Suplemen Vitamin B12 Terbaik - Merk 10 teratas untuk 2018

best-vitamin-b12-suplemen-untuk-beli

Langsung ke depan ke Produk 10 Vitamin B12 Top

Apa Apakah Vitamin B12?

metabolisme adalah proses kimia yang tubuh Anda bergantung pada untuk mempertahankan hidup. Ini adalah proses yang menyediakan sel, organ, jaringan, dan seluruh tubuh Anda dengan energi. Vitamin B keluarga diperlukan untuk fungsi metabolisme, dan masing-masing memberikan manfaat kesehatan tambahan selain dukungan dari produksi energi.

Satu vitamin B khusus sangat bermanfaat bagi metabolisme, sistem kardiovaskular, sistem pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. Tentu saja kita berbicara tentang B12.

Vitamin B12, Juga dikenal sebagai cobalamin, adalah vitamin dalam keluarga vitamin B yang berperan dalam fungsi yang tepat dari metabolisme. Hal ini juga diperlukan untuk pembentukan sel darah merah, fungsi neurologis yang tepat, dan sintesis DNA. Hal ini secara alami terikat pada protein dalam makanan vitamin B12 dan dilepaskan melalui pencernaan melalui aktivitas protease dan asam klorida dalam lambung. Mereka yang memiliki pH lambung yang tidak tepat mungkin memiliki masalah menyerap vitamin B12. Suplemen vitamin B12 yang larut dalam air dan tersedia dalam empat bentuk utama. bentuk-bentuk memasukkan:

  • Methylcobalamin - Metilkobalamin adalah vitamin B12 dengan kelompok metil melekat padanya. SEBUAH gugus metil adalah senyawa yang berperan dalam proses biokimia yang dikenal sebagai metilasi, yang membantu mengubah racun dalam tubuh dari bentuk larut larut atau lemak menjadi bentuk yang larut dalam air. Hal ini memungkinkan tubuh untuk membuang racun melalui ekskresi (AKA urin). Ini berarti bahwa Methylcobalamin memiliki manfaat detoksifikasi tambahan.
  • CyanocobalaminCyanocobalamin dibuat di laboratorium dan merupakan bentuk yang paling terjangkau dari vitamin B12 digunakan dalam suplemen. Hal ini umumnya digunakan untuk mengobati kadar rendah vitamin B12 dalam aliran darah.
  • hydroxocobalaminhydroxocobalamin adalah injeksi cair vitamin B12 yang dibuat di laboratorium menggunakan reaksi bakteri alami. Ini membantu tubuh untuk menggunakan lemak dan karbohidrat untuk membuat protein baru dalam tubuh.
  • adenosylcobalaminadenosylcobalamin adalah bentuk vitamin B12 yang tercipta melalui siklus asam sitrat. Ini berarti itu adalah bentuk alami dari vitamin B12. Hal ini sulit untuk menstabilkan dan sulit untuk menemukan dalam bentuk suplemen, tetapi dianggap yang paling alami.

Kegunaan & Manfaat Vitamin B12

Vitamin B12 mendukung kemampuan tubuh Anda untuk membuat hemoglobin, yang merupakan senyawa yang memungkinkan oksigen diangkut melalui tubuh dalam aliran darah Anda. Hal ini juga penting untuk pembentukan sel darah merah, membuat vitamin B12 sangat bermanfaat untuk sistem kardiovaskular Anda. Ini juga bermanfaat bagi sistem saraf Anda karena membantu menjaga myelin sehat, yang merupakan zat lemak yang mendukung fungsi syaraf.

Ini adalah nutrisi yang sangat penting, dan makanan yang sering kekurangan makanan modern. Penggunaan vitamin B12 berikut telah diamati:

