Teh Detox Terbaik untuk Cleansing (Peringkat 10 Teratas untuk 2018)

Makanan modern kita telah sangat menyimpang dari diet sehat dan seimbang dari nenek moyang kita.

Saat ini, kita terutama makan makanan olahan, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan di telepon.

Kami juga terpapar setiap hari ke berbagai macam racun, bahan kimia, dan zat tidak sehat lainnya.

Tubuh manusia sangat bagus dalam beradaptasi dengan lingkungan yang keras ini, tetapi masih menjadi macet oleh racun yang berlebihan atau "kotoran" di dalam tubuh.

Ini adalah daftar resmi teh detoks terlaris yang ada di pasaran saat ini.

Merek teh detoks 10 ini telah diberi peringkat karena mereka mendominasi grafik penjualan e-commerce, blogger kebugaran menyukai mereka dan mereka memiliki ulasan pengguna online tertinggi.

Top 10 Detox Teas Dibandingkan

Kepala ke atas, ada link afiliasi Dalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Teh Herbal Jahe Rimpang Teh Rishi

terbaik-detox-teh-on-the-pasar

Teh Kunyit Jahe Herbal adalah teh detoks organik dari yang dibuat oleh Rishi. Memadukan jahe panas alami dengan kunyit, lemon dan banyak lagi, teh detoks ayurveda ini adalah produk sederhana dan sehat. Plus, ini adalah salah satu teh paling lezat dalam daftar ini!

Highlight:

  • Organik
  • Dicampur dengan menggunakan jahe, kunyit, lemon sereh dan lebih
  • Dibuat menggunakan prinsip ayurveda
  • Tidak ada kafein
  • perdagangan yang adil dan bertanggung jawab bersumber
  • Tasty jeruk & rasa jahe
  • Berhalaman lepas
  • Tidak ada bahan buatan atau pengisi - 100% alami

Apa yang ada di dalam itu:

kafein organik campuran teh gratis yang terdiri dari jahe, kunyit, meyer lemon, serai, dan banyak lagi. Campuran ini menciptakan rasa zesty yang fantastis.

Siapa yang Membuat Ini: Campuran ini dibuat oleh Rishi Teas, produsen teh organik berbasis di Milwaukee. Sejak 1997, Rishi telah berkomitmen untuk menciptakan lezat, campuran teh yang sehat untuk pelanggan mereka. Hanya menggunakan bahan-bahan organik terbaik yang tersedia, Rishi berfokus pada kualitas daripada kuantitas - meskipun hari ini, campuran teh mereka yang unik telah menjadi sangat populer sehingga perusahaan ini berkembang pesat untuk memenuhi permintaan!

Bottom Line: Secara keseluruhan, Rishi Kunyit Jahe adalah teh yang fantastis. Ini tidak mengandung bahan yang tidak alami, namun menggunakan ramuan dan ekstrak terbukti untuk menciptakan campuran teh yang lezat dan lezat. Karena itu bebas kafein, Anda bisa menikmati Jahe Kunyit Jahe kapan saja sepanjang hari atau malam hari!

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana dapat membeli Jahe Turmeric Rishi Teh
amazon-logo-baru

2. Pukka - Pukka Detox

Pukka --- Pukka-Detox-teh

Pukka Detox Tea adalah teh detoksifikasi sederhana dan efektif dibuat dengan adas manis, biji adas, kapulaga dan banyak lagi. Dengan pencampuran herbal detoksifikasi yang unik dan sangat ampuh, Pukka telah menghasilkan teh pembersihan yang efektif yang juga terjadi rasa besar!

Highlight:

  • 100% bahan-bahan organik
  • Mengandung adas manis, biji adas, kapulaga dan lebih
  • Kafein gratis
  • teh detoks organik
  • bahan bersumber etis
  • Dikemas dalam kantong teh untuk kenyamanan

Apa yang ada di dalam itu:

Organik bebas kafein campuran teh yang terdiri dari adas manis, biji adas, kapulaga polong, akar licorice, biji ketumbar, serta biji seledri. Campuran alami ini dari bahan-bahan organik tumbuh menyediakan dorongan detoksifikasi sehat untuk tubuh, sementara juga menciptakan unik, pengalaman rasa beraroma.

