Suplemen Vitamin B6 Terbaik untuk 2018 (Top 10 Brands)

Ini adalah daftar resmi kami suplemen vitamin B6 terbaik di pasaran. Merek 10 ini memiliki umpan balik terbaik dari pengguna dan ulasan tertinggi secara online.

Produk 10 Vitamin B6 Terbaik Dibandingkan

Kepala ke atas, adalink afiliasiDalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Cara Alam Vitamin B6

Terbaik Suplemen Vitamin B6 untuk membeli

Cara Alam Vitamin B6 adalah salah satu suplemen vitamin B6 terbaik yang ada di pasaran. Pil vitamin B6 ini memberi Anda suplemen vitamin B6 yang sehat yang diformulasikan dengan beberapa bahan tambahan dengan harga yang sangat terjangkau.

Sebagai suplemen vitamin B6 yang sangat kuat, ini membantu untuk mendukung metabolisme asam amino dan protein. Ini bebas dari gluten, gandum, ragi, gula, garam, jagung, kedelai, susu, warna buatan, rasa dan bahan pengawet.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Bebas dari gluten, gandum, ragi, jagung, garam, gula dan susu
  • Bebas dari warna buatan, rasa dan pengawet

Apa yang ada di dalam itu?

  • 100 mg vitamin B6 (sebagai piridoksin HCl)

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah keluarga merek suplemen yang didirikan di 1969 yang handal dan sertifikasi TRU-ID yang transparan. Beberapa jenis suplemen mereka yang paling populer termasuk vitamin, mineral, herbal, probiotik dan minyak kelapa. Mereka bangga menjadi mitra proyek non-GMO, dan semua produk mereka diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP.

Bottom Line: Ini adalah suplemen vitamin B6 serbaguna yang bisa dinikmati siapa saja. Ini terjangkau dan efektif, dan diproduksi oleh merek yang andal di fasilitas bersertifikat GMP.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Di mana Beli Cara Alam Vitamin B6
amazon-logo-baru

2. Alam Membuat Vitamin B6

Sifat-dibuat-vitamin-b6

Nature Made Vitamin B6 adalah apoteker #1 yang merekomendasikan tablet vitamin B6 yang dapat membantu menunjang kesehatan mental, mengatur suasana hati, meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan. Ini juga membantu untuk mendukung metabolisme protein dan asam amino, serta produksi glukosa dari karbohidrat untuk menunjang tingkat energi.

Suplemen vitamin B6 yang terjangkau dan efektif ini bebas dari warna buatan, rasa dan pengawet, serta ragi, pati dan gluten.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Bebas dari warna buatan, rasa dan pengawet
  • Bebas dari ragi, pati dan gluten

Apa yang ada di dalam itu?

  • 100 mg vitamin B6 (piridoksin HCl)

Siapa yang membuatnya?

Nature Made adalah merek suplemen teratas yang telah memproduksi suplemen berkualitas selama lebih dari tahun 40. Produk mereka diverifikasi oleh United States Pharmacopeia (USP), yang berarti mereka memenuhi langkah-langkah pengendalian kualitas yang ketat untuk kemurnian dan potensi. Mereknya adalah apoteker #1 yang direkomendasikan sebagai suplemen vitamin dan suplemen.

Bottom Line: Secara keseluruhan, ini adalah salah satu suplemen vitamin B6 terbaik di pasaran. Bebas dari warna buatan, rasa, pengawet, ragi, pati dan gluten, juga dijual dengan harga terjangkau. Ini menyediakan semua manfaat vitamin B6 terbaik.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Di mana Beli Alam Terbuat Vitamin B6
amazon-logo-baru

3. SEKARANG Makanan Vitamin B6

SEKARANG-Makanan-Vitamin-B6

SEKARANG Makanan Vitamin B6 adalah suplemen vitamin B6 yang efektif untuk mendukung kesehatan kardiovaskular. Pil vitamin B6 top ini terjangkau dan diproduksi oleh salah satu merek suplemen alami yang paling terkemuka.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Bebas dari gandum, gluten, gula pasir, garam, jagung, kedelai, susu, telur, kerang atau pengawet
  • Dibuat dengan merek yang andal

Apa yang ada di dalam itu?

