Supplemen Niacin Terbaik untuk 2018 (Top 10 Brands)

Ini adalah daftar resmi kami suplemen niacin terlaris di pasar saat ini.

Merek niacin 10 ini telah diberi peringkat karena mereka mendominasi grafik penjualan e-commerce, blogger kebugaran menyukai mereka dan mereka memiliki ulasan pengguna online tertinggi.

Produk Niacin 10 Terbaik Dibandingkan

Kepala ke atas, ada link afiliasi Dalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Bounty Alam Niacin Flush Gratis

Alam Bounty Niacin Siram Gratis 500 mg

Salah satu suplemen niacin terbaik di pasaran, Nature's Bounty Niacin Flush Free menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi. Ukuran porsi adalah satu kapsul. Botol berisi tablet 120.

Spesifikasi

  • Menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi
  • Inositol hexanicotinate niasin bebas flush
  • Bebas gluten
  • Tidak cocok untuk vegetarian
  • Berisi pengisi

Siapa yang membuatnya?

Nature's Bounty Co. telah menyediakan suplemen nutrisi selama lebih dari 70 tahun. Mereka adalah perusahaan global dengan lebih dari rekan 4,000 di seluruh dunia. Merek mereka termasuk Body Fortress®, Sundown Naturals®, Osteo Bi-Flex®, dan Puritan's Pride®. Perusahaan ini memiliki kantor di AS dan luar negeri.

Intinya

Ini adalah suplemen niacin yang kuat yang dibuat dengan inositol hexanicotinate, sehingga Anda tidak akan mendapatkan pembilasan kulit yang mengganggu. Nature's Bounty adalah perusahaan yang tahan lama dan bereputasi baik yang menawarkan suplemen makanan berkualitas dengan harga terjangkau. Sayangnya, itu tidak cocok untuk vegetarian dan itu memang mengandung pengisi yang tidak perlu.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

2. Dokter Terbaik Niacin Nyata

Dokter Terbaik Estat Niacin

Dokter Best Real Niacin menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi. Ukuran porsi adalah satu kapsul. Botol berisi tablet 120.

Spesifikasi

  • Menyediakan 500 mg niacin per porsi
  • Waktu dirilis
  • Non-GMO
  • Ramah Vegan
  • Bebas gluten

Siapa yang membuatnya?

Suplemen gizi terbaik Dokter adalah perusahaan yang berbasis di AS. Perusahaan ini didirikan di 1990. Semua suplemen mereka diformulasikan menggunakan penelitian berbasis sains. Masing-masing diuji dengan standar yang ketat. Dokter Terbaik saat ini menawarkan lebih dari 200 produk diet melalui outlet di seluruh dunia.

Intinya

Ini harus menjadi beberapa pil niacin terbaik di luar sana. Suplemen ini memiliki semua yang Anda butuhkan: dosis ampuh, vitamin B3 yang dilepaskan waktu sehingga Anda dapat menghindari efek samping, non-GMO, vegan, dan bebas gluten. Terlebih lagi, itu juga ditawarkan dengan harga yang mahal. Apa lagi yang Anda inginkan?

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

3. Life Extension Vitamin B3 Niacin

Life Extension Vitamin B3 Niacin

Life Extension Vitamin B3 Niacin menyediakan 500 mg niasin per porsi. Ukuran porsi adalah satu kapsul. Botol berisi tablet 100.

Spesifikasi

  • Menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi
  • Non-GMO
  • ulasan yang baik
  • Tidak cocok untuk vegetarian
  • Harga bagus

Siapa yang membuatnya?

Yayasan Life Extension didirikan di 1980. Ini adalah organisasi nirlaba yang bertujuan untuk memperpanjang umur manusia dengan menemukan cara ilmiah untuk memberantas penyakit dan mengendalikan penuaan. Ini adalah salah satu organisasi terbesar dari jenis ini di dunia. Perusahaan menerima pendanaan pribadi untuk program penelitian untuk mengidentifikasi terapi baru dan baru.

Intinya

Suplemen vitamin B-3 lain yang kuat yang dibuat oleh perusahaan dengan reputasi yang sangat baik. Life Extension Vitamin B3 Niacin adalah non-GMO dan sangat terjangkau. Sayangnya, ini tidak cocok untuk vegetarian.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

4. Jalan Alam Niacinamide

Alam Way Niacinamide

Nature's Way Niacinamide menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi. Ukuran porsi adalah satu kapsul. Botol berisi tablet 100.