Siapa yang Membuat Ini: Pukka Detox dibuat oleh Pukka Herbal, produsen yang berbasis di Inggris suplemen kesehatan, bubuk herbal dan teh lezat. Sekarang tersedia di seluruh dunia yang beroperasi di AS, Pukka telah berkembang dari sebuah operasi keluarga kecil menjadi perusahaan multinasional. Tetapi meskipun pertumbuhan yang cepat mereka, mereka telah mempertahankan komitmen mereka terhadap kualitas, filantropi dan kepuasan pelanggan. Hari ini, mereka terkenal karena campuran lezat dan sehat teh mereka.

Bottom Line: Secara keseluruhan, ini adalah teh detoks yang kuat yang dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda. Jika Anda ingin melakukan pembersihan teh, tidak perlu memikirkan teh Pukka Detox. Bahan itu tidak hanya mengandung bahan untuk membantu detoksifikasi tubuh, tapi juga rasanya enak, dan bebas kafein untuk kesenangan sepanjang hari!

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Di mana Beli Detox Pukka
amazon-logo-baru

3. Teh Detox Teh Tradisional Setiap Hari

Tradisional-medicinals-sehari-hari-Detox-Tea

Sehari-hari Detox Tea adalah campuran teh herbal yang dibuat oleh Obat Tradisional itu mengandung campuran ramuan herbal yang sehat.

Highlight:

  • Mengandung 85% bahan organik bersertifikat
  • Non-GMO dan Kosher
  • Dibuat menggunakan bahan-bahan herbal kelas farmakope
  • Mengandung jahe, licorice, adas bintang, akar dandelion dan lebih
  • Baik ditinjau (bintang 4.8 / 5 di Amazon!)
  • Hampir bebas kafein (2mg per porsi)

Apa yang ada di dalam itu:

85% campuran teh organik yang terdiri dari akar chicory, akar dandelion, ekstrak buah schisandra, ekstrak buah lycium, akar licorice, jahe, adas bintang, serta kukicha ranting. Campuran unik ini memanfaatkan kekuatan alami ramuan dan buah ini.

Siapa yang Membuat Ini: Sehari-hari Detox dibuat oleh Tradisional medicinals, sebuah perusahaan produk kesehatan besar yang berfokus pada pembuatan alami, suplemen yang sehat dan teh. Selama hampir empat puluh tahun, medicinals Tradisional tetap pemimpin dalam industri, menggunakan pengetahuan tradisional herbal mereka untuk mengembangkan produk mutakhir untuk memenuhi kebutuhan rakyat modern.

Bottom Line: Secara keseluruhan, obat-obatan tradisional EveryDay Detox tea adalah salah satu teh detoks terbaik yang beredar di pasaran, dan untuk alasan yang bagus. Dengan menggunakan resep kuno yang disesuaikan dengan hari modern, Obat Tradisional telah membuat produk yang sangat alami dan enak. Tehnya juga cukup enak, dengan hati-hati menyeimbangkan rasa manis, asam, pahit, pedas dan asin untuk menciptakan rasa dan aroma yang sangat rumit.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Tempat Membeli Obat Tradisional Setiap Hari
amazon-logo-baru

4. Yogi Teas DeTox

Yogi-Teh-Detox

Formula Yogi Teh Detox Sehat Cleansing adalah teh detoks alami yang mengandung campuran ramuan herbal yang bisa membantu proses detoks. Burdock, dandelion root dan juniper berries adalah salah satu bahan pembersih utama dalam produk ini. Perpaduan ini secara alami bebas kafein, sehingga bisa dinikmati kapan saja siang atau malam hari!

Highlight:

  • All-alami tubuh pembersihan minuman
  • Berisi burdock, dandelion dan juniper berries
  • Berisi jahe dan lada hitam
  • Tentu bebas kafein
  • Lezat, rasa bersahaja
  • Baik ditinjau

Apa yang ada di dalam itu:

All-alami campuran teh yang terdiri dari sarsaparilla akar India, kulit kayu manis, jahe, akar licorice, akar burdock, akar dandelion, kapulaga polong, cengkeh, lada hitam, serta lebih banyak. Campuran ini juga bebas kafein secara alami, dan mengandung sebagian besar bahan organik.

