkin karena tingkat vitamin D yang meningkat. Otot mengandung reseptor untuk vitamin D yang ditemukan di 1985, disebut VDR, yang telah terbukti berperan dalam pertumbuhan dan fungsi otot. Ini berarti bahwa mengambil suplemen vitamin D dengan kadar tinggi dapat membantu meningkatkan pertumbuhan dan fungsi otot, meningkatkan kinerja atletik. Paling tidak, ini bisa membantu Anda menghindari kekurangan yang membantu tubuh Anda dalam kondisi puncak untuk berlatih.

Apakah ada efek samping?

Vitamin D dianggap sebagai suplemen yang sangat aman, dan ini dapat ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang. Namun, beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti kantuk, lemah, kelelahan, sakit kepala, kehilangan nafsu makan, dll. Mengambil dosis vitamin D yang tinggi untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan peningkatan kadar kalsium dalam aliran darah, atau vitamin D. toksisitas

Bagaimana Mengambil Vitamin D Suplemen

Vitamin D adalah suplemen yang larut dalam lemak, jadi paling baik dikonsumsi dengan sumber lemak. Tidak ada bedanya jika Anda membawanya di pagi hari, tengah hari atau siang hari. Namun, ada beberapa suplemen dan obat bebas yang itu dapat mengganggu penyerapan vitamin D, seperti antasida dan minyak mineral. Jika Anda menggunakan obat resep, bicarakan dengan dokter Anda sebelum minum suplemen vitamin D yang baik.

Suplemen Suplemen Vitamin D

Penumpukan mengacu pada gagasan menggabungkan suplemen yang memiliki efek menguntungkan bila dikonsumsi bersamaan. Ada beberapa suplemen yang memiliki manfaat sinergis saat ditumpuk dengan suplemen vitamin D teratas. Berikut adalah beberapa suplemen yang membuat tumpukan vitamin D terbaik:

  • Magnesium - Magnesium Merupakan mineral penting yang bisa ditemukan melimpah di tubuh manusia. Sebagian besar magnesium dalam tubuh terletak di tulang Anda. Hal ini penting untuk kekuatan dan perkembangan tulang, dan juga berperan dalam konduksi impuls saraf dan kontraksi otot. Vitamin D dan magnesium adalah nutrisi yang saling bergantung. Magnesium berperan dalam metabolisme vitamin D, dan vitamin D berperan dalam kadar magnesium dalam tubuh. Mengambil nutrisi ini bersama-sama mencegah kekurangan magnesium dan meningkatkan manfaat vitamin D. Hal ini membuat kombinasi tumpukan vitamin D hebat!
  • Kalsium - Untuk kesehatan tulang, minum kalsium bersama vitamin D membuat tumpukan vitamin D yang baik. Mengambil suplemen kalsium yang baik bisa meningkatkan penyerapan vitamin D. Jika Anda tidak cukup mengkonsumsi kalsium dan Anda kekurangan vitamin D, kekurangan asupan kalsium akan meningkat memperburuk gejala kekurangan vitamin D. Ini juga merupakan tumpukan vitamin D yang baik untuk orang tua. Kalsium dan vitamin D bersama bisa mengurangi risiko terjatuh wanita lanjut usia oleh 49% dibandingkan hanya dengan mengambil kalsium saja. Hal ini karena nutrisi ini meningkatkan kontrol otot, kekuatan dan kepadatan tulang.
  • Minyak ikan - Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3 sehat yang memiliki manfaat kesehatan kardiovaskular dan manfaat kesehatan tulang. Suplemen minyak ikan terbaik dapat membantu mengurangi kadar trigliserida dalam aliran darah dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Secara keseluruhan, manfaat minyak ikan memuji manfaat vitamin D, dan juga menyediakan sumber lemak untuk meningkatkan penyerapan vitamin D. Ini adalah tumpukan vitamin D yang bagus untuk meningkatkan banyak manfaat vitamin D.

Produk 10 Vitamin D Terbaik Dibandingkan

Kepala ke atas, adalink afiliasiDalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Carlson Labs Vitamin D3

Terbaik Suplemen Vitamin D untuk membeli

Carlson Labs Vitamin D3 adalah pilihan suplemen vitamin D terbaik yang ada di pasaran! Ini adalah pil vitamin D yang menggunakan bentuk vitamin D suplemen paling efektif yang tersedia, dan menyediakan vitamin D yang sehat. Ada dua bentuk vitamin D yang relevan dengan kesehatan manusia: vitamin D2 dan D3. Vitamin D2 adalah bentuk yang diproduksi tubuh Anda sendiri vitamin D3 terutama ditemukan pada makanan.

