Suplemen Gaba Terbaik untuk 2018 - Merek 10 Teratas

Neurotransmitter adalah zat kimia penting untuk fungsi otak. Mereka adalah kurir kimia yang dilepaskan oleh neuron di otak Anda.

Bahan kimia biologis ini mengendalikan mood, emosi, perhatian, fungsi kognitif, dan lainnya.

Salah satu neurotransmitter yang paling penting di otak Anda dikenal sebagai GABA - Ini adalah pemancar hambat utama (neurotransmitter yang menekan aksi neuron) di otak orang dewasa.

Dengan menghambat tindakan neuronal, GABA membantu memoderasi kondisi emosi dan mental Anda!

Ini adalah daftar resmi kami suplemen GABA terlaris di pasar saat ini.

Merek 10 GABA ini telah diberi peringkat karena mereka mendominasi grafik penjualan e-commerce, blogger kebugaran menyukai mereka dan mereka memiliki ulasan pengguna online tertinggi.

Produk 10 Gaba Teratas Dibandingkan

Kepala ke atas, ada link afiliasi Dalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. SEKARANG Makanan GABA

SEKARANG Foods GABA

SEKARANG GABA adalah suplemen GABA vegetarian yang bebas gluten dan diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP. Ini memberi Anda 750 mg GABA murni dalam kapsul vegetarian.

Highlight:

  • 750 mg GABA
  • Terjangkau
  • Vegetarian dan bebas gluten
  • Diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Foods adalah merek suplemen alami yang menyediakan berbagai suplemen makanan yang mendukung kesehatan, diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP dan menggunakan bahan organik dan non-GMO bersertifikat USDA. Mereka didirikan di 1968 dan memiliki reputasi yang baik untuk produk nutrisi berkualitas.

Bottom Line: Jika Anda mencari suplemen GABA yang baik, ini adalah salah satu pilihan terbaik di luar sana. Ini terjangkau dan berkualitas tinggi, dan memberikan Anda dosis GABA yang baik.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Tempat Membeli SEKARANG Makanan GABA
amazon-logo-baru

2. Enkapsulasi Murni GABA

Pure enkapsulasi GABA

Enkapsulasi Murni GABA adalah suplemen GABA hipoalergenik karena kualitasnya yang luar biasa. Enkapsulasi Murni adalah salah satu merek suplemen yang paling dapat diandalkan di pasar dan menghasilkan produk yang memberikan manfaat kesehatan yang dituju dengan sangat efektif. Dengan dosis suplemen GABA yang baik, dan jumlah porsi yang tinggi, ini adalah salah satu produk GABA terbaik di pasaran.

Highlight:

  • 700 mg GABA
  • hypoallergenic
  • Suplemen GABA yang efektif
  • Sangat sedikit bahan tambahan

Siapa yang membuatnya?

Enkapsulasi Murni adalah produsen suplemen utama yang menyediakan suplemen hipoalergenik yang berbasis penelitian dan efektif. Ini adalah merek yang sangat dipercaya di kalangan praktisi kesehatan dan konsumen.

Bottom Line:

Jika Anda ingin kualitas tingkat atas untuk suplemen GABA Anda, ini adalah suplemen GABA untuk Anda. Suplemen GABA hypoallergenic yang sangat efektif ini diproduksi oleh merek Murni Enkapsulasi yang andal dan ditujukan bagi mereka yang menginginkan suplemen nutrisi yang paling efektif.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Di mana Beli Murni Enkapsulasi GABA
amazon-logo-baru

3. Thorne Research PharmaGABA-100

Thorne-Research-PharmaGABA-100

Thorne Research PharmaGABA adalah pil GABA atas vegetarian yang menggunakan PharmaGABA, formulasi GABa yang efektif.

Highlight:

  • 100 mg GABA
  • Mudah ditelan kapsul vegetarian
  • Vegan
  • Diformulasikan dari awal
  • Sumber alami GABA

Siapa yang membuatnya?

Thorne Research adalah merek suplemen gizi premium yang telah ada di industri selama lebih dari 30 tahun. Mereka menghargai gaya hidup sehat dan memperhatikan kesehatan pelanggan mereka. Mereka adalah merek yang terkemuka dan dihormati di industri.

Bottom Line:

Ini adalah sumber alami GABA dalam sistem pengiriman kapsul vegetarian yang menyediakan GABA berkualitas tinggi dalam dosis yang lebih rendah. Jika Anda lebih suka suplemen GABA yang kurang kuat, tetapi tetap menghargai keberhasilan, ini adalah suplemen GABA yang tepat untuk Anda!