Siapa yang Membuat Ini: Detox dibuat oleh Yogi teh, salah satu pembuat teh alami terbesar di negara ini. Untuk 40 + tahun, Yogi telah mengembangkan, memproduksi dan mendistribusikan teh baru memadukan seluruh dunia. Mereka menarik inspirasi dari prinsip Ayurvedic, mengadaptasi ajaran-ajaran kuno ke zaman modern. Hari ini, Anda dapat menemukan Yogi teh hampir di mana-mana, dan mereka adalah salah satu nama yang paling dihormati dalam bisnis!

Bottom Line: Secara keseluruhan, jika Anda ingin memulai pembersihan teh, mengambil beberapa Yogi DeTox adalah ide bagus! Dengan mudah membuat daftar teh detoksifikasi 10 teratas kami, dan begitu Anda mencobanya, Anda akan tahu mengapa!

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana dapat membeli Yogi Teas DeTox
amazon-logo-baru

5. Kusmi Tea BB Detox

Kusmi-Tea-BB-Detox

Kusmi Tea BB Detox adalah minuman pembersih tubuh yang dibuat dengan teh hijau, mate, grapefruit dan banyak lagi.

Highlight:

  • Blend teh hijau, yerba mate, jeruk dan lebih
  • Dikemas dengan antioksidan
  • Pre-dikantongi untuk kenyamanan
  • Berkafein untuk meningkatkan energi

Apa yang ada di dalam itu:

Campuran teh alami dari teh hijau, yerba mate, rooibos, guarana, dandelion serta jeruk bali. Campuran sederhana ini tidak hanya lezat, tetapi juga paket pukulan detoksifikasi dengan bahan-bahan yang kaya antioksidan seperti teh hijau dan pasangan. Campuran ini TIDAK mengandung kafein, sehingga itu yang terbaik digunakan di pagi atau sore hari.

Siapa yang Membuat Ini: BB Detox dibuat oleh Kusmi Teh, sebuah perusahaan teh yang berbasis di Paris. Didirikan lebih dari 100 tahun yang lalu, Kusmi Teh selalu dalam bisnis menciptakan berkualitas tinggi, campuran teh lezat untuk berbagai pelanggan. Hari ini, mereka memiliki operasi di seluruh dunia, dan garis besar produk teh.

Bottom Line: Secara keseluruhan, jika Anda mencari teh caffeinated cleansing, ini adalah pilihan tepat. Karena mengandung teh hijau dan kafein. Satu-satunya downside adalah bahwa itu agak mahal, mengingat bahwa itu diimpor dari luar negeri.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu menggunakan tautan di bawah, kami mendapat komisi kecil.

Dimana dapat membeli Kusmi Tea BB Detox
amazon-logo-baru

6. Teh Detox Daun Triple

Triple-Leaf-Detox-Tea

Tiga Tea Leaf Detox adalah perpaduan teh pembersih & revitalisasi yang dibuat dengan ramuan kuat 20 yang diambil dari pengobatan Cina kuno.

Highlight:

  • Ampuh campuran detoksifikasi
  • Semua alami
  • Kafein gratis
  • Menggunakan campuran 20 + ampuh herbal pemurnian Cina
  • Pre-dikantongi untuk kenyamanan

Apa yang ada di dalam itu:

All-alami campuran teh yang terdiri dari semanggi merah, daun dandelion, daun pisang Asia, jahe, astragalus root, dan masih banyak lagi. Secara total, teh ini menggunakan campuran ampuh 20 + herbal. Rasanya ringan dan agak mirip dengan chai. Teh ini secara alami bebas kafein.

Siapa yang Membuat Ini: teh detoks ini dibuat oleh Tiga Leaf Teh, sebuah perusahaan teh berbasis di California. Selama beberapa dekade, Triple Leaf Tea telah bekerja keras untuk membawa prinsip-prinsip dan ajaran pengobatan Cina kuno untuk rak toko modern. Dijalankan oleh keluarga Cina-Amerika, Triple Leaf telah sangat berhasil menciptakan produk yang efektif menggunakan herbal kuno yang begitu dihormati dalam budaya Cina kuno.

