Peringkat Suplemen HMB Terbaik untuk 2018 (Top 10 Brands)

Ini adalah daftar resmi kami tentang suplemen HMB terlaris di pasar saat ini.

Merek 10 HMB ini telah diberi peringkat karena mereka mendominasi grafik penjualan e-commerce, blogger kebugaran menyukai mereka dan mereka memiliki ulasan pengguna online tertinggi.

Produk 10 HMB Teratas Dibandingkan

Kepala ke atas, ada link afiliasi Dalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Nutrisi Optimum HMB

Nutrisi yang optimal HMB

Ini adalah salah satu suplemen HMB terbaik di pasar, menawarkan 1000mg per porsi. Produk ini dibuat oleh perusahaan tepercaya yang terkenal untuk memproduksi suplemen atletik berkualitas tinggi, dan ini adalah salah satu produk HMB terlaris secara keseluruhan.

Spesifikasi

  • 1000mg HMB per porsi
  • kapsul 90 per botol
  • Good Manufacturing Practices Bersertifikat
  • Suplemen HMB terlaris
  • ulasan yang baik
  • Terjangkau & besar nilai

Siapa yang membuatnya?

Nutrisi Optimum adalah salah satu produsen suplemen terkemuka untuk atlet dan angkat besi. Mereka telah berbisnis sejak 1986 dan berusaha untuk menetapkan standar bagi industri untuk mengikuti. Mereka terkenal karena bubuk protein Gold Standard mereka, yang merupakan penjual teratas di seluruh dunia.

Intinya

Ini adalah suplemen HMB yang sederhana dan efektif dengan harga yang mahal. Plus, ia datang dengan dukungan salah satu perusahaan paling tepercaya di industri ini.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

2. BulkSupplements Pure HMB Powder

BulkSupplements Pure HMB Powder

Ini adalah produk massal yang menawarkan bubuk HMB murni dalam paket sederhana dan tanpa embel-embel. Itu datang dalam bentuk bubuk bukan kapsul, jadi itu perlu dicampur ke dalam minuman atau dimasukkan ke dalam kapsul kosong untuk digunakan. Ini adalah cara yang sangat hemat biaya untuk mendapatkan sekitar 100 porsi HMB dari sumber yang dapat dipercaya.

Spesifikasi

  • Gram 100 per paket
  • Dosis yang dapat disesuaikan
  • Kemasan massal
  • Sangat terjangkau
  • Tidak ada pengisi - bubuk HMB murni dan tidak ada yang lain
  • Lab diuji untuk kemurnian
  • ulasan besar

Siapa yang membuatnya?

BulkSupplements adalah produsen suplemen kesehatan dan bahan mentah yang berbasis di Nevada. Mereka menjual dalam jumlah besar dan menggunakan kemasan sederhana untuk menjaga harga tetap rendah dan berkualitas tinggi.

Intinya

Ini adalah suplemen yang bagus untuk siapa saja yang menggunakan HMB secara teratur. Ini adalah pilihan yang paling hemat biaya, meskipun menggunakan bubuk sedikit kurang nyaman daripada kapsul.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

3. MET-Rx HMB 1000

MET-Rx HMB 1000

Ini adalah suplemen HMB yang kuat dengan 1000mg per porsi dan formula sederhana tanpa embel-embel. Ini dibuat oleh perusahaan terkenal di komunitas atletik yang telah mendapatkan reputasi yang baik.

Spesifikasi

  • 1000mg per porsi
  • kapsul 90 per botol
  • Nilai bagus
  • ulasan besar

Siapa yang membuatnya?

MET-Rx adalah perusahaan suplemen dengan fokus pada pembuatan produk untuk komunitas atletik. Mereka memiliki lebih dari 20 pengalaman industri dan banyak produk yang sangat sukses.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus dan sederhana dengan dosis HMB yang kuat. Ini khusus dirancang untuk para atlet.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

4. NutraKey HMB Kapsul

Kapsul HMB NutraKey

Ini adalah suplemen HMB yang sederhana dan kuat dengan 1000mg dari HMB grade farmasi di setiap penyajian.

Spesifikasi

  • 1000mg HMB per kapsul
  • kapsul 90 per botol
  • Diformulasikan untuk bioavailabilitas maksimum
  • Tidak ada pengisi

Siapa yang membuatnya?

NutraKey adalah perusahaan kesehatan dan kebugaran yang berusaha untuk membuat hidup lebih baik bagi pelanggan mereka melalui produk nutrisi berkualitas tinggi.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus tanpa pengisi atau aditif yang tidak perlu, dan harganya juga cukup terjangkau.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Sekarang Makanan HMB Vcaps

Sekarang Foods HMB Vcaps

Ini adalah suplemen HMB sederhana dengan 500mg per dosis kapsul. Itu ada di sisi rendah, tapi itu dibuat oleh perusahaan besar.

Spesifikasi

  • 500mg HMB per kapsul
  • kapsul 120 per botol
  • Non-GMO
  • Good Manufacturing Practices bersertifikat
  • Dibuat oleh perusahaan terpercaya
  • Dosis rendah

Siapa yang membuatnya?

