Suplemen Boron Terbaik untuk 2018 - Merek 10 Teratas

Langsung Maju ke Produk Boron Terbaik

Apa Boron?

Boron adalah mineral jejak vital yang ditemukan secara alami pada beberapa makanan, termasuk buah dan kacang tertentu. Beberapa makanan boron termasuk kenari, alpukat, kacang almond, brokoli, pir, anggur merah, plum, kentang, madu, jeruk, apel merah, dan kismis. Diet yang khas bisa memberi dari 0.25mg ke 3.25mg boron per hari.

Karena tidak ada peran biologis penting yang telah diidentifikasi untuk boron, tidak ada Recommended Daily Allowance yang telah ditetapkan. Ini tidak dianggap sebagai nutrisi penting bagi kehidupan manusia, namun memiliki beberapa efek menarik pada pengolahan nutrisi lainnya. Saat mengambil dalam bentuk suplemen, boron bisa digunakan untuk berbagai keperluan.

Penggunaan & Manfaat Boron

Boron memiliki beberapa efek dengan sendirinya, namun banyak manfaatnya yang terkait dengan pengaruhnya terhadap mineral lainnya. Boron mengubah cara tubuh memproses nutrisi kunci termasuk magnesium dan kalsium. Boron telah dipelajari dalam uji klinis untuk aplikasi berikut:

  • Defisiensi Boron - Meski langka, defisiensi boron dapat berkontribusi Gejala mirip osteoartritis pada persendian dan tulang, disertai gejala lainnya. Kekurangan boron bukanlah kondisi medis yang jelas, sehingga sulit untuk didiagnosis, tapi Pakar sudah menasihati yang mengambil boron dalam bentuk suplemen dapat membantu Anda menghindari kekurangan.
  • Kesehatan Bersama - The review klinis menemukan bahwa boron adalah nutrisi penting untuk tulang dan persendian yang sehat - walaupun penulis memperingatkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan. Diperkirakan boron itu mempengaruhi proses tubuh nutrisi penting lainnya, termasuk kalsium dan magnesium, yang merupakan salah satu alasan mineral dikatakan memiliki sifat meningkatkan kesehatan sendi. Tidak jelas apakah boron tambahan memiliki efek positif pada individu sehat, namun penelitian awal menunjukkan harapan dalam kemampuannya untuk mendukung kesehatan sendi.
  • Periode sakit - Beberapa penelitian telah menyarankan bahwa dosis besar boron (10mg / hari) yang diambil sekitar waktu perdarahan menstruasi dapat terjadi. membantu mengurangi gejala periode yang menyakitkan pada wanita muda Perhatikan bahwa dosis yang lebih tinggi diperlukan untuk efek ini (dosis boron standar adalah sekitar 3mg). Diperlukan penelitian lebih lanjut.
  • Testosteron - awal bukti menunjukkan bahwa boron dapat mengurangi kadar estrogen pada pria sehat, yang menyebabkan peningkatan kadar testosteron bebas. Meski menjanjikan, ini adalah penelitian skala kecil, diperlukan lebih banyak penelitian.
  • Infeksi vagina - Asam borat, suatu bentuk boron, dapat digunakan untuk mengurangi gejala infeksi jamur dan infeksi vagina lainnya. SEBUAH review bukti klinis menyimpulkan bahwa "asam borat adalah pilihan ekonomi alternatif yang aman, alternatif bagi wanita dengan gejala vaginitis berulang dan kronis ..." Namun, asam borat harus dioleskan secara topikal untuk melawan infeksi - tidak jelas apakah mengkonsumsi suplemen boron akan berpengaruh pada vagina. infeksi.
  • Penggunaan lainnya - Ada beberapa penggunaan boron lain yang diketahui yang belum cukup dipelajari untuk mencapai suatu kesimpulan. Penggunaan ini termasuk melawan infeksi vagina (bila dioleskan secara topikal), mendukung fungsi mental pada orang dewasa yang lebih tua, dan memperbaiki gejala osteoarthritis dan osteoporosis. Sekali lagi, semua kegunaan ini telah dipelajari, namun tidak cukup bukti untuk mencapai kesimpulan satu arah atau yang lain.

