Produk & Suplemen Minyak Kelapa Terbaik untuk 2018 - Merk 10 Teratas

Langsung Maju ke Produk Minyak Kelapa Terbaik

Apa Minyak Kelapa?

Minyak kelapa, yang juga dikenal sebagai minyak kopra, adalah minyak nabati yang diekstrak dari biji kelapa dewasa. Menurut Database Nutrisi Nasional Departemen Pertanian Amerika Serikat (USDA), 15 ml minyak kelapa (satu sendok makan) mengandung:

  • 120 kalori
  • 12g lemak jenuh
  • 1g lemak tak jenuh tunggal
  • 5g lemak tak jenuh ganda

Ini tidak mengandung protein dan tidak ada vitamin atau mineral. Meskipun minyak kelapa memiliki kandungan lemak tinggi, namun strukturnya berbeda dengan lemak jenuh lainnya, seperti yang ditemukan pada produk hewani. Alih-alih memiliki komposisi asam lemak rantai panjang, lemak dalam minyak kelapa memiliki banyak trigliserida rantai menengah. Tubuh memiliki banyak kesulitan untuk mengubahnya menjadi lemak yang tersimpan daripada asam lemak rantai panjang; Mereka juga lebih mudah terbakar.

Tidak semua minyak kelapa sama. Ada tiga jenis utama minyak kelapa:

  • Minyak kelapa terhidrogenasi sebagian: Jenis minyak kelapa ini tidak menyehatkan karena sangat diproses dan mengandung lemak trans.
  • Minyak kelapa dimurnikan: Proses pemurnian melibatkan pemutihan dan pembakaran, yang mengurangi jumlah senyawa bermanfaat dalam minyak kelapa.
  • Minyak kelapa perawan: Proses ini melibatkan penggalian minyak dari daging dari biji kelapa sawit segar. Ini adalah bentuk minyak kelapa yang paling menyehatkan.

Kegunaan & Manfaat Minyak Kelapa

  • Kolesterol: Terlepas dari fakta bahwa itu adalah sekitar 90 persen lemak, minyak kelapa memang memiliki beberapa manfaat untuk mendukung kadar kolesterol sehat. Menurut Harvard Medical School, itu meningkatkan kolesterol HDL yang baik bila digunakan sesekali. Ini mungkin karena kandungan asam lauratnya, yang mengandung sekitar 50% asam lemak minyak kelapa.
  • Berat badan: 2008 belajar pada pria dan wanita yang kelebihan berat badan menunjukkan bahwa partisipan yang menggunakan minyak kelapa sebagai bagian dari rencana penurunan berat badan mereka kehilangan lebih banyak lemak daripada partisipan yang menggunakan minyak zaitun. Hal ini kemungkinan besar disebabkan oleh lemak rantai medium minyak kelapa yang sulit bagi tubuh untuk masuk ke lemak dan simpan, sehingga lebih mudah untuk membakarnya.
  • Stres oksidatif: Minyak kelapa perawan memiliki khasiat antioksidan kuat. Sebuah penelitian terhadap hewan dipublikasikan di Makanan & Fungsi menunjukkan bahwa minyak kelapa dibandingkan dengan minyak lain dalam pengurangan stres oksidatif, yang dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Diperlukan penelitian lebih lanjut.
  • Gula darah: A 2009 Studi pada hewan menunjukkan bahwa makanan yang kaya akan asam lemak rantai sedang, seperti minyak kelapa, dapat membantu melawan resistensi insulin.
  • Rambut: Menurut a belajar diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Science, bila diaplikasikan pada rambut, minyak kelapa tidak hanya membuatnya terlihat mengkilap, ia juga memiliki kemampuan untuk menembus poros rambut dan mengurangi kehilangan protein pada rambut yang rusak dan tidak rusak.
  • Kulit: Sebuah studi yang diterbitkan di Infeksi kulit menunjukkan bahwa minyak kelapa sama efektifnya dengan pelembab sebagai minyak mineral. Bila dioleskan secara topikal, minyak kelapa sangat bagus untuk memperbaiki kulit kering dan pecah-pecah. Ini mungkin juga bermanfaat untuk kelainan kulit seperti psoriasis, dermatitis, dan eksim.
  • Pencernaan: Penelitian menunjukkan bahwa karena kandungan asam laurat minyak kelapa, ia meningkatkan pencernaan dengan menghancurkan bakteri berbahaya di saluran pencernaan. Ini juga membantu tubuh menyerap vitamin larut lemak, magnesium, kalsium, dan asam lemak omega-3.
  • Alzheimer's: Penderita Alzheimer tampaknya memiliki kemampuan mengurangi konversi glukosa menjadi energi di area otak tertentu. Satu awal belajar menunjukkan bahwa konsumsi trigliserida rantai menengah mengakibatkan peningkatan fungsi memori pada pasien dengan stadium awal Alzheimer.