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana dapat membeli Thorne Research PharmaGABA-100
amazon-logo-baru

4. Vitanica GABA Kemudahan

Vitanica GABA Kemudahan

Vitanica GABA Gold adalah suplemen GABA vegetarian yang menenangkan yang diperkaya dengan bahan-bahan lain. Ini termasuk vitamin B6, L-theanine, daun passionflower dan ekstrak batang, ekstrak bunga hop dan daun kupluk dan ekstrak batang.

Highlight:

  • 750 mg GABA
  • 25 mg vitamin B6
  • 100 mg L-theanine
  • 150 mg daun dan ekstrak batang passionflower
  • Ekstrak bunga 150 mg hop
  • 150 mg daun dan ekstrak batang tengkorak
  • Diformulasikan dengan suplemen penenang tambahan
  • Vegetarian dan vegan
  • Bebas dari pengawet, pengikat, warna buatan dan perasa

Kekurangan:

  • Bukan GABA murni

Siapa yang membuatnya?

Vitanica adalah merek suplemen kesehatan alami yang dikembangkan oleh Dr. Tori Hudson dengan memperhatikan kesehatan wanita. Formulasi mereka dikembangkan melalui obat naturopati dan semuanya cocok untuk vegetarian.

Bottom Line:

Ini adalah suplemen GABA yang bagus untuk wanita, dan berfungsi sebagai solusi naturopati yang baik untuk ketidakseimbangan hormon atau gejala PMS. Ini diperkaya dengan beberapa herbal menenangkan dan suplemen yang mendukung efek menguntungkan dari GABA. Namun, suplemen tambahan ini mungkin tidak diinginkan untuk setiap konsumen.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana dapat membeli Vitanica GABA Ease
amazon-logo-baru

5. NutraBio 100% Murni GABA

NutraBio 100% GABA Murni

NutraBio 100% Pure GABA adalah salah satu pil GABA terbaik di pasaran. Ini hanya mencakup GABA dan kapsul sayuran, membuatnya hypoallergenic.

Highlight:

  • 1000 mg GABA
  • 100% GABA murni
  • hypoallergenic
  • kapsul vegetarian
  • Dibuat di Amerika Serikat

Kekurangan:

  • Dosis suplemen GABA super tinggi

Siapa yang membuatnya?

NutraBio adalah merek suplemen nutrisi yang telah memproduksi suplemen berkualitas tinggi sejak 1996. Mereka memastikan bahwa label mereka akurat dan transparan, dan mereka mengembalikan produk mereka dengan jaminan uang kembali 100%.

Bottom Line:

Suplemen GABA yang kuat ini untuk mereka yang mencari dosis GABA murni yang tinggi. Namun, dosis GABA super tinggi ini bukanlah yang dicari oleh semua konsumen.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana dapat membeli NutraBio 100% Pure GABA
amazon-logo-baru

6. Terapi Integratif GABA

Integratif Therapeutics GABA

Integrative Therapeutics GABA adalah suplemen GABA yang baik untuk hampir semua orang. Ini bebas dari sebagian besar alergen, pewarna buatan, penyedap, pemanis dan pengawet.

Highlight:

  • 750 mg GABA
  • Bebas dari sebagian besar alergen
  • Tidak ada pewarna buatan, penyedap, pemanis, atau pengawet

Kekurangan:

  • Pil besar

Siapa yang membuatnya?

Integrative Therapeutics adalah merek suplemen nutrisi profesional yang telah berada di industri selama lebih dari 35 tahun. Mereka berspesialisasi dalam produk-produk gastrointestinal, neuroendokrin dan metabolik.

Bottom Line:

Sebagai suplemen GABA, itu efektif dan diproduksi oleh merek suplemen yang dapat diandalkan dan dalam fasilitas bersertifikat GMP. Namun, pilnya lebih besar dan tidak mudah bagi semua orang untuk menelan.

7. Country Life GABA Relaxer

Country Life GABA Relaxer

Country Life GABA Relaxer adalah tablet GABA rilis cepat yang ditingkatkan dengan bahan tambahan seperti niacin, vitamin B6, taurin, inositol dan glisin. Vitamin B6 membantu dalam pemanfaatan asam amino dalam tubuh dan membantu menjadikannya suplemen GABA yang efektif.