Bagaimana Mengambil Boron

Boron harus diminum sekali sehari, dengan atau tanpa makan. Dosis standar yang direkomendasikan adalah 3mg per hari. Jumlah ini telah banyak dipelajari dan diperintah sebagai tingkat dosis yang aman.

Untuk beberapa aplikasi, 6mg dosis tinggi untuk 10mg direkomendasikan. Catatan Examine.com bahwa dosis ideal tidak diketahui saat ini, karena tidak ada RDA yang ditetapkan oleh pemerintah federal, dan diperlukan penelitian klinis lebih lanjut. Tingkat Intake Tolerable Upper (yang mengacu pada jumlah maksimum sebelum ada efek negatif yang diharapkan), tercantum di 20mg per hari. Kebanyakan orang tidak akan mengalami efek samping jika mereka tetap berada di bawah jumlah ini.

Efek Samping Borobus dan Tindakan Pencegahan

Bila diminum dalam dosis kurang dari tingkat UL 20mg per hari, boron biasanya tidak menyebabkannya efek samping. Dalam dosis besar, boron dapat menyebabkan keracunan dan gejala termasuk pengelupasan kulit dan pembengkakan, kelemahan, mudah tersinggung, sakit kepala, mual, dan banyak lagi.

Kelompok orang tertentu harus berhati-hati saat mempertimbangkan untuk mengkonsumsi boron. Jika Anda termasuk dalam kategori ini, Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum memulai suplementasi:

  • Wanita hamil
  • Menyusui wanita
  • Mereka yang memiliki kondisi medis peka hormon
  • Mereka yang menderita kanker payudara, rahim, atau ovarium
  • Mereka yang menderita penyakit ginjal atau fungsi ginjal yang terganggu

Yang Harus Diperhatikan dalam Suplemen Boron yang Baik

Produk boron yang baik harus mengandung bahan aktif yang cukup banyak (biasanya 3mg). Selain itu, harus mengandung sedikit pengisi, bahan tambahan dan bahan yang tidak perlu. Ini harus dilakukan oleh perusahaan terkemuka yang mengikuti proses manufaktur yang baik, dan bahan-bahan sumber dengan hati-hati. Terakhir, harus ditawarkan dengan harga yang pantas.

Produk Boron 10 teratas Dibandingkan

Kepala ke atas, adalink afiliasiDalam artikel ini, jadi jika Anda membeli sesuatu, kita mendapatkan potongan penjualan.


1. SEKARANG Makanan Boron

SEKARANG Foods Boron

SEKARANG Makanan Boron mungkin adalah suplemen boron terbaik yang ada di pasaran. Ini mengandung 3mg bahan aktif, bebas dari transgenik dan alergen paling umum, dan dibuat oleh salah satu perusahaan terbaik di industri ini. Sederhana saja, sangat terjangkau, dan mudah dipilih untuk rekomendasi utama kami.

Spesifikasi

  • Boron 3mg per porsi
  • Non-GMO
  • Sangat terjangkau
  • Ulasan yang sangat baik
  • Dibuat oleh perusahaan besar

Siapa yang membuatnya?

SEKARANG Makanan adalah perusahaan yang berbasis di Illinois yang mengkhususkan diri pada suplemen kesehatan dan makanan kesehatan. Mereka adalah salah satu yang terbesar dalam bisnis ini, dengan lebih dari seribu produk unik, dan pengalaman industri 50 selama bertahun-tahun. Mereka telah bekerja keras untuk membangun reputasi yang bagus, dan mereka adalah perusahaan yang dapat Anda percaya.

Intinya

Ini adalah suplemen boron sederhana dan ampuh dari salah satu nama paling terpercaya di industri ini. Ini berisi dosis standar yang direkomendasikan untuk bahan aktif, dan tidak banyak lagi. Ini juga sangat terjangkau, tanpa mengorbankan kualitas.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

2. Perpanjangan Hidup Boron

Life Extension Boron

Life Extension Boron adalah suplemen boron yang baik yang menggunakan kompleks chelate maju dengan menambahkan riboflavin (vitamin B2). Ini terjangkau, mudah digunakan, dan dikemas dalam kapsul vegetarian.