Cara Menggunakan Minyak Kelapa

Untuk memasak dan makan:

  • Sebagai alternatif minyak goreng yang kurang sehat
  • Sebagai pengganti mentega
  • Ditambahkan ke smoothies
  • Gunakan di baking
  • Gunakan untuk membuat saus salad

Untuk perawatan kulit dan kecantikan:

  • Sebagai pengganti lotion cukur
  • Sebagai pelembab
  • Sebagai hair conditioner
  • Dikombinasikan dengan gula untuk scrub tubuh
  • Gunakan sebagai lip balm

Cara Mengambil Minyak Kelapa

Menurut Healthline, ketika sampai pada dosis suplemen minyak kelapa, dalam beberapa kasus, jumlah yang disarankan diberikan dalam persentase konsumsi kalori harian seseorang. Misalnya, seseorang yang mengkonsumsi 2,000 kalori per hari harus menyertakan 36-39 gram minyak kelapa dalam makanannya sehari-hari.

Dalam kasus lain, dosis minyak kelapa dianjurkan dalam jumlah yang tetap, biasanya dua sendok makan, atau dalam kasus suplemen dalam bentuk tablet, dosis yang dianjurkan oleh produsen bervariasi dari 4000 mg - 6000 mg per hari.

Efek samping dan efek samping minyak kelapa

Minyak kelapa dianggap aman bila dikonsumsi dalam makanan atau dioleskan ke kulit. Hal ini dianggap mungkin aman bila diminum sebagai suplemen makanan. Tidak cukup informasi tentang keamanan mengkonsumsi minyak kelapa selama kehamilan atau saat menyusui. Anda harus menghindari minyak kelapa jika memiliki kolesterol tinggi. Beberapa efek samping yang dilaporkan dari minyak kelapa meliputi ruam kulit, mual, diare, dan kolesterol tinggi.

Yang Harus Diperhatikan dalam Minyak Kelapa yang Baik

Bila Anda mencari produk minyak kelapa, Anda harus menemukan yang mengandung minyak kelapa organik yang extra-virgin, cold-pressed, dan non-hydrogenated. Ini akan memberi Anda manfaat minyak kelapa penuh.

Produk Minyak Kelapa 10 Terbaik Dibandingkan

Kepala ke atas, adalink afiliasiDalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. Cara Alam Extra Virgin Organic Coconut Oil

Alam Way Extra Virgin Organik Minyak Kelapa

Cara Alam Organic Extra Virgin Coconut Oil menyediakan 14 gram minyak kelapa per porsi. Ukuran penyajiannya adalah 1 sendok makan. Keranjang berisi 32 porsi. Ini terbuat dari bahan alami dan organik. Ini adalah salah satu produk minyak kelapa terbaik yang ada di pasaran.

Spesifikasi

  • Menyediakan 14 g minyak kelapa per porsi
  • Dibuat dengan minyak kelapa murni dan dingin
  • Berisi 62% MCT (medium chain triglycerides)
  • Non-GMO
  • Semua bahannya alami dan organik

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah perusahaan manufaktur suplemen makanan berbasis di AS yang didirikan di 1968. Perusahaan ini tetap menjadi pelopor industri kesehatan herbal. Mereka adalah merek utama pertama untuk Certified TRU-ID ™. TRU-ID ™ adalah program pengujian pihak ketiga yang menggunakan bioteknologi DNA untuk memastikan keaslian produk herbal. Mereka juga bermitra dengan Proyek Non-GMO.

Intinya

Ini adalah produk minyak kelapa yang sangat kuat yang diproduksi dengan presisi oleh perusahaan yang sangat bereputasi. Ini terbuat dari minyak kelapa extra-virgin berkualitas tinggi. Ini kaya akan MCT. Ini juga bebas gluten dan non-transgenik. Terlebih lagi Anda mendapatkan nilai terbaik untuk uang Anda.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

2. Minyak Kelapa Virgin Organik Barlean

Barlean ini Organik Virgin Coconut Oil

Minyak Kelapa Virgin Organik Barlean adalah produk minyak kelapa lainnya. Ini menyediakan 15 gram minyak kelapa per porsi. Ukuran porsi satu sendok makan. Keranjang berisi 32 porsi. Produk ini adalah 100 persen organik dan pelarut dan bebas kimia.

Spesifikasi

  • Menyediakan 15 gram minyak kelapa per porsi
  • Dibuat dengan minyak kelapa bertekanan dingin
  • Bebas Gluten, Bebas Kedelai
  • Cocok untuk vegan dan vegetarian
  • Botol sesuai permintaan

Siapa yang membuatnya?