  • Kekurangan: Kekurangan vitamin B12 cukup umum, dianggap salah satunya Kekurangan gizi paling umum di dunia. Kekurangan zat gizi utama ini dapat menyebabkan kelemahan, kelelahan, jantung berdebar-debar, sesak napas, kulit pucat, diare, kehilangan nafsu makan, masalah penglihatan, depresi, dan banyak lagi. Mereka paling berisiko kekurangan B12 termasuk orang tua dan mereka yang menderita gastritis, anemia, penyakit Crohn, penyakit seliaka, dan gangguan sistem kekebalan tubuh. Mereka yang diet ketat, seperti vegan, juga lebih rentan terhadap kekurangan.
  • Energi: B12 dibutuhkan dalam tubuh untuk mengubah karbohidrat menjadi glukosa untuk energi. Dengan demikian, orang dengan defisiensi B12 mungkin mengalami kelelahan dan kelelahan, dan karenanya bisa mendapatkan keuntungan dari suplemen B12. Namun, mereka yang mendapatkan cukup B12 dari makanan mereka tidak mungkin melihat adanya efek pada tingkat energi dari penggunaan B12 tambahan.
  • Memori & Kognisi: B12 berperan dalam sinyal neurotransmitter dan kesehatan saraf. Di usia tua, vitamin bisa membantu mengurangi risikonya Penyakit Alzheimer serta singkat akal. Sekali lagi, efek ini sebagian besar telah diamati pada individu yang sebelumnya memiliki defisiensi B12.
  • Mood & Stres: Beberapa vitamin B, termasuk B12, berpengaruh pada tingkat mood dan stres kita. Uji klinis telah menemukan manfaat yang signifikan dalam penggunaan B12 dan asam folat alamat gejala depresi, sementara B12 juga bisa membantu mengatur stres. Sebaliknya, kekurangan B12 dapat menyebabkan meningkatnya tekanan dan peningkatan risiko depresi dan kecemasan.
  • Kesehatan jantung: B12 memiliki efek pada kesehatan kardiovaskular. Dalam uji klinis, terbukti membantu mengurangi peningkatan kadar homosistein, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Mereka mungkin juga membantu mengurangi penumpukan plak di arteri.
  • Kulit & Rambut: B12 memainkan peran penting dalam reproduksi sel, proses tubuh yang penting untuk kulit dan rambut yang sehat. B12 dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada kulit, dan mengurangi kerusakan rambut. Dengan mengatakan bahwa, ada bukti yang menunjukkan bahwa peningkatan kadar B12 mungkin terjadi meningkatkan resiko jerawat berjerawat Pada individu berjerawat, ingatlah selalu.
  • Penggunaan lainnya: Vitamin B memainkan begitu banyak peran dalam tubuh, sulit untuk mencantumkan semuanya di sini! B12 dapat mempengaruhi produksi sel darah merah, kelelahan, kanker, kehamilan, gangguan pencernaan, dan banyak lagi. Sebagian besar manfaat potensial ini memerlukan lebih banyak penelitian klinis.

Sebagian besar manfaat vitamin B12 berasal dari memperbaiki atau menghindari kekurangan. Sementara vitamin itu bisa memiliki banyak manfaat, rasanya tidak banyak yang bisa ditawarkan pada seseorang yang sudah mendapatkan cukup B12 dari makanan mereka.

Secara keseluruhan, vitamin B12 merupakan nutrisi penting yang banyak dari kita tidak mendapatkan cukup. Mendukung metabolisme, sistem pencernaan, rambut, kulit, kuku, sistem saraf, dan banyak aspek lain dari kesehatan kita secara keseluruhan.

Siapa yang bisa Manfaat dari Vitamin B12?

