Suplemen Phosphatidylserine Terbaik untuk 2018 (Top 10 Brands)

Ini adalah daftar resmi kami suplemen phosphatidylserine terlaris yang ada di pasaran saat ini.

Merek 10 ini telah diberi peringkat karena mereka mendominasi grafik penjualan e-commerce, blogger kebugaran menyukai mereka dan mereka memiliki ulasan pengguna online tertinggi.

Produk Phosphatidylserine 10 Terbaik Dibandingkan

Kepala ke atas, ada link afiliasi Dalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Swanson Triple-Strength Phosphatidylserine

Swanson Triple-Kekuatan Phosphatidylserine

Swanson Triple-Strength Phosphatidylserine menyediakan suplemen phosphatidylserine dosis 300 mg dalam softgel cair, yang bersumber dari kacang kedelai. Ini diberi label kekuatan tiga karena menyediakan dosis 100 mg standar yang diminum tiga kali sehari dalam satu pil. Produk ini terbuat dari bahan bermerek Sharp-PS, yang produknya telah diakui oleh FDA sebagai aman.

Spesifikasi

  • 300 mg phosphatidylserine yang berasal dari kedelai
  • softgels 30 per kontainer
  • Dijamin kemurnian dan potensi
  • Aman, bahan bermerek
  • Ulasan pelanggan bagus
  • Pilihan Amazon

Siapa yang membuatnya?

Swanson Vitamin adalah merek kesehatan dan kebugaran yang menawarkan berbagai suplemen. Ini didirikan di Fargo, North Dakota di 1969 oleh Leland Swanson, yang diperkenalkan untuk suplemen kesehatan melalui golf - Mr. Swanson sedang mencari bantuan untuk nyeri sendi, dan menemukan Vitamin E.

Intinya

Ini adalah salah satu suplemen phosphatidylserine terbaik di pasaran, memberikan kekuatan tiga kali lipat, brand phosphatidylserine. Produk yang dibuat oleh merek bahan, Sharp PS, telah diakui oleh FDA karena umumnya aman. Ini didukung sebagai pilihan Amazon dan memiliki ulasan pelanggan yang baik juga.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana dapat membeli Swanson Phosphatidylserine
amazon-logo-baru

2. Rumus Jarrow Ps-100

Jarrow Formula Ps-100

Formula Jarrow Ps-100 adalah dosis suplemen phosphatidylserine standar, menawarkan 100 mg fosfatidilerin biji bunga matahari per kapsul. Ini dibuat menggunakan Cogni-PS dan Sharp-PS-GREEN, yang terkonsentrasi merek phosphatidylserine bebas kedelai.

Spesifikasi

  • 100 mg phosphatidylserine yang berasal dari bunga matahari
  • softgels 60 per kontainer
  • Kedelai bebas
  • Dibuat menggunakan bahan bermerek aman
  • Pilihan Amazon
  • Ulasan pelanggan bagus
  • Terjangkau

Siapa yang membuatnya?

Jarrow Formula adalah merek suplemen nutrisi yang berbasis di Los Angeles, California yang menawarkan produk seperti vitamin, mineral, probiotik, konsentrat herbal standar, asam amino dan enzim. Ini didirikan di 1977.

Intinya

Jika Anda alergi kedelai, produk ini mungkin merupakan pilihan suplemen phosphatidylserine atas untuk Anda. Ini menawarkan dosis 100 mg phosphatidylserine standar menggunakan aman, bahan bermerek bebas kedelai. Didukung sebagai pilihan Amazon, itu juga ditinjau oleh konsumen.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Di mana Beli Rumus Jarrow Ps-100
amazon-logo-baru

3. Sekarang Makanan Serat Fosfatidil Kedelai

Sekarang Phosphatidyl Serine

Sekarang Foods Phosphatidyl Serine bebas kedelai juga vegan dan non-GMO dan dibuat dengan bahan bermerek aman, Sharp-PS-GREEN. Ini menawarkan tablet dengan dosis 150 mg dan diperkaya dengan vitamin C dan kalsium.