Bottom Line: Secara keseluruhan, jika Anda mencari teh detoks yang efektif, ini adalah pilihan tepat. Perpaduan ini bergantung pada ajaran pengobatan Tionghoa, yang telah digunakan selama ribuan tahun dan menjadi dasar banyak pengobatan modern. Sebagai campuran bebas kafein, Anda bisa menikmati teh ini kapan saja siang dan malam.

7. Teh Republik Dapatkan Teh Detoks Bersih

The-Republik-of-Teh-Dapatkan-Bersih-Detox-Tea

Dapatkan Bersih adalah teh detoks yang kuat dari Republik Tea. Ini menggunakan campuran herbal bebas kafein. Dengan rooibos, milk thistle, dandelion root, burdock dan banyak lagi, teh ini adalah produk keseluruhan yang hebat.

Highlight:

  • Tentu detoksifikasi
  • Tanpa kafein
  • Mengandung rooibos, dandelion, burdock, semanggi merah, dan bahan-bahan detoksifikasi lainnya
  • Menikmati panas atau dingin
  • All-alami
  • Sebuah persentase hasil pergi untuk amal
  • etis bersumber

Apa yang ada di dalam itu:

All-alami campuran teh bebas kafein yang terdiri dari rooibos organik, milk thistle, sarsaparila India, akar dandelion, akar chicory, akar burdock, semanggi merah, dan banyak lagi. Catatan: berisi kacang almond.

Siapa yang Membuat Ini: Dapatkan Bersih Detox Tea dibuat oleh Republik Tea, sebuah perusahaan teh besar dan terkenal. Didirikan pada 1992, perusahaan ini telah mengalami banyak keberhasilan, terutama karena pilihan yang mengesankan mereka teh lezat dan sehat. Hari ini, mereka menawarkan lebih dari 300 produk teh premium, dan adalah anggota bangga dengan Tea Partnership Etis.

Bottom Line: Secara keseluruhan, Get Clean Detox Tea adalah teh detoks yang kuat yang dirancang untuk membantu membuat Anda merasa lebih baik. Ini secara alami bebas kafein, sehingga Anda bisa menikmatinya di malam hari tanpa khawatir mengalami masalah tidur. Ada rasa lezat, vanilla / nutty yang pasti Anda nikmati, apakah panas atau es!

8. Gaia Herbs Cleanse & Detox Herbal Tea

Gaia-Herbal-Cleanse-dan-Detox-Herbal-Tea

Cleanse & Detox DailyWellness Tea Herbal adalah pembersihan minuman yang unik dan efektif dari Gaia Herbal. Menggabungkan beberapa bahan alami untuk mendukung detoksifikasi, Gaia Herbal telah menciptakan teh ampuh dikemas dengan antioksidan dan bahan-bahan bermanfaat.

Highlight:

  • Mendukung detoksifikasi alami
  • Dikemas dengan antioksidan
  • Mengandung rooibos, burdock, licorice, biji adas, adas bintang dan lebih
  • Dibumbui dengan lemon dan peppermint minyak esensial
  • Semua alami
  • Tentu bebas kafein

Apa yang ada di dalam itu:

All-alami campuran teh bebas kafein yang terdiri dari rooibos daun, Orthosiphon daun, burdock, akar licorice, biji adas, buah adas bintang, daun artichoke, lidah buaya, dan lagi. Campuran ini mendukung kemampuan alami tubuh untuk membersihkan diri, yang mengarah ke perasaan sehat, lebih banyak energi dan manfaat yang mendalam lainnya. Plus, rasanya besar dengan peppermint dan lemon minyak esensial ditambahkan untuk rasa!

Siapa yang Membuat Ini: Teh ini dibuat oleh Gaia Herbal, herbal suplemen dan teh produsen besar. Gaia adalah unik dalam bahwa mereka menangani seluruh proses produksi dari benih sampai produk. Mereka tumbuh hampir semua tumbuhan mereka sendiri, dan menghasilkan produk sendiri, memastikan standar kualitas tertinggi dipenuhi melalui setiap langkah dari proses. Karena ini, Anda dapat percaya Gaia Herbal untuk memberikan beberapa kualitas produk herbal terbaik di pasar.