Barlean's adalah bisnis suplemen makanan berbasis keluarga yang berbasis di AS. Tujuan mereka adalah untuk membuat perbedaan di dunia dengan meningkatkan kualitas hidup masyarakat dengan membuat produk berkualitas dan menggunakan keuntungan mereka untuk membuat program penjangkauan.

Intinya

Ini adalah produk berkualitas tinggi dengan harga terjangkau. Pembuatan produk diet 9 hanya Barlean sehingga Anda dapat yakin bahwa masing-masing dibuat dengan kualitas unggul. Anda tidak bisa mengalahkan nilainya.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

3. SEKARANG Makanan Virgin Coconut Oil

SEKARANG-Makanan-Virgin-Coconut Oil-

Ini adalah suplemen minyak kelapa atas yang nilainya sangat bagus untuk harganya. SEKARANG Makanan Virgin Coconut Oil menyediakan 15 gram minyak kelapa per porsi. Ukuran porsi 1 adalah sendok makan. Keranjang berisi 39 porsi.

Spesifikasi

  • Menyediakan 15 gram minyak kelapa per porsi
  • Dibuat dengan metode dingin
  • Organik
  • Minyak extra virgin
  • Harga besar

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Makanan telah menjadi salah satu pemimpin industri produk alami sejak 1968. Saat ini, mereka melanjutkan komitmen mereka untuk menyediakan suplemen makanan berkualitas tinggi yang terbuat dari bahan terbaik dan ditawarkan dengan harga terjangkau.

Intinya

Ini adalah pilihan tepat jika Anda mencari minyak kelapa berkualitas tinggi dengan kandungan sajian yang lebih tinggi yang banyak disukai orang lain, dengan harga yang bagus. Ini tidak mengandung lemak trans dan tinggi dalam trigliserida rantai menengah (MCT).

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

4. Sumber Naturals Minyak Kelapa Extra Virgin

Sumber Naturals Coconut Oil Extra Virgin

Sumber Naturals Minyak Kelapa Extra Virgin menyediakan 4000 mg minyak kelapa per porsi. Ukuran sajian adalah kapsul 4. Botolnya berisi tutup 60.

Spesifikasi

  • Menyediakan 1000 mg minyak kelapa per porsi.
  • Terdiri dari trigliserida rantai menengah (MCT)
  • Kurang mungkin untuk disimpan dalam tubuh sebagai lemak dibandingkan dengan rantai panjang trigliserida (LCT)
  • Turunkan kalori dari kebanyakan minyak
  • Tidak mengandung lemak trans

Siapa yang membuatnya?

Dibuat dalam 1982, Source Naturals mengembangkan formula nutrisi unik untuk pemeliharaan kesehatan. Perusahaan mempelopori Wellness Formula®, yang merupakan salah satu suplemen dukungan kekebalan utama di industri ini.

Intinya

Ini adalah pilihan mahal untuk menambahkan minyak kelapa ke makanan harian Anda, terutama mengingat botolnya hanya akan bertahan selama 15 hari. Ini tidak cocok untuk vegan atau vegetarian.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Formula Jarrow Minyak Kelapa 100% Organic Extra Virgin

Jarrow Formula Minyak Kelapa 100% Organic Extra Virgin

Formula Jarrow Minyak Kelapa memberikan 1000 mg minyak kelapa per porsi. Ukuran porsi adalah satu kapsul. Botol berisi tutup gel 120.

Spesifikasi

  • Menyediakan 1000 mg minyak kelapa per porsi
  • Dibuat dengan minyak kelapa organik
  • Tidak ada lemak trans
  • Non-GMO
  • Dingin-ditekan, bebas pelarut

Siapa yang membuatnya?

Formula Jarrow berbasis di Los Angeles, California. Perusahaan ini didirikan di 1977 untuk merumuskan dan memasok suplemen gizi berkualitas. Produk mereka dipasarkan di seluruh Amerika Serikat, Meksiko, dan Kanada.

Intinya

Ini adalah suplemen minyak kelapa yang baik jika Anda ingin mengambil dosis harian rendah. Ini terbuat dari bahan berkualitas tinggi namun tidak sesuai untuk vegan atau vegetarian.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Lapisan Minyak Kelapa Alam Cara Alam

Alam Way Coconut Oil lembut Gel

Pelet minyak kelapa Cara Alam memberi 4000 mg minyak kelapa per porsi. Ukuran sajian adalah kapsul 4. Botol berisi softgel 30.

