Suplemen Root Valerian Terbaik Peringkat untuk 2018 - Merek 10 Teratas

Ini adalah daftar resmi kami suplemen akar valerian terlaris di pasar saat ini.

Merek valerian 10 ini telah diberi peringkat karena mereka mendominasi grafik penjualan e-commerce, blogger kebugaran menyukai mereka dan mereka memiliki ulasan pengguna online tertinggi.

Produk Root Valerian 10 atas Dibandingkan

Kepala ke atas, ada link afiliasi Dalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. SEKARANG Makanan Valerian Root

SEKARANG Makanan Valerian akar

SEKARANG membuat salah satu suplemen akar valerian terbaik tersedia saat ini. Itu datang dalam bentuk kapsul sayuran yang mengandung formulasi hypoallergenic dan kuat. Sekarang Makanan Valerian Root adalah non-GMO dan dibuat dalam fasilitas bersertifikat GMP.

Spesifikasi

  • 500 mg valerian root per kapsul
  • Suplemen herbal alami
  • Vegan / vegetarian
  • Gluten, kacang, gula, susu, telur, kedelai, dan jagung bebas
  • Non-GMO
  • Fasilitas bersertifikat GMP
  • Terjangkau

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG adalah produsen suplemen makanan yang sangat populer. Didirikan di Illinois di 1968, SEKARANG sejak itu mempertahankan model bisnis yang berorientasi keluarga dan berkualitas. SEKARANG Makanan berkomitmen untuk menyediakan konsumen dengan produk premium yang membantu mereka mendukung kesehatan mereka. Menjaga sejalan dengan reputasi mereka, mereka membuat salah satu suplemen akar valerian yang paling kuat.

Intinya

Ini jelas merupakan suplemen akar valerian teratas. SEKARANG adalah produsen terkemuka; Anda dapat yakin bahwa produk mereka telah lulus tes ketat dan bebas dari zat berbahaya. Dosis akar valerian pada produk ini tepat, dan harganya terjangkau.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

2. Jalan Alam Valerian

Alam Way Valerian

Ini adalah suplemen akar valerian lainnya. Nature's Way menggunakan akar valerian bubuk utuh dalam produk ini, yang sedekat mungkin dengan alam yang bisa Anda dapatkan. Pil akar valerian yang baik ini adalah vegetarian dan tidak mengandung aditif buatan, gluten, jagung, pati, gula, gandum, susu, atau ragi.

Spesifikasi

  • 530 mg valerian root per kapsul
  • Suplemen herbal alami
  • Vegetarian
  • Perekat, gula, susu, telur, kedelai, dan bebas jagung
  • Non-GMO
  • Terjangkau

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah produsen suplemen makanan premium terkemuka. Didirikan di 1968 oleh Tom Murdock, Nature's Way telah berkembang menjadi produsen suplemen berbasis sains yang berpikiran berkualitas. Mereka hanya menggunakan bahan terbaik dan menggabungkan ukuran kontrol kualitas yang ketat. Nature's Way adalah salah satu produsen pertama yang menerapkan verifikasi Tru-ID, yang memastikan bahwa informasi tentang label akurat dan asli.

Intinya

Anda tidak bisa salah dengan Nature's Way Valerian Root. Suplemen akar valerian yang kuat ini terjangkau dan pasti memberi Anda manfaat akar valerian penuh.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

3. Gaia Herbs Valerian Root

Gaia Herbal Valerian akar

Gaia Herbal membuat salah satu suplemen akar valerian yang paling efektif. Phyto-Caps Liquid yang telah dipatenkan mereka adalah vegetarian; bebas dari logam berat, pestisida, dan kontaminan lainnya; dan mudah ditelan dan cepat diserap tubuh.

Spesifikasi

  • Setiap sajian (kapsul 2) mengandung 450 mg valerian root yang menyediakan asam valerenic 1.8 mg
  • bioavailabilitas tinggi
  • bersertifikat organik
  • Vegetarian
  • Gelatin gratis
  • Susu dan bebas gluten

Siapa yang membuatnya?