Bottom Line: Secara keseluruhan, ini adalah teh detoks alami yang hebat dari perusahaan besar. Gaia menggunakan campuran ramuan herbal untuk menciptakan teh alami. Plus, ini adalah teh mencicipi yang hebat yang dapat dinikmati setiap saat, berkat itu menjadi bebas kafein.

9. Teh Detoks Putih Ginseng Teh Rishi Teh

Rishi-Tea-Organik-Putih-Ginseng-Detox

Teh putih Ginseng Detox adalah teh detoks organik yang dibuat oleh Rishi Teas. Menggabungkan ginseng putih, schizandra berries, akar burdock dan lainnya. Saat ini, hanya tersedia dalam paket massal teh daun lepas.

Highlight:

  • 100% bahan-bahan organik
  • Sarat dengan antioksidan
  • Mengandung herbal detoksifikasi kuat
  • Berisi putih ginseng, burdock, rosehip, peppermint, dandelion dan lebih

Apa yang ada di dalam itu:

All-alami & organik bebas kafein campuran teh yang terdiri dari ginseng putih, buah schizandra, akar burdock, rosehip, peppermint, raspberry, akar dandelion serta akar licorice. Campuran ini mengandung banyak bahan detoksifikasi yang paling populer, dengan bonus tambahan dari ginseng putih. Ini 100% organik dan bebas kafein, sehingga Anda dapat menikmatinya kapan pun Anda mau! Rasa ringan tapi bagus.

Siapa yang Membuat Ini: Putih Ginseng Detox Tea dibuat oleh Rishi Teas, yang Anda akan perhatikan juga perusahaan di balik rekomendasi #1 kami (lihat di bawah). Rishi didirikan pada 1997, dan hari ini, memiliki garis besar teh lezat dan sehat. Rishi berfokus pada menggunakan sehat, bahan-bahan organik dalam produk mereka, dan didedikasikan untuk memberikan teh kualitas tertinggi kepada pelanggan mereka.

Bottom Line: Secara keseluruhan, jika Anda ingin mengambil teh detoks yang baik dan Anda sedang mencari satu dengan ginseng, ini adalah pilihan yang baik. Ini teh lezat dengan semua bahan organik. Satu-satunya downside adalah bahwa hal itu hanya tersedia dalam jumlah besar, sehingga Anda harus berkomitmen untuk lebih besar dari jumlah normal untuk mencobanya.

10. Celestial Seasonings Detox AM

Celestial-Bumbu-Detox-AM

Celestial Tea Bumbu Natural Detox adalah teh lezat dan revitalisasi. Dibuat dengan campuran milk thistle, dandelion, echinacea dan lebih, teh ini membantu tubuh dalam proses detoksifikasi alami. Dengan halus, rasa sederhana rempah-rempah dan vanili, Anda akan ingin minum ini teh pagi, siang dan malam - dan Anda bisa, karena itu bebas kafein!

Highlight:

  • All-alami
  • Termasuk milk thistle, dandelion, echinacea dan semanggi merah
  • detoksifikasi
  • Krim vanilla rasa

Apa yang ada di dalam itu:

All-alami campuran teh bebas kafein yang terdiri dari milk thistle, dandelion, echinacea, semanggi merah dan banyak lagi.

Siapa yang Membuat Ini: Teh ini dibuat oleh Celestial Bumbu, salah satu merek terbesar dalam industri teh. Anda pasti pernah melihat Celestial Bumbu memadukan di rak-rak toko di mana-mana. Mereka adalah salah satu perusahaan teh terbesar, dan untuk alasan yang baik - mereka membuat lezat, unik dan sehat campuran teh dengan harga terjangkau!

Bottom Line: Secara keseluruhan, jika Anda sedang mencari teh detoks, Celestial Bumbu menawarkan pilihan yang baik. Itu punya bersih, rasa vanilla lezat, dan kualitas detoksifikasi yang efektif. Dengan itu dikatakan, rekomendasi atas kami menawarkan bahan yang lebih kuat untuk membantu Anda detoksifikasi.