  • Atlet- Vitamin B12 dapat membantu meningkatkan daya tahan atletik dengan mendukung metabolisme dan memastikan atlet mendapatkan energi sebanyak mungkin dari makanan yang mereka makan. Suplemen B12 terbaik juga dapat mendukung produksi protein dalam tubuh, yang diperlukan untuk pertumbuhan otot. Di atas manfaat ketahanan dan penguatan otot, vitamin B12 mendukung kesehatan kardiovaskular Anda dan membantu memastikan bahwa otot dan organ Anda menerima oksigen dari aliran darah Anda. Pasokan darah yang tidak memadai bisamenyebabkan kram ototselama berolahraga
  • Vegan dan vegetarian- Vitamin B12 berasal terutama dari sumber hewani, yang berarti vegan dan vegetarian B12sumber yang cukup terbatas.Vegan dapat memanfaatkan makanan vitamin B12 yang diperkaya dengan B12 seperti sereal dan produk kedelai tertentu, namun di luar itu, sumber vegan B12 terbatas. Sumber B12 yang paling andal untuk vegan adalah suplemen vitamin B12 yang efektif yang membantu melawan anemia pernisiosa dan kekurangan vitamin B12.
  • Mereka yang lebih tua dari 50- Setelah usia 50, diperkirakan 30% populasi akan mengalami apenurunan produksi asam lambung.Ini berarti bahwa sistem pencernaan Anda tidak dapat lagi mengeluarkan cukup vitamin B12 dari makanan Anda, dan melengkapi dengan vitamin B12 mungkin diperlukan untuk menghindari kekurangan vitamin.
  • Mereka dengan Kelelahan- Antara lain, vitamin B12 sangat bermanfaat bagi metabolisme dan kemampuan Anda memanfaatkan nutrisi untuk energi. Ini membantumengubah karbohidrat menjadi glukosa, yang merupakan energi bagi tubuh Anda dalam bentuk yang bisa digunakan. B12 juga diperlukan bagi neurotransmitter tertentu untuk memberi isyarat agar otot Anda berkontraksi dan untuk mendukung energi yang berkelanjutan sepanjang hari.
  • Mereka dengan anemia pernisiosa-Anemia pernisiosaadalah suatu kondisi yang disebabkan oleh kekurangan sel darah merah yang sehat. Anemia ganas mungkin disebabkan oleh lapisan perut yang melemah atau kondisi yang menghambat kemampuan Anda untuk menyerap vitamin B12. Gejalanya bisa meliputi diare, konstipasi, kulit pucat, kehilangan nafsu makan, dan banyak lagi.

Adakah efek samping?

Suplemen vitamin B12 aman untuk ditambah dan tidak memiliki tingkat asupan yang diketahui, sehingga kebanyakan orang tidak mengalami efek samping negatif. Namun, beberapa orang mungkin mengalami sakit kepala, gatal, bengkak, gugup, atau gerakan yang tidak terkendali. Selalu berbicara dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen yang ada di situs ini.

Bagaimana Mengambil Vitamin B12 Suplemen

Suplemen vitamin B12 datang dalam bentuk tablet hisap, vitamin, tablet, tablet sublingual (di bawah lidah), lolipop, patch, dan B12 intravena dikelola oleh dokter. Vitamin B12 larut dalam air sehingga dapat diambil dengan atau tanpa makan dan terbaik diambil di pagi hari. Jangan mengambil suplemen vitamin B12 dengan jeruk atau jus jeruk.

Penumpukan Vitamin B12

  • Vitamin B12, B6, dan Asam Folat- SEBUAHstudi di 2009menemukan bahwa tumpukan ini dapat mengurangi kecacatan migrain dengan 30%, dan mengurangi frekuensi sakit kepala dan tingkat keparahannya.
  • Vitamin B12, Vitamin D, Omega 3's, Yodium, Besi, Kalsium, dan Seng- Semua nutrisi ini adalah nutrisi yang seringkurang dalam diet vegan,tetapi penting untuk kesehatan Anda. Suplemen vitamin B12 ini mendukung keseluruhan kesehatan vegan dan membantu Anda melawan kekurangan, penyakit, dan penyakit yang cenderung lebih rentan terhadap vegan.

Produk 10 Vitamin B12 Terbaik Dibandingkan

Kepala ke atas, adalink afiliasiDalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Rumus Jarrow Metil B12

vitamin terbaik b12 suplemen untuk membeli

Jarrow Formula Methyl B12 adalah kunyah rasa atau larut vitamin B12 dibuat dengan methylcobalamin, yang B12 dengan penambahan gugus metil. Bentuk B12 mudah digunakan oleh tubuh dan kelompok metil kontribusi untuk proses detoksifikasi yang disebut metilasi.

Ini adalah salah satu suplemen vitamin B12 terbaik di pasaran dan mendukung sistem saraf, kesehatan mental dan kognitif, dan mendorong tidur yang lebih baik. Ini adalah suplemen vitamin B12 yang sangat efektif untuk mendukung energi dan kesehatan kardiovaskular juga. Formula Jarrow Metil B12 menawarkan semua manfaat vitamin B12 yang bisa Anda minta dan menggunakan bentuk B12 berkualitas untuk diberikan kepada Anda.