  • 100 mg vitamin B6 (piridoksin HCl)

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Makanan adalah merek suplemen alami yang didirikan di 1968. Perusahaan ini memiliki banyak penghargaan untuk formula nilai tertinggi mereka, praktik bisnis yang berkelanjutan dan etis. Mereka berkomitmen untuk menyediakan konsumen dengan suplemen alami berkualitas tinggi.

Bottom Line: Ini adalah suplemen vitamin B6 yang efektif yang sangat terjangkau, yang menempatkannya di dekat bagian atas daftar kami. Ini membantu untuk mendukung kesehatan kardiovaskular, meningkatkan metabolisme, mendukung kesehatan mental dan lebih.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Tempat Membeli SEKARANG Makanan Vitamin B6
amazon-logo-baru

4. Bounty Vitamin B6 Alam

sifat-karunia-vitamin-b6

Bounty Vitamin B6 alami adalah tablet vitamin B6 yang sangat terjangkau yang membantu konversi makanan menjadi energi. Ini diformulasikan dengan pyridoxine HCL dan cocok untuk vegetarian. Tablet B6 ini bagus untuk meningkatkan energi.

Highlight:

  • Terjangkau

Kekurangan:

  • Mungkin tidak enak rasanya

Apa yang ada di dalam itu?

  • 100 mg vitamin B6 (piridoksin HCL)

Siapa yang membuatnya?

Nature's Bounty adalah merek andalan Nature's Bounty Co., produsen suplemen alami yang didirikan di 1971. Mereka mengkhususkan diri pada produk kesehatan alami, dan semua suplemen mereka diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP.

Bottom Line: Jika Anda mencari suplemen vitamin B6 yang meningkatkan energi dengan harga terjangkau, ini adalah produk untuk Anda! Ini adalah suplemen vitamin B6 yang baik untuk harganya, namun Anda mungkin tidak menikmati rasanya.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Beli Bounty Vitamin B6 Alam
amazon-logo-baru

5. Life Extension Vitamin B6

hidup-ekstensi-vitamin-b6

Life Extension Vitamin B6 adalah pil vitamin B6 yang baik untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Ini bebas dari susu, telur, kacang tanah, kerang krustasea, kedelai, kacang pohon, gandum, ragi, gluten dan jagung. Ini bahkan cocok untuk vegetarian!

Highlight:

  • Terjangkau
  • Bebas dari banyak alergen
  • Vegetarian

Kekurangan:

  • Dosis suplemen vitamin B6 lebih rendah

Apa yang ada di dalam itu?

  • 250 mg vitamin B6 (piridoksin HCl)

Siapa yang membuatnya?

Life Extension adalah produsen vitamin dan suplemen yang berfokus pada kualitas, kemurnian dan potensi. Didirikan di 80 awal, produk mereka pada umumnya berfokus pada peningkatan rentang kehidupan.

Bottom Line: Ini adalah suplemen vitamin B6 teratas bagi mereka yang ingin memperbaiki metabolisme protein, mendukung tingkat energi dan memperbaiki kesehatan mental. Namun, ini adalah dosis yang lebih rendah daripada beberapa suplemen vitamin B6 alternatif yang kuat.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Di mana untuk Beli Life Extension Vitamin B6
amazon-logo-baru

6. Suplemen Massal Murni Vitamin B6

massal-suplemen-murni-vitamin-b6

Suplemen Massal Vitamin B6 murni adalah bubuk HCL pyridoxine murni yang bisa dibeli dalam jumlah banyak. Ini adalah suplemen vitamin B6 yang efektif untuk para atlet, karena dapat dengan mudah ditambahkan ke protein yang baik.

Highlight:

  • Bentuk bubuk
  • HCL piridoksin murni

Kekurangan:

  • Bentuk bubuk
  • Lebih mahal

Apa yang ada di dalam itu?