Sebagai perusahaan, Gaia Herbs adalah tentang kemurnian dan integritas. Rumus Gaia Herb untuk sukses mencakup memperlakukan semua pekerja mereka sebagai keluarga, serta komitmen mereka untuk menyediakan produk berkualitas terbaik yang dapat membantu orang mempertahankan kesejahteraan mereka.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

4. Solaray Organic Valerian

Solaray Organik Valerian

Suplemen Root Valerian Solaray Organic menyediakan kandungan asam valerenic yang tinggi, komponen aktif dalam valerian. Produk organik yang dipajang secara hijau ini adalah suplemen akar valerian yang sangat efektif.

Spesifikasi

  • Setiap kapsul mengandung 515 mg akar valerian organik
  • Vegetarian
  • Sedikit lebih mahal

Siapa yang membuatnya?

Didirikan di Utah di 1973, Solaray telah menjadi produsen suplemen makanan terkemuka. Mereka mengikuti panduan GMP dan menerapkan langkah-langkah pengendalian kualitas yang ketat, memastikan kemurnian bahan dan potensi suplemen mereka.

Intinya

Root Valerian Solaray Organic adalah suplemen akar valerian yang sangat bagus, namun harganya sedikit lebih tinggi daripada formulasi serupa dari pesaing.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Ekstrak Root Solgar Valerian

Ekstrak solgar Valerian akar

Solgar Valerian Root Extract dibakukan untuk menyediakan kandungan tinggi asam valerenic, menjadikannya salah satu suplemen akar valerian terbaik.

Spesifikasi

  • Setiap kapsul mengandung ekstrak valerian 300 mg standar, menyediakan asam valerenic 2.4 mg
  • Vegetarian
  • hypoallergenic
  • agak mahal

Siapa yang membuatnya?

Solgar, pembuat produk ini, sudah ada selama 70 + tahun. Pendekatan sains mereka terhadap manufaktur dan komitmen mereka terhadap kualitas telah menjadikan mereka reputasi sebagai salah satu yang terbaik.

Intinya

Karena formulasi standar yang poten, produk Solgar ini adalah produk hebat. Harga sedikit di ujung yang tinggi sekalipun.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Sundown Naturals Valerian

Sundown Naturals Valerian

Sundown Naturals Valerian Root layak mendapat tempat di antara suplemen akar valerian teratas. Kandungan akar valerian yang agung ini mengandung ramuan alami utuh yang pasti bisa memberi Anda manfaat penuh dari akar valerian.

Spesifikasi

  • 530 mg valerian root
  • Bebas gluten dan hypoallergenic
  • Terjangkau

Siapa yang membuatnya?

Sundown Naturals berkomitmen untuk menyediakan produk yang sealami mungkin. Seluruh lini produk mereka bebas 100 GMO. Riwayat 40 mereka untuk membuat suplemen diet berkualitas tinggi telah memberi mereka pengikut setia pelanggan.

Intinya

Ini adalah suplemen akar valerian yang sangat efektif yang tidak terlalu mahal. Beberapa pengguna mungkin menemukan bau yang berbeda sedikit tidak menyenangkan.

7. Panah Liar Oregon Valerian

Oregon Wild Harvest Valerian

Ini adalah suplemen akar valerian organik teratas lainnya. Panen Liar dari Oregon Valerian adalah 100% vegetarian dan dibuat dengan bahan non-transgenik.

Spesifikasi

  • 450 mg valerian root
  • bersertifikat organik
  • hypoallergenic
  • Sedikit mahal

Siapa yang membuatnya?

Didirikan di 1994, Harvest Harvest Oregon adalah perusahaan yang lebih muda daripada banyak pesaingnya. Namun, pendekatan berbasis sains mereka telah mengamankan reputasi mereka sebagai produsen suplemen papan atas.

Intinya

Kapsul organik bersertifikat organik 100 ini adalah beberapa pil akar valerian terbaik yang bisa Anda beli. Seandainya harganya sedikit lebih rendah, produk ini akan mendapatkan tempat yang lebih tinggi dalam daftar.