Highlight:

  • menggunakan Methylcobalamin
  • Sesuai untuk vegan dan vegetarian
  • Terjangkau

Apa yang ada di dalam itu:

  • 5000 mcg Methylcobalamin

Yang membuatnya: Jarrow Formula adalah perumus dan pemasok suplemen gizi berbasis di Los Angeles, California. Mereka didirikan pada 1977, yang tergabung dalam 1988, dan sekarang mereka memasarkan produk mereka di Amerika Serikat, Kanada, Meksiko, dan di seluruh dunia. lini produk nutrisi mereka termasuk vitamin, mineral, asam amino, konsentrat herbal, probiotik, enzim, dan produk-produk nutrisi enteral.

Intinya: Ini adalah suplemen vitamin B12 yang hebat yang saat ini ada di pasaran. Ini menggunakan suplemen vitamin B12 yang kuat dari methylcobalamin, yang diserap dengan baik oleh tubuh dan memberikan manfaat detoksifikasi tambahan. Ini memberi Anda semua manfaat vitamin B12 yang bisa Anda cari dengan suplemen vitamin B12 yang baik.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

2. Alam B12

Sifat-dibuat-b12

Nature Terbuat B12 adalah pil softgel vitamin B12 yang dibuat menggunakan cyanocobalamin bahwa tubuh menyerap dengan cepat dan mudah. Ini adalah suplemen vitamin B12 kuat untuk mempromosikan produksi energi dan mendukung metabolisme. Hal ini juga suplemen vitamin B12 baik bagi mereka yang memiliki tingkat rendah B12 dan beresiko untuk anemia pernisiosa, seperti vegan dan vegetarian.

Hal ini bermanfaat untuk orang yang lebih tua juga, terutama mereka yang berusia lebih tua dari 50 tahun, karena ketika Anda usia tingkat Anda dari B12 cenderung menurun. Ini adalah salah satu yang terbaik suplemen vitamin B12 untuk mendukung tingkat sehat dari nutrisi kunci, mengurangi proses penuaan, dan mencegah kekurangan.

Highlight:

  • Terjangkau
  • Cocok untuk vegan dan vegetarian

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mcg cyanocobalamin

Yang membuatnya: Nature Terbuat adalah produsen suplemen gizi yang telah ada selama lebih dari 20 tahun. Mereka berkomitmen untuk menyediakan produk-produk berbasis ilmu pengetahuan dan mereka secara aktif berpartisipasi dalam uji klinis, dan juga mendukung studi umum. Tujuan utama mereka adalah untuk membantu orang menjalani hidup sehat.

Intinya: Nature Made B12 adalah dukungan kesehatan alami yang menawarkan manfaat anti penuaan dan dukungan kesehatan secara keseluruhan dengan harga terjangkau. Ini bagus untuk vegan dan vegetarian yang lebih rentan terhadap kekurangan B12. Secara keseluruhan, ini adalah salah satu suplemen vitamin B12 teratas yang ada di pasaran.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

3. Sekarang Makanan B-12 2000mcg

Sekarang-Makanan-B-12-2000mcg

Sekarang Makanan B12 2000mcg adalah vitamin B12 yang terjangkau. Mereka telah merumuskan vitamin B12 mereka untuk memasukkan beberapa bentuk vitamin.

Mereka menggunakan cyanocobalamin, yang sangat bermanfaat untuk mendukung tingkat B12 sehat, dan Methylcobalamin yang memberikan manfaat detoksifikasi tambahan. Mereka juga menggunakan dibencozide, yang pada dasarnya adalah nama lain untuk adenosylcobalamin. Secara keseluruhan, atas suplemen B12 ini beragam dan memberikan semua manfaat B12 vitamin yang ditawarkan oleh setiap form.

Highlight:

  • manfaat B12 beragam
  • Terjangkau

Apa yang ada di dalam itu:

  • 2000 mcg methylcobalamin, cyanocobalamin, dan dibencozide

Yang membuatnya: SEKARANG Foods adalah produsen suplemen alami yang telah di industri ini sejak 1968, membuatnya menjadi salah satu pemimpin dalam industri. Mereka memproduksi semua produk mereka di fasilitas bersertifikat GMP, dan mereka berusaha untuk memproduksi produk mereka secara berkelanjutan. Mereka bermitra dengan The Conservation Foundation dan mereka berpartisipasi dalam hutan hari bersih-bersih, yang menunjukkan komitmen mereka untuk kesehatan lingkungan serta kesehatan manusia!