Spesifikasi

  • 150 mg phosphatidylserine yang berasal dari bunga matahari
  • 50 mg kalsium
  • 4 mg vitamin C
  • tablet 60 per kontainer
  • Aman, bahan bermerek
  • Bebas kedelai, vegan dan non-GMO
  • Pilihan Amazon
  • ulasan yang baik

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Foods adalah merek suplemen alami yang didirikan di 1968 dan sejak itu menjadi pemimpin dalam industri ini. Perusahaan membanggakan diri menjadi ramah lingkungan dan sadar sosial.

Intinya

Ini adalah suplemen phosphatidylserine vegan, yang membuatnya unik. Diperkaya dengan co-factor nutrisi vitamin C dan kalsium dalam tablet vegetarian, didukung sebagai pilihan Amazon dan ulasan pelanggan yang baik.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Tempat Membeli Sekarang Makanan Phosphatidyl Serine
amazon-logo-baru

4. Faktor Alam Phosphatidylserine

Faktor alam Phosphatidylserine

Faktor Alam Phosphatidylserine adalah non-transgenik, dosis suplemen phosphatidylserine standar bebas kedelai yang dibuat menggunakan Sharp-PS-GREEN (diakui oleh FDA sebagai suplemen phosphatidylserine yang berasal dari bunga matahari yang aman).

Spesifikasi

  • 100 mg phosphatidylserine yang berasal dari bunga matahari
  • softgels 60 per kontainer
  • Non-GMO dan bebas kedelai
  • Kemurnian dan potensi terjamin
  • Pilihan Amazon
  • Ulasan pelanggan bagus
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Faktor Alam adalah merek suplemen alami dengan peternakan sendiri yang terletak di lembah alluvial antara Danau Otter dan Danau Swan di BC, Kanada. Perusahaan mulai terbentuk di 1950 dan menawarkan lebih dari kategori produk 19.

Intinya

Suplemen phosphatidylserine non-transgenik dan bebas kedelai yang menawarkan kemurnian dan potensi yang terjamin, suplemen ini adalah pilihan yang baik. Ini didukung sebagai pilihan Amazon dan didukung dengan ulasan pelanggan yang baik, tetapi lebih mahal.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Beli Faktor Alam Phosphatidylserine
amazon-logo-baru

5. Kebanggaan Puritan Neuro-Ps

Puritan Pride Neuro-Ps (Phosphatidylserine)

Puritan's Pride Neuro-Ps adalah suplemen phosphatidylserine tiga kekuatan yang dibuat menggunakan fosfatidilserin yang berasal dari kedelai. Ini dibuat dengan kompleks fosfolipid lesitin kedelai Puritan Pride, Neuro-Ps, yang distandarkan untuk mengandung 300 mg phosphatidylserine.

Spesifikasi

  • 432 mg Neuro-Ps (300 mg phosphatidylserine)
  • softgels 60 per kontainer
  • Kekuatan tiga kali lipat
  • Bebas dari rasa dan pengawet buatan
  • Mahal
  • Beberapa ulasan pelanggan

Siapa yang membuatnya?

Puritan's Pride adalah merek suplemen alami yang didirikan di 1973. Produk-produk perusahaan menggunakan bahan-bahan yang bersumber dari lebih dari negara-negara 100.

Intinya

Suplemen phosphatidylserine tiga kekuatan yang berasal dari kedelai ini distandarkan untuk mengandung 300 mg per softgel. Ini adalah suplemen phosphatidylserine baik yang bebas dari rasa dan pengawet buatan, tetapi harganya mahal dan memiliki beberapa ulasan pelanggan.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Tempat Membeli Kebanggaan Puritan Neuro-Ps
amazon-logo-baru

6. MRM PS

MRM PS 100 mg

MRM PS adalah suplemen phosphatidylserine yang berasal dari kedelai yang difortifikasi oleh vitamin C. Ia mengandung kompleks fosfolipid, termasuk fosfatidilkolin, fosfatidiletanolamina dan fosfatidilinositol.

Spesifikasi

  • 480 mg phospholipid complex (mengandung 100 mg phosphatidylserine)
  • softgels 60 per kontainer
  • Vegan
  • Pilihan Amazon
  • Terjangkau
  • Beberapa ulasan pelanggan

Siapa yang membuatnya?