  • 50 mg vitamin B6 (piridoksin HCL)

Siapa yang membuatnya?

BulkSupplements adalah pemasok bahan suplemen yang menjual lebih dari 200 berbagai bahan kepada pelanggan dan produsen suplemen. Produk mereka tersedia dalam ukuran mulai dari gram hingga metrik ton.

Bottom Line: Jika Anda menginginkan vitamin B6 murni, ini adalah suplemen vitamin B6 terbaik untuk Anda - ini juga merupakan bentuk yang hebat untuk menambahkan protein shake. Namun, bentuk bubuknya tidak ideal untuk aplikasi lain, dan harganya lebih mahal.

7. Solgar Vitamin B6

solgar-vitamin-b6

Solgar Vitamin B6 adalah salah satu pil vitamin B6 terbaik untuk vegan yang membantu metabolisme, kadar serotonin, dan mengendalikan kadar homosistein.

Highlight:

  • Vegan
  • Halal
  • Gula, garam dan bebas pati

Kekurangan:

  • Termasuk bahan tambahan lainnya
  • Mungkin kurang efektif

Apa yang ada di dalam itu?

  • 100 mg vitamin B6 (piridoksin HCl)

Siapa yang membuatnya?

Solgar adalah produsen suplemen terkenal yang didirikan di 1947. Mereka menyediakan suplemen gizi lanjutan 450 kepada konsumen di seluruh dunia.

Bottom Line: Ini adalah suplemen vitamin B6 yang baik untuk memberikan manfaat vitamin B6 dasar. Namun, itu termasuk bahan tambahan, dan ini mungkin kurang efektif daripada beberapa alternatif.

8. BlueBonnet Vitamin B-6

Bluebonnet-vitamin-b-6

BlueBonnet Vitamin B6 adalah pil vitamin B6 vegan yang membantu kesehatan kardiovaskular, meningkatkan metabolisme dan mencegah defisiensi B6. Pil ini bebas dari gluten dan banyak alergen.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Bebas dari gluten, jagung, ragi, barley, nasi, sodium dan gula
  • Bebas dari susu, telur, ikan, kerang krustasea, kacang pohon, kacang tanah, gandum dan kedelai

Kekurangan:

  • Mungkin kurang efektif
  • kualitas yang lebih rendah

Apa yang ada di dalam itu?

  • 100 mg vitamin B6 (piridoksin HCl)

Siapa yang membuatnya?

BlueBonnet Nutrition adalah merek suplemen kesehatan alami yang telah berkecimpung di industri ini selama lebih dari 26 tahun. Produk mereka adalah makanan utuh, farm-to-table dan organik bersertifikat USDA.

Bottom Line: Ini adalah suplemen vitamin B6 yang baik karena harganya murah dan hampir semua orang bisa menerimanya. Namun, mungkin kurang efektif dan menurunkan kualitasnya menurut beberapa orang.

9. Sumber Naturals Vitamin B6

Sumber-alami-vitamin-b6

Sumber Naturals Vitamin B6 adalah tablet vitamin B6 yang diperkaya dengan kalsium untuk meningkatkan manfaat sistem kardiovaskular dan saraf.

Highlight:

  • Bebas dari ragi, susu, telur, gluten, jagung, kedelai atau gandum
  • Tidak ada warna buatan, pengawet, rasa atau wewangian

Kekurangan:

  • Lebih mahal
  • termasuk kalsium
  • Dosis suplemen vitamin B6 tinggi

Apa yang ada di dalam itu?

  • 500 mg vitamin B6 (piridoksin HCl)
  • 20 mg kalsium

Siapa yang membuatnya?

Sumber Naturals adalah merek terkenal yang mengkhususkan diri pada suplemen nutraceutical dan herbal. Ini didirikan di 1982 dengan suplemen pertama untuk menggabungkan ramuan herbal, nutraceuticals dan nutrisi lainnya dalam satu suplemen.