Apakah Detox Tea?

Teh detoks adalah campuran herbal yang dirancang untuk membantu detoksifikasi tubuh.

Anda mungkin pernah mendengar banyak diet detoks yang berbeda, membersihkan limun, dll. Yang merupakan diet populer.

Diet-diet ini seringkali agak ekstrim, meskipun beberapa dapat berfungsi dengan baik.

Dengan teh detoksifikasi, prosesnya jauh lebih sederhana: yang perlu Anda lakukan hanyalah meminum teh setiap hari. Dengan itu dikatakan, teh ini jauh lebih efektif bila digunakan dalam kombinasi dengan diet sehat.

Teh ini dapat digunakan sendiri, atau sebagai bagian dari diet detoks alami.

Teh detoks menggunakan berbagai bahan untuk membantu detoksifikasi tubuh. Mereka hal utama yang harus diingat adalah bahwa bahan-bahan ini, yang terutama herbal, hanya membantu tubuh dalam pembersihan secara alami.

Tidak ada bahan ajaib yang secara otomatis menyedot semua racun keluar dari tubuh Anda - tetapi ada beberapa ramuan kunci, akar dan biji yang dapat membantu kemampuan alami tubuh untuk detoksifikasi.

Sebagian besar teh detox yang lebih baik menggunakan kombinasi herba, kacang, biji, dan akar untuk menciptakan campuran yang kuat.

Ini adalah beberapa bahan yang lebih umum digunakan, dan belajar tentang mengapa mereka bekerja.

  • Akar dandelion juga merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh.
  • Akar jahe umumnya digunakan karena sifat anti-peradangannya
  • Akar licorice
  • biji adas
  • akar burdock
  • Rooibos digunakan dalam beberapa campuran, besar karena kandungan antioksidan yang tinggi.
  • Biji adas - Adas terkenal dengan sifat antioksidannya.
  • Teh hijau - beberapa teh detoks mengandung teh hijau, meskipun ini biasanya yang berkafein. Teh hijau memiliki banyak manfaat, tetapi terutama berfungsi sebagai antioksidan kuat.

Semua bahan ini sendiri memiliki manfaat yang signifikan, dan ketika digabungkan, efeknya bisa sangat mengesankan.

Manfaat Detox Teas

Campuran teh detoks mengandung berbagai kombinasi bahan, sehingga tidak setiap campuran memiliki efek yang sama.

Juga, perlu diingat bahwa beberapa klaim yang dibuat tentang teh detoks adalah yang terbaik, dan harus diambil dengan butiran garam.

Meskipun demikian, ada beberapa kegunaan yang sah untuk teh ini, termasuk:

Antioksidan

Antioksidan adalah dasar dari sebagian besar formula teh detoks.

Beberapa tambahan umum dengan sifat antioksidan termasuk teh hijau, teh rooibos, akar dandelion, dan banyak lagi.

Antioksidan menawarkan sejumlah manfaat potensial (1).

Yang paling penting adalah kemampuan mereka untuk menangkal kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas (2). Stres oksidatif dapat disebabkan oleh berbagai sumber, mulai dari peradangan hingga merokok hingga menghirup polutan lingkungan.

Jika keseimbangan radikal bebas dan antioksidan dalam tubuh menjadi tidak seimbang, radikal bebas dapat mulai menyerang sel-sel dalam tubuh dan menyebabkan kerusakan. Ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk peningkatan risiko untuk penyakit serius seperti diabetes dan kanker (3).

Lebih umum, stres oksidatif berkontribusi pada proses penuaan.

Karena antioksidan membantu menyeimbangkan efek radikal bebas, antioksidan membantu mencegah kerusakan oksidatif di sel-sel tubuh.

Efek ini didokumentasikan dengan baik - tetapi apakah ini benar-benar dapat membantu mencegah penyakit diperdebatkan.

Misalnya, National Cancer Institute mencatat bahwa studi yang mengeksplorasi hubungan antara asupan antioksidan dan kanker telah menunjukkan hasil yang beragam (4), sebagus-bagusnya.

Lebih banyak penelitian diperlukan.

Peradangan

Beberapa bahan dalam teh detoks dapat membantu mengelola peradangan.