Intinya: Secara keseluruhan, Sekarang Foods 2000mcg adalah salah satu yang terbaik suplemen vitamin B12 di pasar. Ini memberikan Anda semua manfaat yang pil vitamin B12 dapat menawarkan Anda, memanfaatkan setiap formulir yang tersedia. Hal ini terjangkau dan dibuat oleh perusahaan yang dapat diandalkan dan baik diketahui, dan itu adalah suplemen vitamin B12 efektif.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

4. Mencari B12 Aktif Kesehatan

mencari-kesehatan-aktif-b12

Mencari B12 Aktif Kesehatan adalah dokter yang diformulasikan B12 lozenge yang diperkaya dengan asam folat, juga dikenal sebagai folat. Ini juga menggunakan dua bentuk vitamin B12 untuk memberi manfaat vitamin B12 yang beragam. Dengan menumpuk vitamin B12 dengan folat, Seeking Health Active B12 adalah suplemen vitamin B12 yang baik.

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 Methylcobalamin mcg dan adenosylcobalamin
  • 800 mcg folat

Yang membuatnya: Mencari Kesehatan adalah merek suplemen gizi yang difokuskan pada penyediaan suplemen yang membantu Anda mengoptimalkan kesehatan Anda. Mereka percaya pada kesehatan preventif, dan merasa bahwa dengan mengoptimalkan kesehatan Anda, Anda cenderung memiliki masalah kesehatan di tempat pertama! Mereka mendukung pendekatan holistik untuk kesehatan melalui diet, gaya hidup, dan kesejahteraan mental.

Intinya: Ini adalah suplemen vitamin B12 yang kuat yang menawarkan semua manfaat vitamin B12. Namun, produk ini jauh lebih mahal dibanding beberapa pesaingnya.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Natrol Vitamin B12

Natrol-Vitamin-B12

Natrol Vitamin B12 adalah suplemen vitamin B12 yang sangat kuat dalam tablet vitamin B12 yang dapat larut. Ini adalah rasa stroberi, 100% vegetarian, dan bisa larut di bawah lidah (sublingual) tanpa cairan untuk mencucinya.

Ini adalah suplemen vitamin B12 yang baik untuk orang-orang yang menjalani kehidupan sibuk karena sangat mudah larut di mulut. Menggunakan sianokobalamin, sangat bermanfaat bagi vegetarian dan orang lain yang kekurangan vitamin B12.

Highlight:

  • Terjangkau
  • menggunakan cyanocobalamin
  • 100% vegetarian
  • Dapat diambil sublingual
  • cepat melarutkan

Kekurangan:

  • Tidak menetapkan apakah itu cocok untuk vegan

Apa yang ada di dalam itu:

  • 5000 mcg cyanocobalamin

Yang membuatnya: Natrol telah menjadi vitamin terkemuka, mineral, dan produsen suplemen selama lebih 35 tahun. Produk paling terkenal mereka termasuk melatonin mereka, 5-HTP, dan suplemen biotin. Mereka berkomitmen untuk lima prinsip strategis yang memandu merek mereka - Kualitas, People, Inovasi, Customer Service, dan Efektivitas Biaya.

Intinya: B12 vitamin terjangkau ini adalah salah satu suplemen vitamin B12 atas karena potensinya, khasiat, dan kehandalan. Ini adalah tablet melarutkan cepat yang dapat diambil tanpa dan cairan untuk mencuci, dan dikelola sublingually. Ini adalah salah satu yang terbaik suplemen vitamin B12 untuk orang yang selalu terburu-buru. Namun, itu tidak menetapkan apakah itu cocok untuk vegan.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Taman Hidup Vitamin Code Vitamin B12

taman-hidup-vitamin-kode-vitamin-b12

Garden of Life Code Vitamin B12 adalah pil vitamin B12 yang juga mengandung campuran probiotik & enzim yang memberikan dukungan pencernaan ekstra, dan campuran buah & sayuran organik yang menyediakan vitamin dan mineral alami. Secara keseluruhan, suplemen ini memberikan dosis vitamin B12 yang baik yang diperkaya dengan probiotik, enzim, dan vitamin alami dan mineral yang berfungsi sebagai multivitamin.