8. Faktor Alami Akar Valerian

Faktor alam Valerian akar

Faktor Alami Akar Valerian mengandung ekstrak bubuk akar valerian standar. Ini adalah suplemen akar valerian yang sangat efektif yang dapat memberi Anda manfaat akar valerian.

Spesifikasi

  • 300 mg valerian akar bubuk ekstrak, menyediakan 2.4 mg valerenic asam
  • Susu, gluten, pati, ragi, gandum, dan bebas kedelai
  • Tidak mengandung aditif buatan
  • Harga lebih tinggi per kapsul

Siapa yang membuatnya?

Faktor Alami adalah produsen produk nutrisi yang berasal dari 1950s. Mereka hanya menggunakan bahan organik dan non-transgenik, dan dengan bangga menerapkan pengendalian kualitas yang ketat setiap benih, ramuan, dan bahan sebelum diterima.

Intinya

Ini adalah suplemen akar valerian yang bagus yang dibuat oleh perusahaan terkemuka. Harga per kapsul lebih tinggi dari yang kami inginkan.

9. Ekstrak Valerian Planetarium Lengkap

Ekstrak planet herbal Full Spectrum Valerian

Nature's Bounty Valerian Root adalah produk unik karena mengandung campuran herbal eksklusif selain valerian. Balsem lemon, hop, dan passionflower dalam campuran kadang dicampur dengan valerian untuk meningkatkan keefektifannya.

Spesifikasi

  • Setiap sajian (kapsul 5) mengandung 2,250 mg valerian dan 500 mg herbal blend (hop, passionflower, dan lemon balm).
  • hypoallergenic
  • Non-GMO

Siapa yang membuatnya?

Nature's Bounty telah membuat produk berkualitas selama beberapa dekade. Mereka menggabungkan terobosan ilmu gizi dengan manufaktur top-of-the-line untuk menghasilkan suplemen yang dipercaya oleh banyak pelanggan.

Intinya

Ini adalah salah satu suplemen akar valerian terkuat di pasaran. Ukuran porsi yang besar membuatnya sedikit merepotkan untuk dikonsumsi.

10. Ramuan Eksternal Valerian Root

Ekstrak nyata Herbal Valerian akar

Suplemen akar valerian yang kuat ini mengandung ekstrak akar valerian yang setara potensial dengan 3,500 mg ramuan valerian kering.

Spesifikasi

  • Setiap kapsul mengandung 700 mg valerian root extract
  • Potensi tinggi
  • Vegan
  • Bebas gluten
  • Harga per kapsul agak tinggi

Siapa yang membuatnya?

Didirikan di 2008, Real Herbs adalah perusahaan yang relatif muda. Ketenaran label mereka, kualitas bahan, dan kepatuhan ketat terhadap pedoman GMP telah membantu mereka mendapatkan tempat di antara produsen suplemen makanan papan atas.

Intinya

Ini adalah suplemen yang ampuh, tapi tidak sehemat beberapa merk lainnya.

Apa Valerian Root?

Valerian (Valeriana officinalis) adalah tanaman berbunga indah dengan batang tinggi (hingga kaki 6) dan bunga berwarna merah muda sampai putih yang harum. Beberapa orang percaya bahwa itu diberi nama setelah Valerius, seorang pria yang pertama kali menggambarkan manfaatnya dan menggunakannya dalam pengobatan. Yang lain berpikir bahwa nama itu berasal dari kata Latin “valere”, yang berarti “menjadi sehat”. Valerian juga berbagi namanya dengan Valeria, sebuah keluarga kelas penguasa kuno di kekaisaran Romawi.

Sepanjang sejarah, valerian telah digunakan untuk khasiat obatnya. Mungkin aplikasi yang paling terkenal adalah penggunaannya sebagai alat bantu tidur untuk insomnia, namun beberapa akun menggambarkan penggunaannya karena kecemasan, batuk, kejang, sakit kepala, kram perut, nyeri, hidung tersumbat, gejala menopause, dan bahkan sebagai perlindungan terhadap wabah penyakit!

Sifat obat valerian sebagian besar terkandung di dalam akar. Secara tradisional, valerian digunakan untuk membuat teh dan ramuan lainnya. Suplemen diet valerian paling modern mengandung akar yang hancur Valeriana officinalis dalam kapsul, membuatnya sangat nyaman digunakan.