Highlight:

  • 200 mg GABA
  • 200 mg niacin
  • 20 mg vitamin B6
  • 600 mg taurine (bentuk bebas)
  • 600 mg inositol
  • 400 mg glisin (bentuk bebas)
  • Pil rilis cepat
  • Dibentengi dengan tambahan asam amino dan vitamin
  • Vegetarian dan halal

Kekurangan:

  • kuantitas rendah
  • Bukan GABA murni

Siapa yang membuatnya?

Vitamin Country Life didirikan di 1971 di Long Island, New York. Mereka memiliki tiga merek lain: BioChem®, Iron-Tek® dan Desert Essence®. Mereka telah menjadi pemimpin dalam industri suplemen alami selama lebih dari 40 tahun.

Bottom Line:

Ini adalah suplemen GABA yang baik yang diperkaya dengan tambahan vitamin dan asam amino bermanfaat dan merupakan vegetarian dan halal. Namun, itu datang dalam kuantitas porsi yang lebih rendah, dan itu tidak murni GABA - ada dosis yang lebih tinggi dari taurin, inositol dan glisin daripada GABA.

8. Desain Untuk Kesehatan PharmaGABA

Desain Untuk Kesehatan PharmaGABA

Desain untuk Kesehatan PharmaGABA adalah suplemen GABA profesional dalam bentuk tablet kunyah. Ini bebas dari gluten, pemanis buatan dan kedelai, dan diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP. Ini juga diuji secara independen, dan potensi diverifikasi.

Highlight:

  • 200 mg GABA (sebagai PharmaGABA)
  • Bebas dari gluten, pemanis buatan dan kedelai
  • Diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP
  • Diuji secara independen dan potensi diverifikasi

Kekurangan:

  • sangat mahal
  • Berisi pemanis

Siapa yang membuatnya?

Designs for Health adalah merek suplemen profesional yang didirikan di 1989 dan telah dikenal karena kualitas superiornya. Semua produk mereka didukung oleh penelitian dan diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP.

Bottom Line:

Jika Anda mencari suplemen GABA kelas profesional yang kunyah, ini adalah suplemen GABA untuk Anda! Namun, ini sangat efektif dan mengandung pemanis alami untuk membuat rasa kunyah menarik.

9. NutraBulk GABA

NutraBulk GABA

NutraBulk GABA adalah bubuk GABA murni yang dapat ditambahkan ke segelas air dan diminum dengan perut kosong untuk penyerapan optimal.

Highlight:

  • 1000 mg GABA
  • Bubuk
  • GABA Murni
  • GMO gratis, diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP

Kekurangan:

  • Mahal
  • Dosis tinggi
  • Bubuk

Siapa yang membuatnya?

NutraBulk didirikan di 2007 dan menyediakan konsumen dengan suplemen nutrisi berkualitas tinggi dalam jumlah besar. Produk mereka dibuat di Amerika Serikat dalam fasilitas bersertifikat GMP.

Bottom Line:

Bubuk GABA ini tersedia dalam jumlah besar, dan memungkinkan untuk dosis yang dapat disesuaikan. Namun, sangat mahal, dan dosis yang dianjurkan sangat tinggi. Bentuk bubuk juga tidak mudah diambil dan mungkin tidak terasa terbaik.

10. Nutrisi yang Menakjubkan GABA

Menakjubkan Nutrisi GABA

Amazing Nutrition GABA adalah pil GABA yang terjangkau dan bagus yang dibuat dengan bangga di AS dan diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP.

Highlight:

  • 750 mg GABA
  • Dibuat di Amerika Serikat
  • Diproduksi di fasilitas bersertifikat GMP
  • Pihak ketiga diuji

Kekurangan:

  • Termasuk pengisi
  • Mungkin kurang efektif
  • Konsumen mengatakan itu adalah kualitas yang lebih rendah

Siapa yang membuatnya?

Amazing Nutrition menganut misi "hidup sehat dan merasa lebih baik." Mereka memberikan suplemen berkualitas premium dengan harga terjangkau dengan nilai luar biasa.

Bottom Line:

Suplemen GABA yang terjangkau ini dapat memberi Anda manfaat GABA yang Anda cari. Namun, itu termasuk pengisi dan konsumen mengatakan bahwa itu adalah kualitas yang lebih rendah dan kurang efektif.

Panduan Suplemen GABA

Apa itu GABA?