MRM didirikan di 2011. Perusahaan ini berdedikasi untuk menggunakan non-GMO dan bahan organik serta menawarkan produk bebas gluten dan vegan.

Intinya

Suplemen ini mengandung kompleks fosfolipid, menawarkan empat fosfolipid yang berbeda, tetapi sebagian besar phosphatidylserine. Ini vegan dan didukung sebagai pilihan Amazon. Suplemen adalah salah satu yang lebih terjangkau dalam daftar, tetapi memiliki beberapa ulasan pelanggan.

7. Life Extension Phosphatidylserine

Life Extension Phosphatidylserine Vegetarian Kapsul

Life Extension Phosphatidylserine adalah suplemen phosphatidylserine non-transgenik dan kedelai-bebas yang dibuat menggunakan Sharp-PS-GREEN, yang berasal dari biji bunga matahari. Sharp-PS-GREEN diakui aman oleh FDA.

Spesifikasi

  • 100 mg phosphatidylserine yang berasal dari bunga matahari
  • 100 vegetarian kapsul per kontainer
  • Non-GMO dan bebas kedelai
  • Pilihan Amazon
  • Mahal
  • Berisi bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Life Extension adalah merek kesehatan yang berfokus pada peningkatan umur panjang kehidupan. Perusahaan membanggakan diri berada di depan industri medis melalui penelitian inovatif dan telah mendanai lebih dari $ 175 juta dalam penelitian anti-penuaan dan penyakit.

Intinya

Menggunakan bahan bermerek bebas kedelai yang sama seperti banyak pada daftar ini, Life Extension Phosphatidylserine memberikan dosis standar 100 mg. Itu didukung sebagai pilihan Amazon juga. Namun, itu lebih mahal, dan mengandung bahan tambahan.

8. Thorne Research - Iso-Phos - Phosphatidylserine Isolate

Thorne Penelitian - Iso-phos - Phosphatidylserine Isolat

Penelitian Thorne Iso-Phos dibuat dengan phosphatidylserine yang berasal dari kedelai. Ini memberikan dosis standar 100 mg per kapsul. Produk ini vegetarian, bebas gluten dan mengandung beberapa bahan tambahan.

Spesifikasi

  • 100 mg phosphatidylserine yang berasal dari kedelai
  • kapsul 60 per kontainer
  • Bebas gluten
  • Vegetarian
  • Pilihan Amazon
  • Sangat mahal

Siapa yang membuatnya?

Thorne Research didirikan di 1984 dan telah berpartisipasi dan berinvestasi dalam penelitian medis untuk mendukung inovasi dalam industri suplemen gizi. Produknya bebas dari gluten dan alergen lainnya, seperti susu dan bahan-bahan berbasis kacang.

Intinya

Ini adalah fosfatidilserin top berkualitas tinggi, yang didukung sebagai pilihan Amazon, menawarkan dosis 100 standar fosfatidilerin yang berasal dari kedelai. Namun, itu sangat mahal.

9. Enkapsulasi Murni - PS 100

Enkapsulasi Murni - PS 100 (Phosphatidylserine)

Enkapsulasi Murni PS 100 adalah salah satu suplemen phosphatidylserine berkualitas tinggi di pasaran, dengan label harga yang cocok. Dibuat oleh merek hypoallergenic yang dipercaya oleh banyak orang di komunitas medis, ini adalah produk berkualitas tinggi.

Spesifikasi

  • 100 mg phosphatidylserine yang berasal dari kedelai
  • kapsul 120 per kontainer
  • Bebas gluten dan non-GMO
  • Pilihan Amazon
  • sangat mahal
  • beberapa ulasan

Siapa yang membuatnya?

Enkapsulasi Murni adalah merek suplemen gizi hypoallergenic yang menghasilkan suplemen berbasis penelitian berkualitas tinggi yang dirancang untuk memberikan hasil yang dapat diprediksi. Perusahaan ini dipercaya oleh banyak orang di komunitas medis.

Intinya

Suplemen phosphatidylserine hypoallergenic ini diproduksi oleh merek yang dihormati di industri, bebas dari gluten atau bahan transgenik. Ini didukung sebagai pilihan Amazon, tetapi memiliki beberapa ulasan, dan merupakan salah satu suplemen phosphatidylserine paling mahal di pasaran.