Spesifikasi

  • Menyediakan 4000 mg minyak kelapa per porsi
  • Tidak cocok untuk vegetarian
  • Tinggi pada trigliserida rantai menengah (MCT)
  • Tidak ada lemak trans
  • Harga bagus

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way menggunakan bahan berkualitas terbaik untuk membuat formula berbasis sains sambil mengikuti Good Manufacturing Practices (GMP). Perusahaan ini memiliki reputasi yang sangat baik dan berkomitmen untuk membuat produk non-transgenik. Merek mereka adalah Certified TRU-ID ™.

Intinya

Ini adalah pil minyak kelapa yang kuat dan suplemennya adalah harga yang wajar untuk persediaan 30, namun tidak sesuai untuk vegetarian.

7. Penelitian Olahraga Minyak Kelapa Organik

Olahraga Penelitian Organik Coconut Oil 1000mg

Penelitian Olahraga Minyak Kelapa Organik menyediakan 4000 mg minyak kelapa per porsi. Ukuran penyajiannya adalah tutup gel 4. Botol berisi kapsul 120.

Spesifikasi

  • Menyediakan 4000 mg minyak kelapa per porsi
  • Cocok untuk vegan
  • Kaya akan MTC
  • Non-GMO diverifikasi
  • Tidak ada lemak trans

Siapa yang membuatnya?

Sports Research adalah perusahaan keluarga yang dimiliki dan dijalankan yang didirikan di 1980. Saat ini, ia terus reputasinya untuk memasok produk kesehatan yang banyak diteliti dan masuk akal secara ilmiah.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus, tapi agak mahal.

8. NutriRise Kapsul Minyak Kelapa Organik

NutriRise Organik Coconut Oil Capsules

NutriRise Organic Coconut Oil Capsules memberi 2000 mg minyak kelapa per porsi. Ukuran penyajiannya adalah dua softgel. Botol berisi kapsul 120.

Spesifikasi

  • Sediakan 2000 mg minyak kelapa per porsi
  • Minyak kelapa tidak dimurnikan
  • Pelarut bebas
  • Dibuat di Amerika Serikat
  • 100 persen garansi uang kembali

Siapa yang membuatnya?

NutriRise adalah salah satu perusahaan suplemen makanan dengan pertumbuhan tercepat. Semua suplemen mereka berkualitas premium dan dirumuskan dokter. Mereka semua memiliki bahan non-transgenik dan diproduksi di Amerika Serikat mengikuti praktik cGMP yang ketat.

Intinya

Suplemen minyak kelapa ini cocok untuk vegan, juga non-transgenik dan bebas gluten dan susu. Namun, ini sedikit lebih mahal dari suplemen sejenis lainnya.

9. Kapsul Minyak Muda Muda

Young Life Penelitian Kelapa Kapsul Minyak

Kadar Minyak Kelapa Muda Kapsul Minyak Kelapa memberikan porsi 1000 mg minyak kelapa. Ukuran porsi adalah satu kapsul dua kali sehari. Botol berisi softgel 180.

Spesifikasi

  • Menyediakan satu porsi 1000 mg minyak kelapa
  • Tidak ada GMO
  • Tidak mengandung susu
  • Tidak mengandung alergen umum
  • Tidak cocok untuk vegan atau vegetarian

Siapa yang membuatnya?

YounGlo Riset merek nutrisi alami berkomitmen terhadap keunggulan dan integritas. Perusahaan ini didedikasikan untuk menempatkan pelanggan terlebih dahulu setiap saat. Kami berdiri di belakang produk kami dengan garansi uang kembali penuh 90.

Intinya

Ini adalah suplemen kelapa yang sangat terjangkau. Sayangnya, mengandung gelatin, jadi tidak sesuai untuk vegetarian atau vegan.

10. Suplemen Sempurna Minyak Kelapa Sempurna

Sempurna Suplemen sempurna Minyak Kelapa

Suplemen Sempurna Minyak Kelapa Sempurna menyediakan porsi harian 4000 mg minyak kelapa. Ukuran penyajiannya adalah softgel 4. Botol berisi kapsul 120.

Spesifikasi

  • Menyediakan satu porsi 4000 mg minyak kelapa setiap hari
  • Dibuat dengan proses pers dingin
  • Minyak kelapa extra virgin
  • Tidak ada GMO
  • Tidak cocok untuk vegan atau vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Suplemen Sempurna adalah bisnis keluarga dan bisnis berbasis di West Springfield, MA. Semua makanan super dan suplemen mereka bebas dari nutrisi sintetis, warna atau rasa buatan dan Organisme GMO (Genetically Modified Organisms).

Intinya

Label produk ini mengatakan bahwa produk ini bebas dari produk hewani dan cocok untuk vegan. Namun, hal ini tidak terjadi karena mengandung gelatin.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan lebih dari 7 tahun pengalaman menulis dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat menemukan lebih banyak karya Austin diOlympic-Creative.com, atau terhubung dengannyaLinkedIn.