Bottom Line: Ini adalah suplemen vitamin B6 yang kuat, namun mungkin agak terlalu kuat. Ini termasuk kalsium, yang bermanfaat bagi beberapa orang dan bukan pada orang lain. Ini juga sedikit lebih mahal.

10. Solaray Vitamin B-6

Solaray-vitamin-b6

Solaray Vitamin B6 adalah bagian yang cepat berakting, suplemen vitamin B6 paruh waktu. Tahap pertama dengan cepat rilis sementara tahap kedua rilis selama periode 8. Diformulasikan dengan pyridoxine HCl dalam kapsul sayuran, suplemen dua tahap ini adalah pil vitamin B6 yang efektif.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Pyridoxine HCl
  • Dua tahap
  • Cepat rilis dan waktu dirilis

Kekurangan:

  • pengisi lebih
  • kualitas yang lebih rendah
  • Bisa mengganggu tidur

Apa yang ada di dalam itu?

  • 100mg vitamin B6

Siapa yang membuatnya?

Solaray adalah merek nutraceutical yang didirikan di 1973 dan diakuisisi di 1993. Mereka membawa produk suplemen kesehatan 1,000.

Bottom Line: Ini adalah suplemen vitamin B6 yang baik. Namun, pelepasan bertahap bisa bertahan hingga jam 8, yang bisa mengganggu pola tidur. Ini juga dapat dianggap kualitasnya lebih rendah, dan mengandung lebih banyak pengisi.

Panduan Suplemen Vitamin B6

Apa Apakah Vitamin B6?

Protein adalah macronutrient penting yang membantu tubuh Anda membangun jaringan untuk tujuan penyembuhan, pertumbuhan dan penguatan otot. Hal ini juga bermanfaat bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan - ini meningkatkan rasa kenyang, dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna daripada karbohidrat dan lemak.

Namun, butuh waktu lebih lama untuk dicerna karena memang begitu sulit untuk mencerna. Pencernaan protein memerlukan vitamin metabolik penting yang dikenal sebagai vitamin B6, atau pyridoxine.

Vitamin B6, juga dikenal sebagai pyridoxine, adalah salah satu vitamin B penting 8 yang berbeda yang memainkan peran penting dalam fungsi metabolisme. Semua vitamin B membantu memetabolisme karbohidrat menjadi energi yang dapat digunakan untuk tubuh dalam bentuk glukosa, tetapi vitamin B6 secara khusus memiliki kemampuan untuk membantu neurotransmiter dan memetabolisme protein dan asam amino.

Beberapa makanan yang mengandung vitamin B6 adalah:

  • Ayam
  • Turki
  • Tuna
  • Ikan salmon
  • susu
  • Keju
  • Lentil
  • Kacang
  • Bayam
  • Wortel
  • Beras merah
  • Pisang
  • Biji-bijian utuh

Kekurangan B6 tidak umum di negara maju, namun masih dapat terjadi pada mereka yang tidak makan diet seimbang, tergantung pada alkohol, memiliki masalah malabsorpsi atau mengambil obat yang dapat menghambat penyerapan. Itu gejala kekurangan termasuk depresi dan kebingungan, bibir retak, lidah bengkak, radang dan fungsi kekebalan tubuh yang lemah.

Suplemen vitamin B6 terbaik dapat ditemukan dalam berbagai bentuk suplemen, termasuk kapsul, tablet, kunyah, tetes cair, multivitamin dan banyak lagi.

Kegunaan & Manfaat Vitamin B6

Vitamin B6 dapat membantu memperbaiki banyak aspek kesehatan. Ini mendukung kemampuan tubuh untuk mencerna protein dan memperoleh energi dari makanan. Bersamaan dengan ini, mereka juga membantu mendukung kesehatan mental dengan mendukung produksi neurotransmitter.