Spesifikasi

  • Menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi
  • Non-pembilasan
  • Bebas gluten
  • Tidak ada pewarna buatan, pemanis, atau rasa
  • Tidak mengandung alergen umum

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah perusahaan yang berbasis di AS yang menggunakan bioteknologi DNA mutakhir, yang dikenal sebagai TRU-ID, untuk menguji bahan herbal mereka untuk kemurnian. Mereka telah memproduksi suplemen makanan sejak 1968. Mereka juga bermitra dengan Proyek Non-GMO Amerika Utara.

Intinya

Nature's Way Niacinamide adalah suplemen niacin yang efektif. Ini bebas dari alergen, gluten dan aditif buatan dan dibuat dengan bentuk non-pembilasan vitamin B-3. Ini adalah produk berkualitas tinggi dari perusahaan yang dapat diandalkan dan ditawarkan dengan harga yang bagus.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Sundown Naturals Niacin

Sundown Naturals Niacin

Sundown Naturals Niacin menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi. Ukuran porsi adalah satu kapsul. Botol berisi tablet 200.

Spesifikasi

  • Menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi
  • Pelepasan lambat
  • Mengandung kalsium mg 106
  • Bebas gluten
  • Cocok untuk vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Sundown Naturals adalah perusahaan yang berbasis di AS. Mereka menawarkan berbagai vitamin dan mineral yang non-GMP, bebas gluten dan tidak mengandung alergen umum atau aditif buatan. Ada fasilitas manufaktur yang diaudit secara independen oleh UL-Registrar LLC.

Intinya

Ini adalah pil niacin yang sangat bagus yang dibuat oleh perusahaan dengan reputasi besar. Mereka adalah vegan-friendly dan alergen, gluten dan bebas aditif. Semua bahannya organik, dan mereka ditawarkan dengan harga yang mahal.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Sekarang Makanan Niacin

Sekarang Foods Niacin

SEKARANG Foods Niacin menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi. Ukuran porsi dalam satu tablet. Botol berisi kapsul 100.

Spesifikasi

  • Menyediakan 500 mg vitamin B-3 per porsi
  • Nilai untuk uang
  • ulasan yang baik
  • Tidak cocok untuk vegetarian
  • Berisi pengisi

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Foods adalah perusahaan AS dan Kanada yang telah memproduksi suplemen makanan sejak 1968. Mereka menggunakan laboratorium pengujian canggih untuk melakukan lebih dari 16,000 tes ketat pada bahan-bahan mereka dan melengkapi suplemen setiap bulan.

Intinya

SEKARANG Foods adalah perusahaan yang dapat Anda andalkan dan suplemen niacin ini adalah nilai terbaik untuk uang. Sayangnya, ini tidak ramah vegetarian dan mengandung bahan pengisi.

7. Rugby Niacin

Rugby Niacin

Rugby Niacin menyediakan 500 mg per porsi. Ukuran porsi adalah satu tablet. Botol berisi kapsul 1000.

Spesifikasi

  • Menyediakan 500 mg per porsi
  • Nilai bagus
  • Tidak diperpanjang rilis
  • Berisi pengisi
  • ulasan yang baik

Siapa yang membuatnya?

Laboratorium Rugby berbasis di Livonia, MI. Mereka telah membuat suplemen makanan selama lebih dari 40 tahun. Mereka adalah anak perusahaan dari Cardinal Health ™. Perusahaan bangga dengan komitmennya terhadap standar manufaktur yang tinggi dan perilaku etis.

Intinya

Ini adalah pilihan yang baik jika Anda menginginkan suplemen niacin dengan sejumlah besar kapsul dengan harga yang bagus. Ini bukan waktu rilis sehingga Anda perlu meningkatkan dosis secara perlahan untuk menghindari pembilasan. Ini juga berisi pengisi.

8. Kapsul Solaray Niacin

Solaray Niacin Kapsul

Solaray Niacin Capsules menyediakan 100 mg niasin per porsi. Ukuran porsi adalah satu tablet. Botol berisi kapsul 100.

Spesifikasi

  • Menyediakan 100 mg niacin per porsi
  • Tidak cocok untuk vegetarian
  • Berisi pengisi
  • ulasan yang baik

Siapa yang membuatnya?

Solaray adalah merek unggulan Perusahaan Nutraceutical. Didirikan di Utah di 1973 dan diperoleh di 1993. Perusahaan ini memproduksi berbagai vitamin, mineral, dan suplemen makanan yang dapat dibeli secara online dan di toko makanan kesehatan di seluruh AS dan Kanada.

Intinya

Suplemen ini bukan nilai terbaik untuk uang dibandingkan dengan suplemen lain dari jenisnya, karena hanya mengandung kapsul 100. Ini juga mengandung pengisi dan kapsul terbuat dari gelatin, jadi itu tidak cocok untuk vegetarian.