GABA adalah neurotransmitter asam amino yang memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Beberapa Makanan GABA yang dapat meningkatkan kadar GABA di otak termasuk teh oolong, kefir, tomat ceri dan udang. Tingkat rendah GABA di otak terkait dengan epilepsi, kecemasan, gangguan mood dan nyeri kronis.

Suplemen GABA datang dalam bentuk seperti tablet, kapsul, bubuk, tablet sublingual dan banyak lagi. Mereka dapat dibuat dari GABA sintetis atau penguat alami GABA.

Penggunaan & Manfaat GABA

GABA adalah neurotransmitter yang membantu otak berkomunikasi dengan sistem saraf. Ini penting untuk banyak kegunaan dalam tubuh, dan manfaat GABA potensial utama meliputi:

  • Kegelisahan: Salah satu fungsi alami utama GABA di otak adalah untuk membantu menenangkan rangsangan saraf, yang diyakini banyak orang mungkin terkait dengan perasaan takut dan kecemasan. Satu studi menemukan bahwa partisipan dengan kepanikan kronis dan serangan kecemasan telah mengganggu respon GABA, sementara yang lain menemukan bahwa peserta dengan gangguan panik dan / atau riwayat keluarga kecemasan konsentrasi GABA yang lebih rendah dari biasanya di otak mereka. Selain itu, GABA memiliki efek menenangkan, sedikit penenang yang dapat membantu kecemasan. Jadi, banyak ahli percaya itu GABA mungkin bermanfaat dalam mengatasi kecemasan kronis, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
  • Tidur: GABA dapat mengurangi rangsangan saraf, menghasilkan perasaan tenang. Ini dapat memiliki efek penenang ringan, yang menyebabkan banyak ahli merekomendasikannya untuk digunakan melawan insomnia dan masalah tidur lainnya. Dalam satu studi, peserta yang diberi GABA tertidur, rata-rata, 5 menit lebih cepat daripada grup kontrol. Selain itu, para peneliti menemukan itu mereka yang menderita insomnia kronis memiliki kadar GABA yang lebih rendah secara alami - rata-rata 30% kurang dari rekan-rekan mereka yang beristirahat dengan baik. GABA bukanlah pil tidur dan mungkin tidak bermanfaat untuk semua masalah tidur, tetapi bukti menunjukkan bahwa GABA dapat bermanfaat bagi mereka yang mengalami masalah tidur.
  • Depresi: Dalam uji klinis, peserta dengan depresi telah diamati memiliki tingkat GABA lebih rendah daripada kelompok kontrol yang tidak depresi. Selain itu, level GABA telah dicatat meningkat setelah depresi. Dengan demikian, peneliti menyimpulkan bahwa GABA mungkin memiliki hubungan langsung atau tidak langsung dengan depresi dan gangguan afektif depresi. Sementara penelitian lebih lanjut diperlukan, beberapa ahli kesehatan telah menyimpulkan bahwa antagonis reseptor GABA dapat mewakili sepenuhnya kelas baru senyawa antidepresan dan mungkin menjanjikan. Mengingat sifat depresi yang serius, hati-hati disarankan. GABA saat ini tidak direkomendasikan sebagai pengobatan mandiri untuk depresi. Bicarakan dengan dokter Anda sebelum membuat perubahan pada rejimen pengobatan Anda.
  • PMS: Sindrom pramenstruasi, atau PMS seperti yang umumnya dikenal, mungkin mengganggu kadar GABA alami di otak. Dengan demikian, wanita mungkin memiliki tingkat GABA yang lebih rendah daripada normal selama menstruasi. GABA juga telah terkait dengan mekanisme yang menyebabkan kram, gejala umum PMS. GABA bahkan mungkin berguna untuk melawan rasa sakit, gejala PMS lainnya. Dengan demikian, beberapa ahli percaya suplemen GABA mungkin bermanfaat untuk mengambil sesaat sebelum siklus menstruasi dimulai, meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan.
  • Peradangan: Beberapa penelitian telah menemukan bahwa GABA mungkin memiliki efek positif pada respon inflamasi. Sebuah penelitian terhadap hewan menemukan bahwa GABA membantu menurunkan regulasi respon inflamasi pada tikus dengan rheumatoid arthritis, sementara yang lain memandangnya potensi dalam membantu RA pada manusia. Lebih banyak penelitian diperlukan, tetapi tampaknya ada hubungan antara tingkat GABA dan respons inflamasi.
  • ADHD: Attention deficit hyperactivity disorder, atau ADHD, adalah kondisi yang relatif umum yang mempengaruhi orang dewasa dan anak-anak. Beberapa penelitian telah menemukan itu pasien dengan ADHD memiliki kadar GABA yang lebih rendah dari biasanya di otak mereka, sementara yang lain menemukan bahwa tingkat GABA yang lebih rendah secara langsung terkait dengan peningkatan impulsivitas, penanda umum ADHD. Lebih banyak penelitian diperlukan.