Misalnya, akar dandelion, bahan teh detoks yang sangat umum, telah ditunjukkan dalam penelitian pada hewan untuk mengurangi penanda peradangan (5).

Jahe, bahan umum lain, memiliki efek anti-inflamasi yang kuat (6), demikian juga.

Mengurangi peradangan dapat membantu dengan manajemen rasa sakit dari cedera, arthritis dan kondisi terkait lainnya - dan itu dapat membantu mengurangi kerusakan oksidatif di tubuh Anda.

Sementara beberapa bahan teh detoks sudah dipelajari dengan baik, yang lain tidak, jadi penelitian lebih lanjut diperlukan.

Efek Stimulan

Banyak teh detoks mengandung kafein, stimulan umum, yang dapat memiliki beberapa efek menguntungkan.

Misalnya, teh hijau (yang menawarkan sejumlah manfaat potensial (7)) termasuk dalam banyak teh detoks.

Kafein dan senyawa lain yang ditemukan dalam bahan-bahan ini memang memiliki beberapa manfaat potensial.

Kombinasi kafein dan L-theanine yang ditemukan dalam teh hijau dapat membantu meningkatkan fungsi otak (8) dan fokus.

Teh hijau juga dapat meningkatkan laju metabolisme dan meningkatkan pembakaran lemak (9) pada beberapa individu.

Sebagian besar dari efek ini terkait dengan kandungan kafein teh detoks, jadi mungkin campuran bebas kafein bebas kafein mungkin tidak efektif.

Dukungan hati

Hati adalah organ vital yang memainkan bagian kunci dalam proses detoksifikasi dan pencernaan alami tubuh Anda.

Beberapa bahan teh detoks dapat membantu mendukung kesehatan hati.

Milk thistle, bahan teh detox yang umum, dapat membantu melindungi kesehatan hati Anda (10), di antara manfaat lainnya.

Bahan-bahan teh detoks lainnya juga bisa membantu, tetapi lebih banyak penelitian diperlukan.

Efek "Detoksifikasi"

Utama diklaim manfaat untuk teh detox adalah bahwa mereka membantu detoksifikasi tubuh Anda dan membebaskan diri dari racun. Klaim-klaim ini sebagian besar belum terbukti dan harus dilihat dengan skeptis.

Harvard Health mencatat bahwa berbagai produk dan ritual “detox” telah ada selama ratusan tahun, tetapi kebanyakan tidak memiliki bukti ilmiah untuk mendukung klaim mereka (11).

Demikian pula, National Institutes of Health mencatat bahwa tidak ada bukti yang meyakinkan untuk menunjukkan bahwa rutinitas detoks sebenarnya membuang racun dari tubuh Anda (12).

Singkatnya, klaim detoks sebagian besar belum terbukti.

Itu tidak berarti bahwa teh detoks tidak memiliki manfaat sama sekali - tetapi klaim detoksifikasi sebenarnya belum dibuktikan oleh ilmu klinis.

Efek Samping

Secara umum, efek samping tidak terlalu umum dan umumnya ringan.

Teh yang kami sarankan pada daftar kami di bawah ini adalah campuran herbal.

Dengan itu dikatakan, bahan-bahan tertentu ditemukan di beberapa produk ini dapat menyebabkan efek samping, seperti:

  • Alergi - alergi selalu merupakan kemungkinan ketika berhadapan dengan makanan dan produk baru. Lihatlah daftar bahan jika Anda memiliki alergi makanan yang diketahui.
  • Efek samping kafein - banyak teh detoks mengandung kafein, yang dapat memiliki beberapa efek samping, terutama ketika dikonsumsi dalam jumlah tinggi. Kelebihan kafein dapat menyebabkan kegugupan, kegugupan, dan kesulitan tidur, di antara masalah lainnya. Kebanyakan teh detoks mengandung kafein dalam jumlah yang cukup rendah, TETAPI, jika Anda minum kopi atau teh berkafein lainnya yang dikombinasikan dengan campuran teh detoks ini, saat itulah Anda bisa mengalami masalah.
  • Efek samping dari diet detoks - jika Anda berencana mengikuti diet detoks, Anda harus mengharapkan lebih banyak efek samping. Umumnya diet ini membatasi jumlah dan jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi. Efek samping dari diet detoks bervariasi berdasarkan jenis dan durasi, tetapi umumnya Anda dapat mengalami kelelahan, kemuraman, dan dehidrasi, antara lain.