9. Sumber Naturals Niacin Vitamin B-3

Sumber Naturals Niacin Vitamin B-3

Sumber Naturals Niacin menyediakan 100 mg vitamin B-3 per porsi. Ukuran porsi adalah satu tablet. Botol berisi tablet 250.

Spesifikasi

  • Menyediakan 100 mg vitamin B-3 per porsi
  • Berisi 21 mg kalsium
  • Cocok untuk vegetarian
  • ulasan yang baik
  • Berisi pengisi

Siapa yang membuatnya?

Sumber Naturals didirikan di 1982. Perusahaan ini telah memenangkan sejumlah penghargaan bergengsi. Sumber Naturals merumuskan kombinasi unik dari bahan-bahan untuk mendukung kesehatan yang baik. Beberapa produk mereka yang paling populer termasuk Essential Enzymes ™ dan Life Force Multiple ™.

Intinya

Karena ini adalah suplemen dosis rendah, Anda dapat membangun secara bertahap untuk menghindari efek fluchine. Ini juga memiliki bonus tambahan 21 mg kalsium. Sangat cocok untuk vegetarian, tetapi tidak mengandung bahan pengisi.

10. Solgar Niacin Vitamin B3

Solgar Niacin Vitamin B3

Solgar Niacin Vitamin B3 menyediakan 100 mg vitamin B-3 per porsi. Ukuran porsi adalah satu tablet. Botol berisi tablet 100.

Spesifikasi

  • Menyediakan 100 mg vitamin B-3 per porsi
  • Tidak ada aditif atau pengawet buatan
  • Bebas gluten
  • Bebas dari alergen umum
  • Cocok untuk vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Solgar telah membuat suplemen diet sejak 1947. Perusahaan mendistribusikan produk mereka melalui industri produk alami di seluruh dunia. Semua suplemen nutrisi mereka berbasis ilmu pengetahuan.

Intinya

Ini adalah suplemen berkualitas tinggi yang dibuat dengan bahan-bahan alami. Ini tidak mengandung aditif, pengisi, atau alergen umum. Karena dosisnya yang rendah, Anda dapat menambah asupan secara bertahap dan menghindari efek pembilasan.

Apa Niacin?

Niasin, juga dikenal sebagai vitamin B3 atau niacinamide, adalah vitamin yang larut dalam air yang datang dalam tiga bentuk: niacinamide, asam nikotinat, dan inositol hexaniacinate. Niasin adalah salah satu dari delapan vitamin B kompleks yang penting. Tubuh Anda menggunakan niacin untuk mengubah makanan menjadi energi.

Sumber alami niacin termasuk tuna, jamur, ragi, susu, daging organ, kalkun, kacang hijau, artichoke Yerusalem, jeruk, persik, dan ubi jalar. Biasanya, orang dewasa Amerika yang sehat tidak berisiko mengalami kekurangan vitamin B-3, jadi kebanyakan orang tidak perlu khawatir tentang asupan niacin. Namun, obat-obatan tertentu, seperti yang diresepkan untuk tuberkulosis, dapat meningkatkan risiko defisiensi niacin.

Gejala kekurangan vitamin B-3 termasuk ruam kulit bersisik, diare, kehilangan ingatan, dan sakit kepala. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus mencari perhatian medis segera.

Kegunaan & Manfaat Niacin

Setiap bagian dari tubuh Anda membutuhkan niacin agar berfungsi dengan baik. Ini membantu enzim berfungsi dengan baik. Secara khusus, itu adalah komponen koenzim NADP dan NAD, keduanya memainkan peran penting dalam metabolisme sel. Ada juga sejumlah manfaat niacin spesifik lainnya.