Ini dibuat oleh SEKARANG Foods, sebuah perusahaan produk kesehatan yang besar dengan produk 1,400. Mereka adalah salah satu nama paling tepercaya di industri ini.

Intinya

Jika Anda tidak keberatan dengan dosis yang lebih rendah dari rata-rata, ini adalah produk yang bagus. Tetapi dosis rendah dan harga tinggi membuatnya relatif mahal.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Suplemen HMB Laboratorium Tak Terbatas

Labs tak terbatas HMB Tambahan

Ini adalah suplemen HMB yang sederhana dan efektif dengan 1,000mg per porsi. Namun, satu porsi adalah dua kapsul, menjadikannya opsi yang agak mahal dengan basis per-melayani.

Spesifikasi

  • 1000mg HMB per porsi (kapsul 2 per porsi
  • kapsul 90 per botol
  • ulasan yang baik
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Infinite Labs adalah perusahaan kesehatan dan kebugaran dengan lebih dari satu dekade di industri ini. Mereka fokus pada suplemen untuk atlet tetapi sekarang menawarkan berbagai macam produk.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus, tetapi kenyataan bahwa dibutuhkan dua kapsul untuk satu porsi menjadikan ini pilihan yang cukup mahal.

7. Suplemen Kayu Ganda HMB

Ganda-Kayu-Suplemen-HMB

Ini adalah pil HMB yang bagus dari merek tepercaya. Mereka juga memiliki ukuran porsi kapsul 2, menjadikan ini produk yang mahal.

Spesifikasi

  • 1000mg per porsi (2 kapsul / porsi)
  • kapsul 120 per botol
  • Dibuat di Amerika Serikat
  • Garansi uang kembali
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Double Wood Supplements adalah perusahaan kesehatan yang berkantor pusat di Philadelphia. Mereka dengan bangga memproduksi semua suplemen mereka di Amerika Serikat.

Intinya

Ini adalah salah satu suplemen HMB teratas dan telah mendapatkan peringkat persetujuan pelanggan yang luar biasa di Amazon. Ini agak mahal.

8. VitaMonk HMB

VitaMonk-HMB

Ini adalah beberapa pil HMB terbaik yang menawarkan 500mg per kapsul, dan 1000mg per porsi.

Spesifikasi

  • 1000mg per porsi (kapsul 2)
  • kapsul 180 per botol
  • Botol besar untuk bertahan lebih lama
  • Good Manufacturing Practices bersertifikat

Siapa yang membuatnya?

VitaMonk adalah perusahaan suplemen yang mengembangkan produk untuk memperkuat tubuh dan pikiran.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus tetapi perhatikan bahwa setiap kapsul hanya mengandung 500mg.

9. Kapsul MRM HMB

Kapsul HMB MRM

Ini adalah salah satu suplemen HMB yang lebih kuat yang tersedia, dengan 1000mg per kapsul.

Spesifikasi

  • 1000mg per porsi
  • kapsul 60 per botol
  • Good Manufacturing Practices bersertifikat
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

MRM adalah singkatan dari Pengubah Respon Metabolik. MRM adalah perusahaan suplemen kesehatan yang berfokus pada produk untuk angkat besi dan atlet.

Intinya

Ini adalah produk berkualitas dengan harga yang wajar - dan didukung oleh perusahaan yang hebat.

10. Nutrisi Inti HMB

Inti Nutritionals Hmb

Ini adalah suplemen HMB bubuk yang dapat dicampur ke getar atau dimasukkan ke dalam kapsul kosong. Ini hemat biaya, tetapi sedikit kurang nyaman daripada kapsul premade.

Spesifikasi

  • 1000mg per porsi (termasuk sendok)
  • Gram 90 per paket
  • Terjangkau
  • Agak kurang nyaman digunakan

Siapa yang membuatnya?

Core Nutritionals adalah produsen suplemen atletik yang telah berkecimpung dalam bisnis sejak 2005.

Intinya

Jika Anda lebih suka membeli dalam jumlah besar dan sudah membuat getar pra-latihan, ini adalah opsi yang bagus. Jika tidak, lebih mudah membeli kapsul.

Apa HMB?

HMB adalah singkatan β-Hydroxy β-Methylbutyrate. Ini adalah metabolit aktif leusin, salah satu asam amino rantai bercabang. Ketika leusin dikonsumsi melalui diet, sekitar 5% dioksidasi menjadi HMB secara alami.

HMB dapat diperoleh dari diet, karena asam amino leucine induknya ditemukan dalam banyak protein. Namun, karena persentase leusin rendah yang diubah menjadi HMB, sulit untuk mendapatkan jumlah metabolit yang signifikan dari diet saja. Dengan demikian, banyak orang menggunakan suplemen HMB untuk meningkatkan asupan mereka.