Para ahli berpendapat bahwa Vitamin D3 adalah bentuk unggulan untuk melengkapi, karena tubuh Anda sudah terbiasa dengan mencerna dan menyerap bentuk ini melalui usus. Vitamin D2 secara alami diproduksi secara endogen (di kulit Anda) dan segera digunakan oleh tubuh, sehingga mengambilnya secara oral bukanlah jalur alami. Ini adalah suplemen vitamin D yang terjangkau yang tidak mengandung gluten, susu atau pengawet.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Vitamin D3
  • Tidak ada susu, gluten atau pengawet

Apa yang ada di dalam itu:

  • 2000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: Suplemen Nutrisi Carlson telah ada sejak 1965 menghasilkan vitamin, mineral, dan suplemen nutrisi unggulan dan pemenang penghargaan. Mereka memulai merek mereka dengan suplemen vitamin E yang tumbuh menjadi produk vitamin E alami. Mereka juga mengkhususkan diri pada minyak omega-3 yang bersumber secara berkelanjutan, seperti minyak ikan dan minyak laut lainnya.

Intinya: Ini memberi Anda bentuk vitamin D yang efektif, tanpa pengisi tambahan atau pengawet. Memanfaatkan bentuk vitamin D terbaik, ini memberi Anda penyerapan yang superior.

Ini adalah dosis vitamin D yang bagus dengan harga terjangkau, menjadikannya nilai yang sangat baik. Jika Anda mencari suplemen vitamin D murni dan efektif, ini adalah salah satu pilihan terbaik yang bisa Anda buat!

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

2. SEKARANG Makanan Vitamin D3

sekarang-makanan-vitamin-d3

SEKARANG Makanan Vitamin D3 adalah vitamin C dosis tinggi yang berkualitas tinggi dan murni - tidak mengandung gula, garam, pati, ragi, gandum, gluten, kedelai, susu, telur, kerang atau pengawet! Ini menawarkan jumlah besar untuk harga yang besar juga. Ini juga diproduksi oleh merek yang sangat andal dan terkenal yang telah memberi konsumen suplemen alami yang terjangkau sejak 1968. Secara keseluruhan, ini pasti membuat daftar suplemen vitamin D teratas!

Highlight:

  • Alam
  • Terjangkau
  • Vitamin D3
  • Tidak termasuk banyak alergen
  • Bebas dari pengawet

Apa yang ada di dalam itu:

  • 5000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: SEKARANG Makanan adalah merek suplemen alami yang telah ada sejak 1968, memberikan nilai pada produk yang membantu orang menjalani kehidupan yang lebih sehat. Fasilitas manufaktur dan distribusi utama mereka bersertifikat GMP, dan dibangun untuk mematuhi spesifikasi LEED untuk kelestarian lingkungan. Perusahaan juga telah berpartisipasi dalam banyak proyek keberlanjutan, bekerja untuk menjaga bumi dan konsumen mereka tetap sehat.

Intinya: Ini adalah suplemen vitamin D yang kuat yang menawarkan dosis vitamin D yang manjur. Ini sepenuhnya alami dan bebas dari pengawet dan banyak alergen. Hal ini juga diproduksi oleh perusahaan yang handal dan bertanggung jawab. Dengan harga terjangkau, ini adalah suplemen vitamin D yang luar biasa. Jika Anda mencari suplemen vitamin D dengan dosis lebih tinggi dengan harga terjangkau, ini mungkin produk untuk Anda.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

3. Nordik Naturals Vitamin D3

nordic-alami-vitamin-d3

Nordik Naturals Vitamin D3 adalah pil vitamin D yang dienkapsulasi dalam softgel bersama dengan minyak zaitun, sumber lemak yang sehat, yang membantu meningkatkan penyerapan vitamin D.