10. Desain untuk Kesehatan - PS 150 Phosphatidylserine

Desain untuk Kesehatan - PS 150 Phosphatidylserine

Desain untuk Kesehatan PS 150 Phosphatidylserine adalah suplemen phosphatidylserine yang berasal dari bunga matahari yang merupakan vegetarian dan dibuat di AS. Ini adalah bebas gluten, bebas kedelai, bebas susu dan non-transgenik.

Spesifikasi

  • 150 mg phosphatidylserine yang berasal dari bunga matahari
  • 60 vegetarian kapsul per kontainer
  • Pilihan Amazon
  • Dibuat di Amerika Serikat
  • Bebas gluten dan non-GMO
  • Sangat mahal

Siapa yang membuatnya?

Designs for Health adalah merek suplemen nutrisi yang didirikan di 1989 oleh tim ahli gizi. Ini menyediakan produk yang didukung penelitian kepada konsumennya.

Intinya

PS 150 Phosphatidylserine oleh Designs for Health bebas dari kedelai, gluten dan produk susu. Ini menyediakan 150 mg fosfatidilerin yang berasal dari bunga matahari per kapsul vegetarian, dibuat di AS. Namun, ini salah satu yang termahal di pasaran.

Panduan Suplemen Phosphatidylserine

Apa Phosphatidylserine?

Memori rumit - dimulai dengan persepsi, lalu otak Anda memutuskan apa yang harus dikodekan dan disimpan. Para ahli mengatakan hippocampus, bagian otak yang dianggap bertanggung jawab atas fungsi penting dari memori jangka pendek dan panjang, menganalisa dan memutuskan apa yang harus dikodekan ke dalam memori.

Proses encoding melibatkan sel-sel saraf di otak berkomunikasi satu sama lain melalui koneksi yang disebut sinapsis. Sel-sel saraf di otak ini ditutupi oleh substansi lemak yang disebut fosfatidilserin (Juga dikenal sebagai PS), suatu bentuk asam amino.

Phosphatidylserine memainkan peran penting dalam fungsi memori. Ini melindungi sel-sel saraf di otak, dan membantu membawa pesan antar sel, yang merupakan bagian dari proses pengkodean memori. Zat lemak juga dikenal sebagai fosfolipid dan dapat dibeli sebagai suplemen.

Ketika zat ini awalnya diproduksi sebagai suplemen, itu berasal dari sel-sel otak sapi, tetapi sekarang ini terutama berasal dari kedelai dan kubis, menurut Mayo Clinic. Produsen beralih ke tanaman karena kekhawatiran terhadap penyakit sapi gila, menurut WebMD. Sumber-sumber nabati ini mungkin memiliki manfaat yang sama, menurut studi awal, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan.

Phosphatidylserine secara alami ditemukan di sebagian besar makanan, tetapi tidak dalam konsentrasi tinggi. Kacang putih mengandung sedikit lebih banyak fosfolipid daripada yang lain, tetapi konsentrasinya masih rendah. Produk hewani, seperti ikan, daging organ, telur dan susu juga mengandung phosphatidylserine. Substansi ini juga dapat disintesis dalam pengaturan laboratorium.

Sebagai suplemen, phosphatidylserine dijual dalam bentuk pil, dan kadang-kadang diberi label “Phosphatidyl Serine.” Ini sering digunakan untuk penurunan mental yang berkaitan dengan usia dan menghilangkan stres, menurut Examine.com. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan kemanjurannya, penelitian awal cukup menjanjikan.