Highlight:

  • menggunakan Methylcobalamin
  • Termasuk probiotik dan enzim
  • Termasuk dukungan multivitamin alami dari buah-buahan dan sayuran
  • Cocok untuk vegan dan vegetarian

Kekurangan:

  • Tidak cukup probiotik untuk memastikan potensi
  • Mahal

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mcg Methylcobalamin
  • 60 mg RAW probiotik & enzim campuran
  • 20 mg RAW organik buah & sayur campuran

Yang membuatnya: Taman Life menyediakan non-GMO, mentah, suplemen gizi organik yang dapat dilacak ke sumber. Mereka menggunakan fasilitas yang berkelanjutan dan keluarga pertanian organik untuk memastikan bahwa mereka bertanggung jawab bersumber dan diproduksi produk. Dengan beberapa sertifikasi back up merek mereka, Garden of Life adalah produsen suplemen gizi yang dapat diandalkan.

Intinya: Taman Hidup Vitamin Kode B12 adalah suplemen vitamin B12 baik dan memberikan semua manfaat vitamin B12 diperlukan. Hal ini juga diperkaya dengan mikronutrien bersumber secara alami dan dukungan pencernaan tambahan enzim dan probiotik. Namun, hanya ada 500 juta CFU ini probiotik termasuk, dan dosis probiotik yang baik biasanya setidaknya 1 miliar CFU ini. Hal ini juga lebih mahal dari beberapa alternatif.

7. Sumber Alam MethylCobalamin Vitamin B-12

Sumber-alami-Methylcobalamin-vitamin-b-12

Sumber Naturals MethylCobalamin Vitamin B12 adalah tablet vitamin B12 sublingual rasa ceri yang dibuat dengan methylcobalamin. Ini tidak mengandung susu, telur, ragi, perekat, jagung, kedelai, atau gandum. Ini juga tidak menggunakan garam, gula, pati, bahan pengawet, pewarna buatan, aroma, atau pengawet.

Highlight:

  • hypoallergenic
  • tablet larut sublingual
  • menggunakan Methylcobalamin

Kekurangan:

  • Tidak cocok untuk vegan
  • sublingual lambat larut

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1000 mcg Methylcobalamin

Yang membuatnya: Sumber Naturals adalah merek suplemen gizi yang diciptakan di 1982 untuk membantu individu dalam pencarian mereka terhadap kesehatan yang optimal. Mereka merintis konsep Formula Wellness mereka, yang merupakan top dukungan sistem kekebalan industri. Sumber Naturals berkomitmen untuk pendekatan holistik untuk kesehatan dan memproduksi lebih dari produk 600 baik diteliti dan bioavailable.

Intinya: Sumber Naturals MethylCobalamin Vitamin B12 adalah suplemen vitamin B12 yang efektif yaitu tablet curang sublingual ceri. Ini menawarkan semua manfaat yang Anda cari dengan harga yang pantas, dan dibuat dengan methylcobalamin, yang memberikan keuntungan tambahan. Namun, ini tidak sesuai untuk vegan, dan butuh waktu lama bagi sublingual untuk membubarkan diri.

8. Bounty Subspeed Vitamin B-12 Alam

sifat-karunia-sublingual-vitamin-b-12

Bounty Subroundual Vitamin B12 alami adalah suplemen B12 yang baik yang dapat larut, dan membantu dalam mengubah makanan menjadi energi. Ini diformulasikan dengan cyanocobalamin dan dibencozide, dan bermanfaat untuk membantu kekurangan vitamin B12. Secara keseluruhan, ini adalah suplemen vitamin B12 yang baik, namun ada pilihan yang lebih baik.

Highlight:

  • Menggunakan sianokobalamin dan dibencozide
  • sublingual larut

Apa yang ada di dalam itu:

  • 5000 mcg cyanocobalamin
  • 100 mcg dibencozide

Kekurangan:

  • Tidak cocok untuk vegan
  • lambat melarutkan

Yang membuatnya: Alam Bounty adalah merek unggulan dari alam Bounty Co, yang merupakan keluarga dari merek kesehatan yang menyediakan orang dengan produk-produk kesehatan berkualitas tinggi. Produk mereka diproduksi di fasilitas GMP bersertifikat dan semua tunduk Standar Jaminan Mutu tinggi.