Highlight:

  • Vitamin D3
  • Softgel kecil
  • Termasuk minyak zaitun
  • penyerapan unggul

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 IU vitamin D3
  • 249 mg minyak zaitun
  • 142 mg asam oleat (Omega 9)

Yang membuatnya: Nordik Naturals adalah perusahaan suplemen gizi yang menjadi predikat minyak ikan. Pendirinya lahir di Norwegia, dimana minyak ikan merupakan bagian dari makanan sehari-hari. Dia kemudian pindah ke California, dimana dia tidak dapat menemukan produk minyak ikan berkualitas. Dia kemudian memutuskan untuk membuatnya, mendirikan perusahaan di 1995. Saat ini perusahaan tersebut merupakan pemasok minyak ikan terkemuka dan menawarkan berbagai produk kesehatan lainnya.

Intinya: Nordik Naturals Vitamin D3 adalah suplemen vitamin D yang efektif yang menawarkan penyerapan yang superior karena kandungan minyak zaitunnya. Pil vitamin D adalah softgel kecil yang mudah menelan yang memberikan banyak manfaat kesehatan.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

4. Vitamin D3 Terbaik bagi Dokter

dokter-terbaik-vitamin-d3

Vitamin D3 Terbaik dari Dokter adalah suplemen D3 yang ampuh dan kuat yang sangat terjangkau. Ini adalah non-transgenik, bebas gluten dan kedelai, dan menggunakan salah satu bentuk terbaik dari suplemen vitamin D! Ini juga tersedia dalam jumlah banyak untuk pelanggan yang konsisten.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Vitamin D3
  • Menawarkan jumlah besar

Kekurangan:

  • Kemasan murah

Apa yang ada di dalam itu:

  • 5000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: Dr's Best adalah merek suplemen gizi yang didirikan oleh dokter di 1990. Mereka menawarkan lebih dari produk 200 yang berbeda yang dibuat dengan bahan-bahan bermerek yang diteliti secara seksama. Mereka berkomitmen terhadap transparansi dan produk mereka tidak pernah mengandung bahan tersembunyi. Semuanya diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP juga.

Intinya: Jika Anda mencari suplemen vitamin D yang terjangkau dan kuat, Anda mungkin tidak perlu melihat lebih jauh. Ini adalah dosis vitamin D yang manjur dalam gel lembut yang mudah ditelan yang dibuat oleh perusahaan yang andal. Namun, ada keluhan tentang kemasan yang terlalu murah dan tipis.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Nutrigold Vitamin D3 Gold 2000 IU

Nutrigold Vitamin D3 Emas 2000 IU

Nutrigold Vitamin D3 2000 IU adalah pil vitamin softgel mini yang diformulasikan dengan minyak zaitun. Minyak zaitun bertujuan untuk meningkatkan penyerapan vitamin D. Suplemen ini telah diverifikasi terbebas dari jagung, kacang tanah, telur, susu, perekat, kerang, dan alergen kedelai oleh laboratorium independen. Ini juga bukan transgenik dan tidak mengandung magnesium stearat, yang merupakan lemak sintetis. Secara keseluruhan, ini adalah suplemen vitamin D yang bagus dengan harga terjangkau.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Vitamin D3
  • Pil kecil
  • Non-transgenik, bebas dari banyak alergen

Kekurangan:

  • Beberapa konsumen mengeluhkan hal itu tidak efektif

Apa yang ada di dalam itu:

  • 2000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: Nutrigold adalah perusahaan suplemen gizi yang mengkhususkan diri pada suplemen dari sumber makanan alami dan utuh. Mereka tidak menggunakan bahan sintetis. Perusahaan itu sendiri berkomitmen untuk menyediakan produk berkualitas tinggi dan terjangkau yang murni, dan sepenuhnya transparan.

Intinya: Ini adalah suplemen vitamin D yang baik dengan harga terjangkau. Ini menawarkan dosis vitamin D yang fleksibel juga, jadi Anda bisa mengonsumsi satu atau dua, tergantung kebutuhan Anda. Namun, beberapa konsumen mengeluh bahwa produk ini kurang efektif dibandingkan produk sejenis dari merek lain.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Alam Membuat Vitamin D3

Sifat-dibuat-vitamin-d3

Nature Made Vitamin D3 adalah suplemen softgel vitamin D cair. Dipuji sebagai apoteker 1 yang direkomendasikan surat vitamin brand, Alam Made menjanjikan kualitas dan khasiatnya. Produk ini bebas gluten, ragi, pengawet, rasa dan warna buatan. Ini juga telah diuji dan diverifikasi oleh Farmakope Amerika Serikat. Semua faktor ini menjadikannya suplemen vitamin D yang baik!