  • LDL kolesterol: Jenis kolesterol ini hadir dalam darah sebagai lipoprotein low-density. Tingginya kadar kolesterol LDL dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner. Niasin telah digunakan untuk mengobati Kolesterol Tinggi sejak 1960. Meskipun efektif menurunkan kolesterol LDL oleh 5 – 20%, ini bukan pilihan pertama pengobatan karena kemungkinan efek samping. Ini umumnya digunakan untuk kolesterol tinggi pada orang yang tidak dapat mentoleransi statin. Dosis terapeutik diperlukan untuk tujuan ini.
  • HDL kolesterol: Selain menurunkan kadar kolesterol berbahaya, vitamin B-3 juga meningkatkan kadar lipoprotein high-density yang bermanfaat. Tingkat HDL yang tinggi membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Niasin bisa meningkat HDL kolesterol hingga 15-35%. Dosis terapeutik diperlukan untuk tujuan ini.
  • Trigliserida: Ini adalah sejenis lemak dalam aliran darah. Lebih sepertiga orang dewasa di AS memiliki tingkat trigliserida yang tinggi. Vitamin B-3 dapat menurunkan trigliserida oleh 20 – 50%. Ia melakukannya dengan menghambat enzim yang memicu sintesis trigliserida. Dosis terapeutik diperlukan untuk tujuan ini.
  • Penyakit jantung: Selain membantu mengurangi risiko penyakit jantung dengan menurunkan kolesterol jahat, niacin juga dapat bermanfaat bagi jantung Anda dengan cara lain. Ini dapat membantu mengurangi pengerasan arteri dengan menghambat peradangan dan stres oksidatif.
  • Tipe 1 diabetes: Diabetes tipe ini adalah penyakit autoimun. Ini menyebabkan tubuh menyerang dan menghancurkan sel-sel pankreas yang menciptakan insulin. Beberapa studi menunjukkan bahwa niacin dapat membantu melindungi sel-sel ini.
  • Fungsi otak: Penelitian 2013 diterbitkan di Neurobiology of Aging, menyarankan agar niacin dapat mendukung fungsi otak yang sehat pada pasien yang menderita penyakit Alzheimer. Lebih banyak penelitian diperlukan.
  • kesehatan kulit: Apakah diminum atau dioleskan secara topikal, vitamin B-3 membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
  • Radang sendi: Penelitian awal menunjukkan bahwa niacin dapat meringankan beberapa gejala osteoarthritis. Lebih banyak penelitian diperlukan.

Mengambil Niacin

Menurut Healthline, dosis niacin yang Anda butuhkan berdasarkan asupan referensi makanan tergantung pada usia dan jenis kelamin Anda.

  • Pria 14 tahun ke atas - 16 mg per hari
  • Wanita 14 tahun ke atas - 14 mg per hari
  • Wanita hamil - 18 mg per hari
  • Wanita menyusui - 17 mg per hari

Dosis suplemen niacin terapi lebih tinggi dari jumlah harian yang disarankan dan hanya boleh diambil di bawah pengawasan dokter Anda.

Efek Samping Niacin dan Tindakan Pencegahan

Meskipun mengonsumsi niacin dalam jumlah yang ditemukan dalam sumber makanan, mengonsumsi suplemen niacin dapat menyebabkan efek samping termasuk:

  • Niacin siram: Efek samping yang paling umum dari mengkonsumsi suplemen vitamin B-3 adalah pembilasan kulit yang disebabkan oleh pelebaran pembuluh darah. Selain menyiram di dada, leher, dan wajah, niacin dapat menyebabkan sensasi geli atau terbakar.
  • Iritasi perut: Mengambil nagin lambat-rilis dapat menyebabkan mual dan muntah.
  • Kerusakan hati: Mengkonsumsi vitamin B-3 dosis tinggi (3 – 9 gram per hari) dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan hati.
  • Gula darah: Mengkonsumsi vitamin B-3 dosis tinggi dapat menyebabkan gangguan kontrol gula darah.
  • Encok: Mengambil suplemen niacin dapat menyebabkan peningkatan kadar asam urat, yang dapat menyebabkan atau memperburuk gout.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Suplemen Niasin yang Baik

Ada tiga bentuk suplemen vitamin B-3 yang tersedia over-the-counter:

  • Asam nikotinat
  • Nicotinamide
  • Inositol hexanicotinate (niasin bebas flush)

Studi tentang keampuhan vitamin B-3 untuk menurunkan kadar trigliserida terutama menggunakan asam nikotinat. Nicotinamide dan inositol hexanicotinate adalah bentuk suplemen vitamin B-3 yang populer karena tidak menyebabkan pembilasan. Namun, ada sedikit bukti bahwa bentuk-bentuk ini mengurangi kadar trigliserida. Anda harus memeriksa label botol suplemen untuk melihat jenis niacin yang dikandungnya.

Asam nikotinat juga tersedia dalam tiga bentuk berbeda:

  • Rilis segera (IR): Tubuh menyerap ini pada satu waktu. Bentuk ini lebih mungkin menyebabkan efek samping seperti pembilasan.
  • Rilis berkelanjutan (SR): Ini dilepaskan secara bertahap, yang dapat mengurangi risiko beberapa efek samping.
  • Rilis-diperpanjang (ER): Ini dilepaskan dalam periode yang lebih besar tetapi hanya tersedia dengan resep.
Apakah artikel ini berguna?
Beri tahu kami jika Anda menyukai artikel itu. Itulah satu-satunya cara agar kita bisa berkembang.
ya
Tidak

Terakhir Diperbaharui pada

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan pengalaman bertahun-tahun lebih dari 7 dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas, dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat menemukan lebih banyak karya Austin di Olympic-Creative.com, atau terhubung dengannya LinkedIn.