Intinya: Alam Bounty sublingual Vitamin B12 adalah vitamin yang layak B12 suplemen yang sangat bagus bagi mereka yang belum pernah mencoba B12 sebelumnya. Itu adalah murah dan menyediakan dosis vitamin B12 kuat. Namun, hanya cocok untuk vegetarian (tidak vegan), dan lambat untuk membubarkan.

9. Solgar Methylcobalamin Vitamin B12

solgar-Methylcobalamin-vitamin-b12

Solgar Methylcobalamin Vitamin B12 adalah pil vitamin B12 sublingual yang mengandung dosis methylcobalamin yang kuat. Ini adalah gluten, gandum, dan susu bebas; serta bersertifikat halal!

Highlight:

  • Cocok untuk vegetarian
  • menggunakan Methylcobalamin

Kekurangan:

  • Tidak mengatakan itu cocok untuk vegan
  • lambat melarutkan
  • Menginstruksikan untuk mengambil dengan makanan

Yang membuatnya: Solgar adalah merek suplemen gizi yang telah ada sejak 1947. Mereka membanggakan diri pada penyediaan pelanggan dengan kualitas terbaik, inovatif, dan produk-produk berbasis ilmu pengetahuan. produk mereka dirancang dengan jumlah kesehatan dan kesejahteraan dalam pikiran.

Apa yang ada di dalam itu:

  • 5000 mcg Methylcobalamin

Intinya: Ini adalah suplemen vitamin B12 kuat yang diproduksi oleh merek berpengalaman dan handal. Namun, itu tidak secara khusus menyatakan bahwa itu adalah cocok untuk vegan, ia hanya mengatakan sangat cocok untuk vegetarian. Hal ini juga melarutkan perlahan dan menginstruksikan untuk diambil dengan makanan, sementara produk lainnya dapat diambil tanpa makanan.

10. B12 BXNUMX Terbaik dari Dokter

dokter-terbaik-sepenuhnya-aktif-b12

B12 B12 Terbaik dari Dokter adalah pil vitamin B12 yang disertakan dalam kapsul vegetarian. Hal ini sangat murah dan menggunakan methylcobalamin, yang memberikan manfaat tambahan. Sangat cocok untuk vegan dan membantu kekurangan vitamin BXNUMX.

Highlight:

  • menggunakan Methylcobalamin
  • Cocok untuk vegan
  • Sangat terjangkau

Kekurangan:

  • Menginstruksikan untuk mengambil dengan makanan
  • Pilihan jumlah terbatas
  • Mungkin kurang efektif daripada alternatif

Apa yang ada di dalam itu:

  • 1500 mcg Methylcobalamin

Yang membuatnya: Dokter Terbaik adalah vitamin merek dokter didirikan yang didirikan pada 1990. Mereka menawarkan lebih dari 200 produk yang berbeda, dan sebagian besar dibuat dengan bahan-bahan baik diteliti dan bermerek. Semua fasilitas manufaktur mereka GMP bersertifikat.

Intinya: Ini adalah vitamin B12 suplemen dasar yang sangat bagus untuk pembeli pertama kalinya. Hal ini sangat terjangkau dan mudah untuk mengambil, dan juga menyediakan manfaat B12 keseluruhan Anda bisa mencari suplemen. Namun, seharusnya diambil dengan makanan, dan hanya tersedia dalam satu jumlah. Hal ini juga mungkin kurang efektif daripada alternatif.

Final Thoughts

Sekarang Anda tahu semua tentang vitamin B12 dan apa yang bisa lakukan untuk Anda, kami berharap bahwa Anda merasa siap untuk melakukan pembelian dan mulai di jalan Anda untuk kesehatan yang lebih baik. Jika Anda memiliki beberapa waktu, melihat-lihat situs kami untuk menjelajahi seluruh panduan suplemen kami!

Ditulis oleh Top10Supps

Tim Top10Supps memiliki pengalaman lebih dari 10 dalam menavigasi pasar suplemen online. Kami mencari dan menyajikan Anda beberapa merek suplemen yang paling populer, terlaris dan tertinggi yang dapat Anda beli.