Spesifikasi

  • Boron 3mg per porsi
  • 25mg riboflavin (vitamin B2) per porsi
  • Rumus kompleks chelate yang rumit
  • Terjangkau
  • ulasan yang baik
  • Vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Life Extension adalah perusahaan berbasis Florida yang bertujuan untuk membantu pelanggan mereka hidup lebih sehat, hidup lebih lama. Mereka menghasilkan berbagai macam suplemen dan produk kesehatan, dengan fokus pada kualitas, kemurnian, dan potensi.

Intinya

Ini adalah produk yang hebat secara keseluruhan dengan boron dan vitamin B2. Ini cukup terjangkau, mudah dikonsumsi, dan itu dibuat oleh perusahaan hebat dengan reputasi bagus.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

3. Kompleks Jalan Alam Boron

Natures-Way-Boron-Complex

Nature's Way Boron Complex adalah suplemen gizi berkualitas premium yang mengandung 3mg boron per porsi. Ini bebas dari alergen gluten dan paling umum dan dibuat oleh produsen suplemen yang sangat dihormati.

Spesifikasi

  • Boron 3mg per porsi
  • Dibuat dengan asam amino boron yang kompleks
  • Bebas gluten, gula, ragi, gandum, jagung, kedelai, susu dan alergen umum lainnya
  • Mengandung bahan yang diuji secara teliti untuk kualitas dan kemurnian
  • Terjangkau
  • ulasan besar

Siapa yang membuatnya?

Nature's Way adalah perusahaan suplemen besar yang berbasis di Wisconsin. Mereka menghasilkan ratusan produk, dan dengan distribusi di seluruh dunia, Anda dapat menemukan penawaran mereka di rak-rak toko di seluruh dunia.

Intinya

Ini adalah suplemen boron terbaik dari produsen berkualitas tinggi. Ini menggunakan kompleks asam amino boron untuk bioavailabilitas, dan ditawarkan dengan harga terjangkau.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

4. Twinpal Tri-Boron Plus

Twinlab Tri-Boron Ditambah

Twinlab Tri-Boron Plus adalah suplemen gizi unik yang mengandung boron, vitamin D, magnesium, seng dan banyak lagi. Ini diformulasikan untuk menyediakan kofaktor yang diperlukan untuk meningkatkan penyerapan dan kemanjuran boron.

Spesifikasi

  • Boron 5mg per porsi
  • 200 iu vitamin D
  • 500mg kalsium
  • 250mg magnesium
  • 5mg seng
  • 250mcg tembaga
  • 5mg mangan
  • Diformulasikan dengan kofaktor boron

Siapa yang membuatnya?

Twinlab adalah perusahaan suplemen berbasis di Utah yang didedikasikan untuk mengejar suplemen berkualitas tinggi dan alat bantu kesehatan.

Intinya

Ini adalah produk menarik yang beberapa orang akan berguna. Pabrikan mengklaim bahwa dengan menggabungkan boron dengan beberapa kofaktor, efeknya diperbesar - namun, belum ada penelitian yang memadai untuk mengkonfirmasi atau menolak klaim ini.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

5. Swanson Triple Boron Complex

Swanson Tiga Boron Complex

Swanson Triple Boron Complex adalah suplemen inovatif yang menggabungkan berbagai jenis boron 3. Hal ini dilakukan mengikuti Good Manufacturing Practices dan fitur menjamin kemurnian dan potensi.

Spesifikasi

  • 3mg boron per porsi
  • Kompleks tri-boron dari sitrat, aspartat dan glycinate
  • Dijamin kemurnian dan potensi
  • Dibuat menggunakan protokol GMP
  • Agak mahal

Siapa yang membuatnya?