Semua vitamin B, termasuk B6, memainkan sejumlah peran penting dalam tubuh. Beberapa peran paling penting dari B6 secara khusus meliputi:

  • Fungsi otak: Vitamin B6 memainkan peran dalam kesehatan dan fungsi otak kita. Diperkirakan bahwa kekurangan vitamin dapat berkontribusi pada gangguan kognitif dan bahkan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer. B6 telah terbukti mengatur tingkat homocysteine, yang jika dibiarkan tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf pusat. B6 mungkin juga berkontribusi pada produksi serotonin dan norepinefrin, dua hormon yang sangat penting untuk suasana hati dan konsentrasi. Dengan semua yang dikatakan, kekurangan vitamin B6 jarang terjadi, dan tidak jelas apakah mengkonsumsi suplemen b6 bermanfaat bagi mereka yang sudah cukup mengkonsumsi makanan mereka.
  • Pembuluh darah: Vitamin B6 dapat membantu mengurangi tingkat homocysteine, yang memungkinkan tubuh untuk menyembuhkan pembuluh darah yang rusak dengan benar. Kekurangan B6 dapat menyebabkan tingkat homocysteine ​​yang tinggi, yang dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko stroke dan serangan jantung.
  • Suasana hati: Mendapatkan cukup vitamin B6 dalam diet Anda dapat membantu mengurangi stres, tingkatkan mood Anda dan kurangi risiko gangguan mood. Ini karena B6 memainkan peran dalam produksi serotonin dan hormon lain di otak. Penyakit dan kondisi otak tertentu, seperti kecemasan dan depresi, yang berkembang sebagai akibat dari kekurangan fungsi neurotransmitter dapat ditingkatkan oleh vitamin B6.
  • Kesehatan mata: Beberapa vitamin B, yaitu B6 dan folat, memiliki hubungan erat dengan kesehatan mata. Beberapa defisiensi vitamin-b dapat menyebabkan peningkatan risiko gangguan mata termasuk degenerasi makula terkait usia. Dengan demikian, diperkirakan bahwa peningkatan asupan vitamin B mungkin bermanfaat untuk kesehatan mata.
  • PMS: Ada bukti yang menunjukkan bahwa peningkatan asupan vitamin B6 dapat membantu mengurangi gejala sindrom pramenstruasi (PMS) pada wanita. B6 dapat memiliki efek positif pada neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk manajemen nyeri, sehingga berpotensi membantu mengurangi beberapa gejala nyeri yang terkait dengan PMS.
  • kehamilan: Beberapa penelitian menunjukkan pengurangan mual dan “morning sickness” pada wanita hamil yang mengonsumsi vitamin B6 atau vitamin B kompleks.

Vitamin B6 memainkan banyak peran lain dalam tubuh. Jika Anda kekurangan nutrisi, mengonsumsi B6 tambahan mungkin menawarkan sejumlah manfaat di luar apa yang dijelaskan di sini. Namun, kebanyakan orang cukup mendapat B6 dari diet saja, jadi bagi banyak yang mengonsumsi B6 tambahan tidak diperlukan.

Dengan memfasilitasi pencernaan dan penyerapan protein, suplemen vitamin B6 yang paling efektif membantu meningkatkan pertumbuhan otot dan menurunkan berat badan bagi para atlet dan mereka yang mencoba mengurangi berat badan. Mereka juga membantu kadar serotonin, yang memiliki efek menguntungkan pada otak dan sistem saraf pusat.

Siapa yang bisa Manfaat dari Vitamin B6?