Kebanyakan suplemen akar valerian dipasarkan sebagai obat penenang ringan dan alat bantu tidur, yang telah lama digunakan penggunaannya. Penelitian telah menyarankan bahwa efek sedatif dan kecemasan mengurangi akar valerian mungkin disebabkan oleh menirukan aksi hambat neurotransmiter GABA. Mekanisme tindakan ini serupa dengan obat penenang yang jauh lebih kuat seperti diazepam (Valium) dan alprazolam (Xanax).

Kegunaan & Manfaat dari Root Valerian

* Penting untuk dicatat bahwa bukti yang ada saat ini tidak mendukung penggunaan akar valerian sebagai terapi mandiri atau sebagai pengganti terapi konvensional untuk indikasi di atas. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan perubahan pada rejimen pengobatan Anda.

Cara Mengambil Akar Valerian

Beberapa orang suka membuat teh dengan valerian untuk diminum sebelum tidur, membantu mereka tenang dan tidur nyenyak. Yang lain lebih suka membuat tincture darinya karena beberapa senyawa dalam valerian tidak larut dalam air.

Metode yang lebih nyaman yang memerlukan sedikit usaha di pihak Anda dan pasti memberi Anda manfaat penuh akar valerian adalah mengambil dalam bentuk kapsul. Suplemen Valerian mengandung ekstrak akar valerian terkonsentrasi, yang cepat diserap dan biasanya ditoleransi dengan baik.

Menurut beberapa sumber, dosis akar valerian yang direkomendasikan untuk insomnia berkisar antara 250 sampai 600 mg sebelum tidur atau sampai dosis 3 di siang hari. Mungkin perlu beberapa hari atau minggu agar efeknya menjadi jelas. Dosis suplemen akar valerian yang lebih tinggi masih harus ditoleransi dengan baik, tapi sebaiknya mulai dengan dosis rendah dan bekerja dengan cara Anda jika diperlukan.

Dosis suplemen valerian untuk kegelisahan seringkali lebih rendah dari yang dibutuhkan untuk insomnia. 120 ke 200 mg tiga kali per hari adalah titik awal yang baik.

Valerian Root Side Effects & Precautions

Food and Drug Administration (FDA) mengklasifikasikan akar valerian di bawah kategori "yang dikenal secara umum sebagai aman (GRAS)", yang berarti dapat digunakan sebagai makanan tambahan atau suplemen makanan dengan aman.

Sebagian besar uji klinis yang dilakukan untuk mengevaluasi manfaat dan efek tidak melaporkan adanya efek samping yang signifikan. Meskipun beberapa penelitian melaporkan adanya sakit kepala, pusing, gatal, dan gangguan gastrointestinal, efek serupa sering dilaporkan pada kelompok plasebo.

Selanjutnya dilakukan uji klinis untuk dievaluasi efek ekstrak akar valerian pada waktu reaksi, kewaspadaan dan konsentrasi pada pagi hari setelah asupan, dan tidak menemukan dampak negatif.

Valerian dapat berinteraksi dengan depresan sistem saraf pusat lainnya, yang berpotensi menghasilkan efek berbahaya. Dianjurkan untuk tidak mengambil valerian dengan benzodiazepin (misalnya Xanax), barbiturat (misalnya fenobarbital), morfin, atau alkohol.

Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan akar valerian, terutama jika Anda minum obat apapun

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Suplemen Root Valerian yang Baik

Seperti suplemen lainnya, membeli dari produsen terkemuka yang mematuhi praktik manufaktur yang baik (GMP) sangat penting. Produk berkualitas tinggi datang dalam berbagai dosis dan potensi, yang harus Anda pertimbangkan sebelum membeli.

Apakah posting ini bermanfaat?
Beri tahu kami jika Anda menyukai pos tersebut. Itulah satu-satunya cara agar kita bisa berkembang.
ya
Tidak

Terakhir Diperbaharui pada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan pengalaman bertahun-tahun lebih dari 7 dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas, dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat terhubung dengannya LinkedIn.