HMB penting untuk kesehatan otot kita. Ini secara alami digunakan untuk membangun, memelihara dan memperbaiki jaringan otot dan sel-sel. Ini adalah metabolit yang penting untuk semua orang, tetapi ini sangat penting bagi atlet dan angkat besi.

HMB telah menggunakan terutama di komunitas atletik. Ini sebagian besar digunakan sebagai anti-katabolik, untuk mencegah kerusakan otot. Atlet dan binaragawan akan sering menggunakannya selama periode pembatasan kalori, penyakit, dll. Untuk tujuan mencegah kehilangan otot, HMB muncul cukup efektif, dan lebih efektif gram per-gram daripada leusin - meskipun, leusin muncul lebih efektif daripada HMB dalam sebenarnya merangsang sintesis dan pertumbuhan protein otot.

Menggunakan & Manfaat HMB

HMB adalah agen anti-katabolik. Ini berarti membantu melindungi massa otot dalam tubuh dan membantu mencegahnya rusak. Ini adalah penggunaan utama HMB, dan manfaat yang paling mapan dalam komunitas ilmiah. Semua manfaat HMB potensial meliputi:

  • Kerusakan otot: Manfaat utama dari HMB adalah membantu melindungi otot agar tidak rusak. Ini memiliki efek anti-katabolik, yang membuatnya menjadi suplemen yang sangat dicari untuk atlet dan binaragawan. Ketika HMB diambil sesaat sebelum latihan, tes menunjukkan penurunan kadar creatine kinase setelah pelatihan resistensi. Efek ini adalah salah satu alasan utama HMB dianggap efektif sebagai anti-katabolik. Sementara HMB tampaknya menjadi anti-katabolik yang kuat untuk atlet dan atlet angkat berat yang terlatih, mungkin tidak banyak berpengaruh pada individu yang tidak terlatih. HMB juga kadang-kadang digunakan untuk mengatasi penurunan berat badan dan kehilangan massa otot pada orang yang menderita AIDs.
  • Kinerja otot: HMB mungkin membantu meningkatkan output daya selama latihan, yang mengarah ke performa otot yang lebih baik. Beberapa penelitian telah melihat efek ini, dengan hasil yang beragam. Beberapa penelitian menunjukkan peningkatan yang patut dicatat, sementara banyak lainnya tidak menunjukkan efek apa pun. Karena banyak atlet akan menggunakan HMB sebagai agen anti-katabolik, manfaat keluaran daya apa pun akan bermanfaat, tetapi bukan tujuan utama. Jika kinerja otot adalah tujuan utama Anda, ada pilihan yang lebih baik daripada HMB.
  • kegunaan lain: Ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa HMB mungkin kurangi massa lemak, meningkatkan kapasitas latihan, dll. Namun, penggunaan ini belum terbukti secara definitif, dan banyak bukti yang saling bertentangan ada.

Bagaimana Mengambil HMB

Kebanyakan suplemen HMB datang dalam bentuk kapsul, meskipun bubuk massal juga tersedia. Sebagian besar opsi kapsul akan muncul dalam tutup gel 1,000mg, yang akan diambil 1-3 kali per hari. Sebagian besar ahli menyarankan untuk menggunakan HMB setiap hari, terlepas dari apakah Anda berencana berolahraga hari itu atau tidak.

Dalam uji klinis, sebagian besar peserta telah menggunakan dosis HMB 1,000 ke 3,000mg per hari dengan keberhasilan. Idealnya itu harus diambil dengan makanan, untuk hasil terbaik. Ini juga terbaik untuk mengambil dosis sesaat sebelum latihan, dalam 20-45 menit menuju ke gym.

Jika Anda membeli pil HMB, cukup ikuti petunjuk di botol. Jika Anda pergi dengan bubuk HMB massal, ada beberapa cara berbeda untuk menggunakannya. Anda dapat mencampurnya ke dalam getar pra-latihan Anda, mencampurnya ke dalam air atau minuman lainnya, atau membeli kapsul gel kosong untuk mengisi diri Anda.

Efek Samping dan Kewaspadaan HMB

HMB biasanya tidak menimbulkan efek samping. Catatan WebMD bahwa dosis hingga 3g hingga minggu 8 tampaknya aman dengan efek negatif minimal. Belum ada penelitian yang meneliti efek jangka panjang dari suplemen ini, jadi berhati-hatilah ketika menggunakannya untuk jangka waktu yang lama.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Suplemen HMB yang Baik

Suplemen HMB yang baik harus mengandung dosis 1,000mg yang cukup per kapsul, atau lebih. Idealnya, Anda akan ingin menemukan satu tanpa pengisi atau bahan yang tidak perlu.

Ini harus dibuat oleh perusahaan terkemuka yang berdiri di belakang produk mereka. Terakhir, itu harus cukup murah - dan pastikan untuk membandingkan produk berdasarkan pada per porsi harga daripada hanya melihat harga setiap paket.

Anda telah memilih pos ini.

Terakhir Diperbaharui pada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan pengalaman bertahun-tahun lebih dari 7 dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas, dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat terhubung dengannya LinkedIn.