Cara Membuat & minuman Teh Detox

Teh detoks mudah diambil; cukup ikuti petunjuk yang ditemukan pada kemasan produk.

Umumnya, Anda akan ingin memiliki cangkir teh 1-3 per hari.

Untuk hasil terbaik, teh ini harus digunakan dalam kombinasi dengan nutrisi dan olahraga yang tepat.

Apa yang Harus Diperhatikan dalam Produk Teh Detox yang Baik

Mari kita jelajahi apa yang seharusnya Anda cari dalam produk ini sehingga Anda dapat membuat keputusan terbaik untuk diri Anda sendiri!

  • Kualitas bahan - Langkah pertama adalah untuk melihat dari dekat bahan. Apa yang ada di dalam itu? Apa mengandung yang terbukti membantu detoksifikasi tubuh? Juga, kita lihat di kualitas bahan juga. Apakah itu organik? Apakah itu semua-alami? Apakah perdagangan yang adil atau etis bersumber? Ini semua adalah pertanyaan penting untuk bertanya ketika memilih produk terbaik teh detoks.
  • Konten kafein - Karena kita sedang berbicara tentang teh, itu juga penting untuk menyadari kandungan kafein setiap produk Anda sedang mempertimbangkan. Kafein tidak selalu hal yang buruk, tetapi Anda akan ingin tahu berapa banyak dalam teh (jika ada) sehingga Anda bisa tahu apakah tidak apa-apa untuk minum di sore hari / malam. Sebagian besar produk di daftar kami adalah bebas kafein, tapi ada banyak teh detoks di luar sana yang memang mengandung kafein.
  • kualitas merek - Yang membuatnya? Pernahkah Anda mendengar tentang perusahaan? Sekarang, kecuali Anda seorang peminum teh besar-waktu Anda mungkin tidak pernah mendengar dari semua perusahaan yang membuat teh detoks, tapi tetap saja, itu ide yang baik untuk memperhatikan merek belakang produk. Pada daftar kami di bawah ini, kami sangat berhati-hati dalam memilih 10 atas rekomendasi teh detoks kami. Kami hanya memilih produk berkualitas tinggi dari perusahaan terkemuka. Namun, jika Anda berbelanja di tempat lain, pastikan untuk melakukan penelitian Anda sebelum membeli!
  • Nilai - Berapa biaya produk per porsi? Kebanyakan teh pada daftar kami dikantongi teh, yang membuatnya cukup mudah untuk membandingkan harga antara beberapa produk. Meskipun Anda tidak selalu ingin teh termurah, itu ide yang baik untuk memperhatikan harga per porsi dari setiap produk yang Anda beli.
  • Rasa - Oke, jadi ini adalah salah satu yang rumit. Jelas, Anda akan ingin teh yang rasanya enak, jika tidak, anda tidak akan mau meminumnya! Tapi bagaimana Anda tahu apa yang akan terasa seperti sebelum Anda membelinya? Nah, cara terbaik untuk mendapatkan ide tentang bagaimana menyukai rasa adalah untuk membaca ulasan teh detoks. Juga, lihatlah bahan dan mengambil catatan dari setiap bahan-bahan yang Anda lakukan atau tidak suka rasa. Misalnya, banyak orang tidak suka rasa akar licorice atau adas bintang, yang keduanya sering ditemukan dalam teh detox - jika Anda tidak menyukai bahan-bahan tersebut, menemukan teh yang tidak mengandung mereka.

Final Thoughts

Sekarang Anda tahu lebih banyak tentang teh detoks berkualitas tinggi di pasar, Anda harus dapat melakukan pembelian dan memulai perjalanan Anda menuju kesehatan yang lebih baik!

Anda telah memilih pos ini.

Terakhir Diperbaharui pada

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan pengalaman bertahun-tahun lebih dari 7 dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas, dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat terhubung dengannya LinkedIn.