GABA memainkan banyak peran dalam tubuh, dan ada banyak hasil yang menarik dalam uji klinis. Lebih banyak penelitian diperlukan, tetapi temuan sejauh ini telah menjanjikan.

Siapa yang Dapat Manfaat dari GABA?

  • Mereka yang Kecemasan - Kegelisahan adalah kondisi yang ditandai dengan perasaan khawatir, stres, dan takut yang dapat mengganggu fungsi normal sehari-hari. Ada banyak perbedaan jenis gangguan kecemasan, termasuk gangguan panik, gangguan kecemasan sosial dan gangguan kecemasan umum.
  • Mereka dengan Tekanan Darah Tinggi - Juga dikenal sebagai hipertensi, tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana darah diberikan lebih tinggi dari tekanan normal pada dinding arteri - itu meningkatkan risiko penyakit jantung seperti aterosklerosis, serangan jantung dan stroke. GABA telah dikaitkan untuk mengurangi tekanan darah tinggi pada mereka dengan tekanan darah tinggi hingga normal.
  • Mereka dengan Masalah Tidur - GABA dikenal untuk memperbaiki pola tidur dan membantu gangguan tidur.
  • Mereka yang menderita ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan perhatian yang ditandai dengan impulsif dan hiperaktif yang tidak sesuai untuk tingkat perkembangan mental atau usia seseorang. Paling sering, itu didiagnosis selama masa kanak-kanak dan berlanjut hingga dewasa.

Mengambil GABA

GABA paling baik diserap ketika diambil pada waktu perut kosong dengan segelas air. Ini bisa diambil satu atau dua jam sebelum atau sesudah makan. Suplemen GABA yang kuat dapat berinteraksi dengan obat-obatan, jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil GABA jika Anda menggunakan obat-obatan.

Adakah Tumpukan GABA yang Bermanfaat?

GABA dapat diambil dengan suplemen lain untuk mendukung atau meningkatkan manfaatnya. Beberapa tumpukan GABA terbaik memiliki manfaat sinergis, dan banyak melibatkan suplemen adaptogen lainnya. Berikut adalah beberapa tumpukan GABA teratas secara keseluruhan:

  • GABA dan L-Theanine - L-theanine adalah asam amino yang ditemukan terutama dalam teh hijau. Ini dapat membantu meningkatkan relaksasi, serta membantu tekanan darah tinggi. Ketika ditumpuk dengan suplemen GABA yang baik, manfaat dari kedua asam amino ditingkatkan.
  • GABA dan Vitamin B6 - Vitamin B6 adalah anggota keluarga vitamin B - yang berarti bermanfaat bagi kesehatan metabolisme Anda. Ini membantu meningkatkan metabolisme GABA, dan itu juga memiliki manfaat kesehatan yang sama.
  • GABA dan Zinc - seng adalah trace mineral penting yang memainkan peran penting dalam metabolisme sel, fungsi kekebalan tubuh, sintesis protein dan penyembuhan luka. Seng juga memainkan peran penting dalam mengatur respon otak dan tubuh terhadap stres dan kecemasan.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Suplemen GABA yang Baik

Suplemen GABA terbaik diproduksi oleh merek suplemen yang andal di fasilitas bersertifikat GMP. Mereka harus memiliki fakta suplemen transparan yang memberi tahu Anda apa yang ada dalam produk mereka juga.

Kebanyakan suplemen GABA adalah antara 200 dan 750 mg GABA, tetapi beberapa bisa lebih. Mereka cenderung hanya mengandung GABA, meskipun beberapa produk teratas diperkaya dengan suplemen tambahan yang membuat tumpukan GABA atas.

Anda telah memilih pos ini.

Terakhir Diperbaharui pada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan pengalaman bertahun-tahun lebih dari 7 dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas, dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat terhubung dengannya LinkedIn.