Highlight:

  • Terjangkau
  • Vitamin D3

Kekurangan:

  • Menggunakan minyak kedelai bukan minyak zaitun
  • Tidak terbebas dari banyak alergen

Apa yang ada di dalam itu:

  • 2000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: Nature Made adalah merek suplemen gizi yang berkomitmen untuk menyediakan produk kesehatan yang didukung oleh sains dan alam. Mereka berpartisipasi dalam uji klinis dan mendukung studi publik untuk terus belajar lebih banyak tentang bagaimana suplemen dapat meningkatkan kesehatan. Mereka terutama berfokus pada vitamin.

Intinya: Ini adalah suplemen vitamin D yang efektif yang dibuat oleh merek yang andal, sehingga Anda bisa mengharapkan kontrol kualitas yang konsisten. Ini menawarkan dosis vitamin D yang baik dalam softgel dengan harga yang layak. Namun, cairan softgel menggunakan minyak kedelai, yang ternyata tidak bermanfaat sama minyak zaitun. Ini juga mengandung beberapa alergen.

7. Solgar Vitamin D3

solgar-vitamin-d3

Solgar Vitamin D3 adalah suplemen vitamin D terbaik lainnya yang menggunakan vitamin D3, namun dalam dosis sangat tinggi. Suplemen vitamin D yang kuat ini memiliki 10,000 IU vitamin D3 per porsi! Pil vitamin D adalah softgel cair yang mencakup sumber lemak untuk meningkatkan penyerapan vitamin D, dan bebas dari gluten, gandum, susu, kedelai, ragi, gula, sodium, rasa buatan, pemanis, pengawet dan warna.

Highlight:

  • Dosis vitamin D yang kuat
  • Menggunakan vitamin D3
  • Bebas dari gluten, gandum, susu, kedelai, ragi, gula pasir, dan sodium
  • Tidak ada rasa buatan, pemanis, pengawet atau warna

Kekurangan:

  • Menggunakan minyak bunga matahari bukan minyak zaitun
  • Dosis sangat tinggi
  • Pricier daripada alternatif

Apa yang ada di dalam itu:

  • 10,000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: Solgar adalah dinosaurus di antara merek suplemen gizi. Didirikan di 1947, sudah banyak waktu untuk menyempurnakan produknya dan mengembangkan mereknya. Mereka memiliki banyak formula pemenang penghargaan yang mengikuti Standar Emas ketat mereka untuk kualitas. Produk mereka diproduksi oleh fasilitas mereka sendiri yang berlokasi di sini di Amerika Serikat, dan produk mereka didistribusikan ke seluruh dunia.

Intinya: Solgar Vitamin D3 adalah salah satu suplemen vitamin D terbaik bagi mereka yang mencari dosis yang kuat. Ini adalah suplemen vitamin D yang sangat kuat, dan dosisnya tepat di bibir tingkat asupan atas untuk suplemen vitamin D. Sadarilah bahwa ini berarti harus dilakukan dengan hati-hati. Ini juga menggunakan minyak bunga matahari daripada minyak zaitun sebagai bantuan penyerapan, yang merupakan kekurangan potensial, dan dosisnya yang tinggi membuatnya lebih mahal dari pada banyak alternatif.

8. Apakah Vitamin Harian D

do-vitamin sehari-d

DO Vitamin Daily D adalah suplemen vitamin D yang baik untuk vegan dan vegetarian karena mereka tidak memasukkan produk gelatin atau hewani dalam suplemen ini, sementara banyak alternatif lainnya. Vitamin D itu sendiri juga berasal dari ekstrak lichen sedangkan sebagian besar suplemen vitamin D berasal dari wol domba (lanolin) atau minyak ikan. Ini juga bebas dari gluten dan kedelai, tidak menggunakan bahan buatan, bukan transgenik dan telah diuji 3rd. Ini datang dalam persediaan satu tahun senilai tetes setiap hari.