Penggunaan Phosphatidylserine

Phosphatidylserine dapat menurunkan stres dan meningkatkan memori pada orang tua, dan dapat meningkatkan ADHD pada masa kanak-kanak, menurut Examine.com. Berikut ini informasi lebih lanjut tentang penggunaan ini:

  • Penurunan Kognitif: Salah satu kegunaan yang paling populer dari suplemen ini adalah untuk melindungi terhadap penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia. SEBUAH belajar tentang orang dewasa yang lebih tua dengan Alzheimer menemukan bahwa suplementasi phosphatidylserine memiliki efek neuroprotektif, sedikit mengurangi laju penurunan kognitif. Sebagian besar penelitian telah melihat suplemen yang berasal dari sapi, meskipun setidaknya satu percobaan phosphatidylserine berbasis kedelai telah menunjukkan hasil yang menjanjikan. Lebih banyak penelitian diperlukan.
  • Оперативная память: Karena peran integral memainkan phosphatidylserine di membran sel otak, mendukung dan melindungi komunikasi saraf dan fungsi memori, suplemen phosphatidylserine telah digunakan untuk meningkatkan memori. Penelitian menunjukkan suplemen phosphatidylserine memiliki efek perbaikan kecil pada memori pada orang dengan penurunan kognitif, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan di 2000. Meskipun banyak penelitian sebelumnya dilakukan menggunakan suplemen fosfatidilserin yang berasal dari sapi, penelitian tentang fosfatidilerin yang diturunkan dari tumbuhan menunjukkan bahwa ia mungkin memiliki manfaat yang sama, menurut WebMD. Suplemen yang berasal dari tumbuhan dapat bekerja paling efektif pada orang dengan gejala yang kurang parah. Namun, peningkatan memori belum dibuktikan pada individu yang sehat. Lebih banyak penelitian diperlukan.
  • Attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD): Suplemen fosfatidilserin menunjukkan potensi untuk mengobati ADHD masa kanak-kanak, terutama bila dilengkapi dengan minyak ikan. Beberapa studi (1, 2) Secara konsisten menemukan suplemen phosphatidylserine mengurangi gejala hiperaktivitas dan defisit perhatian pada anak-anak dengan ADHD. Suplemen phosphatidylserine yang berasal dari tumbuhan telah terbukti meningkatkan perhatian, kontrol impuls, dan hiperaktif pada anak-anak dan remaja dengan ADHD, menurut WebMD.
  • Menekankan: Meskipun beberapa klaim suplemen phosphatidylserine dapat mengurangi stres melalui hormon kortisol, steroid yang terhubung ke respon stres tubuh, penelitian menunjukkannya dapat mengurangi stres - tetapi tidak dengan mengurangi kadar kortisol. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa suplemen phosphatidylserine dapat mengurangi stres terlepas dari kadar kortisol dan detak jantung. Examine.com. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan.

Bagaimana Mengambil Phosphatidylserine

Dosis suplemen phosphatidylserine standar adalah 100 mg tiga kali sehari, dengan total mg 300 per hari, menurut Examine.com. Studi tentang efek suplemen pada anak-anak dengan ADHD biasanya menggunakan antara dosis 200 mg phosphatidylserine, dan orang dewasa telah mengambil dosis 200 ke 400 mg berhasil dalam penelitian.

Efek Samping dan Tindakan Pencegahan

Suplemen Phosphatidylserine telah digunakan dalam studi dengan aman hingga enam bulan, menurut WebMD. Pada dosis lebih dari 300 mg, suplemen phosphatidylserine dapat menyebabkan insomnia dan / atau sakit perut. Ada kekhawatiran bahwa suplemen phosphatidylserine yang berasal dari sapi dapat menularkan penyakit sapi gila, tetapi belum ada kasus yang diketahui dari manusia tertular penyakit hewan dari suplemen phosphatidylserine, menurut WebMD.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Suplemen Phosphatidylserine Yang Baik

Suplemen phosphatidylserine baik adalah berbasis tanaman, dan sering berasal dari kedelai, biji bunga matahari atau kubis. Jika Anda alergi terhadap produk kedelai, pastikan untuk memeriksa wadah untuk memastikan produk tersebut bebas kedelai, karena beberapa suplemen menggunakan campuran kedelai dan fosfatidilerin yang berasal dari bunga matahari. Produk dengan kualitas lebih tinggi akan memiliki lebih sedikit bahan tambahan dan memiliki bahan-bahan yang diberi label dengan jelas.

Anda telah memilih artikel ini.

Terakhir Diperbaharui pada

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan pengalaman bertahun-tahun lebih dari 7 dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas, dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat menemukan lebih banyak karya Austin di Olympic-Creative.com, atau terhubung dengannya LinkedIn.