  • atlet - Atlet yang mengkonsumsi banyak protein baik untuk bulking up atau slimming down harus mengkonsumsi vitamin B6 - terutama jika mereka mengkonsumsi banyak protein mereka dari bubuk protein, atau protein nabati. Banyak daging mengandung sejumlah vitamin B6 tertentu yang membantu mendukung pencernaan mereka, namun menanam sumber protein memiliki B6 kurang bioavail, dan bubuk protein tidak mengandung B6 sama sekali. Untuk memastikan pencernaan dan penyerapan protein yang tepat untuk mencapai tujuan atletik yang diinginkan, dapatkan suplemen vitamin B6 terbaik.
  • Mereka yang Kecemasan - Suplemen B6 dapat membantu mendukung kesehatan mental dengan mendukung dan mengatur produksi hormon yang sehat. Vitamin B6 juga dapat membantu mendukung produksi serotonin, sebuah neurotransmitter yang berperan penting dalam mengatur mood Anda. Ini neurotransmitter penting membantu mengatur kecemasan, mencegah depresi dan meningkatkan kebahagiaan.
  • Mereka dengan Masalah Kesehatan Kardiovaskular - Ada bukti klinis moderat yang menunjukkan vitamin B6 dapat membantu penyakit jantung dan tekanan darah tinggi. Salah satu cara di mana vitamin B6 dapat membantu mendukung kesehatan jantung adalah dengan menurunkan kadar homocysteine ​​(asam amino) dalam aliran darah. Homocysteine ​​dikaitkan dengan gangguan pembekuan darah, penyakit jantung, serangan jantung dan bahkan stroke.

Bagaimana Mengambil Vitamin B6

Vitamin B6 adalah suplemen yang larut dalam air, yang berarti tidak harus dikonsumsi dengan makanan atau sumber lemak untuk penyerapan yang tepat. Mereka harus diminum setiap hari dengan dosis vitamin B6 yang tepat untuk efek yang harus diperhatikan. Vitamin B harus diambil di pagi hari atau tengah hari, karena membawa mereka di malam hari bisa mengganggu tidur.

Semua vitamin B dapat ditemukan dalam bentuk suplemen B-kompleks, yang menumpuk semua vitamin B esensial bersama-sama untuk meningkatkan manfaat metabolik. Namun, Anda dapat menumpuk vitamin B individu tertentu bersama-sama untuk menyesuaikan manfaat untuk tujuan tertentu. Vitamin B6 juga dapat ditumpuk dengan suplemen lain untuk meningkatkan manfaat kesehatan. Berikut adalah beberapa tumpukan vitamin B6 yang bagus:

  • Vitamin B6, B12 dan Folic Acid - Vitamin B6, B12 dan asam folat membuat vitamin B6 yang bagus untuk kesehatan kardiovaskular. Banyak penelitian telah menemukan bahwa kombinasi ini paling efektif untuk mengurangi kadar homosistein dalam darah, mengurangi risiko masalah kardiovaskular.
  • Vitamin B6 dan Magnesium - Vitamin B6 dan magnesium telah dipelajari untuk potensi neurologis Manfaat bagi penderita autisme. Penelitian telah menunjukkan hasil yang menjanjikan.

Apakah ada efek samping?

Suplemen vitamin B6 teratas umumnya dapat ditoleransi dengan baik, yang berarti kebanyakan orang tidak mengalami efek samping negatif dari mereka. Namun, beberapa orang mungkin mengalami efek samping seperti mual, muntah, kehilangan nafsu makan, kantuk dan banyak lagi. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda khawatir.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Produk Vitamin B6 yang Baik

Suplemen vitamin B6 terbaik umumnya diformulasikan dengan B6 dalam bentuk pyridoxine HCl, yang diserap dengan baik oleh tubuh. Tablet dan kapsul cenderung menjadi bentuk terbaik untuk penyerapan dan kemudahan suplementasi.

Pastikan produk Anda diproduksi oleh merek terkemuka di fasilitas bersertifikat GMP, dan pastikan suplemen Anda tidak mengandung bahan yang tidak disebutkan namanya. Kami telah mempermudah Anda dengan meletakkan suplemen vitamin B10 6 teratas di pasaran!

Rick Grimes

Ditulis oleh Rick Grimes

Rick adalah mantan atlet D1, dan kacang kebugaran saat ini dengan lebih dari 10 + tahun dalam industri kesehatan dan kebugaran. Setelah mendapatkan gelar bujangan, ia menjadi berdedikasi untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas, dan diteliti untuk industri binaraga. Ketika dia tidak meneliti supps, Anda dapat menemukannya Quora memberikan kembali kepada masyarakat.