Highlight:

  • Vitamin D3 vegan
  • Persediaan tahun
  • Teteskan bukan pil
  • Bebas dari bahan buatan, transgenik, gluten dan kedelai

Kekurangan:

  • Kurangnya studi klinis tentang D3 vegan
  • Mahal

Apa yang ada di dalam itu:

  • 2500 mg vitamin D3

Yang membuatnya: Apakah Vitamin telah memberi label pada diri mereka "merek suplemen butik" yang mengkhususkan diri pada nutrisi olahraga dan formula vitamin yang murni dan bersih. Produk mereka semua diuji pihak ketiga dan disertifikasi untuk membuktikan klaim. Mereka adalah perusahaan yang lebih baru dan lebih kecil yang juga lebih mudah dijangkau daripada banyak merek yang lebih besar.

Intinya: Produk ini adalah suplemen vitamin D3 vegan yang bisa menjadi suplemen vitamin D terbaik untuk vegan dan vegetarian. Ini menggunakan vitamin D3 yang diduga berasal dari lumut, sumber tanaman, sedangkan semua vitamin D3 lainnya berasal dari sumber hewani. Namun, belum banyak penelitian klinis yang dilakukan pada bentuk D3 yang lebih baru ini, dan ini lebih baik daripada alternatif.

9. Cara Alam Vitamin D3

sifat-cara-vitamin-d3

Nature's Way Vitamin D3 adalah pil vitamin D yang hadir dalam bentuk softgel cair. Ini diproduksi oleh perusahaan yang andal dan membantu mendapatkan manfaat vitamin D.

Produk ini bebas dari gluten, gula, ragi, gandum, kedelai, produk susu, warna buatan, rasa dan bahan pengawet. Jika Anda mencari suplemen vitamin D sederhana dan terjangkau yang memiliki dosis vitamin D yang baik, namun tidak terlalu kuat, suplemen ini mungkin sesuai dengan tagihan.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Vitamin D3
  • Bebas gluten, gula, ragi, gandum, kedelai dan produk susu
  • Tidak ada warna buatan, rasa atau bahan pengawet

Kekurangan:

  • Menggunakan minyak safflower bukan minyak zaitun
  • Beberapa konsumen mengatakan itu kurang efektif

Apa yang ada di dalam itu:

  • 2000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: Nature's Way adalah merek suplemen alami yang merupakan sertifikasi Tru-ID pertama, yang merupakan sertifikasi yang berasal dari fasilitas pengujian independen yang menjamin keasliannya. Selama bertahun-tahun 40 perusahaan telah menyediakan konsumen dengan suplemen makanan alami yang berkualitas.

Intinya: Ini adalah pil vitamin D sederhana dan terjangkau yang memberi Anda semua manfaat vitamin D. Ini adalah dosis vitamin D yang baik juga, karena tidak terlalu ampuh atau terlalu lemah. Namun, mereka menggunakan minyak safflower dalam kapsul daripada minyak zaitun. Konsumen juga telah memberi kesaksian bahwa produk ini kurang efektif dibandingkan beberapa merek lainnya.

10. GNC Vitamin D3

gnc-vitamin-d3

GNC Vitamin D3 adalah tablet vitamin D yang terjangkau dan memberi Anda manfaat kesehatan dari nutrisi.

Ini bebas dari gluten, gandum, sodium, ragi, susu dan gula. GNC Vitamin D3 juga bebas dari warna dan rasa buatan.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Menggunakan vitamin D3
  • Tidak ada rasa buatan atau warna
  • Tidak ada gluten, gandum, sodium, ragi, susu atau gula

Kekurangan:

  • Tablet padat bukan cair
  • Konsumen mengatakan itu kurang efektif
  • Termasuk pengisi sintetis

Apa yang ada di dalam itu:

  • 2000 IU vitamin D3

Yang membuatnya: GNC adalah merek suplemen yang sangat terkenal yang telah ada sejak 1935, menjadikannya salah satu merek suplemen yang lebih tua di luar sana. Mereka berkantor pusat di Pittsburgh, Pennsylvania, dan mereka bahkan tersedia di pasar saham. Mereka adalah salah satu pengecer khusus kesehatan dan kesehatan terkemuka di dunia.

Intinya: Ini adalah suplemen vitamin D yang bagus yang diproduksi oleh perusahaan terkenal dengan reputasi bagus. Namun, tablet ini hadir dalam tablet dan bukan softgel cair atau cairan tetes. Beberapa konsumen juga mengklaim bahwa produk ini kurang efektif daripada beberapa merek lain, dan ini termasuk pengisi sintetis. Meski kekurangannya, harganya murah dan relatif efektif, jadi masih masuk daftar.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.