Swanson adalah produsen dan pengecer terkenal suplemen kesehatan dan vitamin diskon. Mereka telah berkecimpung dalam industri ini selama hampir 50 dan telah membangun reputasi yang hebat.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus, tapi ini sentuhan yang mahal. Tidak jelas apakah memiliki banyak jenis boron lebih bermanfaat daripada satu jenis saja.

Ⓘ Jika Anda membeli sesuatu dengan menggunakan link di bawah ini, kita mendapat komisi kecil.

Dimana Mendapatkan Ini
amazon-logo-baru

6. Enkapsulasi Murni - Boron (Glycinate)

Enkapsulasi murni - Boron (glycinate)

Enkapsulasi Murni Boron adalah suplemen hypoallergenic yang mengandung 2mg boron per porsi. Ini bebas gluten bersertifikat dan juga bebas dari alergen yang paling umum, namun ukuran dosisnya cukup rendah.

Spesifikasi

  • Boron 2mg per porsi
  • Bebas gluten bersertifikat
  • hypoallergenic
  • GMO gratis
  • Dibuat dengan kapsul vegetarian

Siapa yang membuatnya?

Enkapsulasi Murni adalah produsen suplemen berbasis Massachusetts. Seperti namanya, mereka berfokus pada formula murni, sederhana, dan efektif.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus, dan sangat cocok untuk orang dengan alergi atau sensitivitas makanan. Dengan kata itu, ukuran dosisnya lebih rendah dari rata-rata.

7. Solgar Calcium Magnesium Boron

Solgar Kalsium Magnesium Boron

Solgar Calcium Magnesium Boron adalah suplemen unik yang menggabungkan ketiga mineral ini.

Spesifikasi

  • Boron 3mg per porsi
  • 1000mg kalsium
  • 400mg magnesium
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Solgar adalah produsen produk dan suplemen kesehatan New Jersey. Mereka didirikan di 1947.

Intinya

Ini adalah produk yang bagus jika Anda mencari ketiga nutrisi ini, tapi harganya mahal. Tidak semua orang akan membutuhkan semua nutrisi ini.

8. Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron

Swanson Chelated Boron adalah suplemen boron yang kuat yang mengandung 6mg bahan aktif dalam setiap porsi.

Spesifikasi

  • Boron 6mg per porsi
  • Dibuat dengan chelated boron
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

Swanson adalah perusahaan suplemen yang populer dengan usia hampir 50 di industri ini.

Intinya

Ini adalah suplemen yang bagus dan kuat, meski harganya mahal. Tingkat dosis yang lebih tinggi mungkin lebih atau kurang berguna, tergantung pada alasan spesifik Anda untuk mengkonsumsi boron.

9. BlueBonnet Triple Boron

BLUEBONNET Tiga Boron

BlueBonnet Triple Boron adalah produk yang menggabungkan 3 berupa mineral menjadi satu.

Spesifikasi

  • Boron 3mg per porsi
  • Menggunakan kombinasi bentuk sitrat, aspartat dan glikol
  • kapsul vegetarian
  • Bebas dari kebanyakan alergen
  • Mahal

Siapa yang membuatnya?

BlueBonnet Nutrition adalah perusahaan suplemen yang berbasis di Texas, yang telah beroperasi sejak 1991.

Intinya

Sekali lagi, tidak jelas apakah atau tidak memiliki banyak bentuk boron adalah keuntungan. Produk ini agak mahal.

10. Piping Rock Produk Kesehatan Triple Action Boron

Piping Rock Kesehatan Produk Triple Action Boron

Piping Rock Boron Complex adalah suplemen sederhana dengan 3mg per porsi.

Spesifikasi

  • Boron 3mg per porsi
  • Kapsul pelepasan cepat
  • Memiliki beberapa pengisi

Siapa yang membuatnya?

Piping Rock adalah perusahaan kesehatan dan kesehatan berbasis di New York yang mengkhususkan diri pada suplemen.

Intinya

Ini adalah produk yang cukup bagus, tapi ada beberapa pengisi yang tidak perlu.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan lebih dari 7 tahun pengalaman menulis dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat menemukan lebih banyak karya Austin diOlympic-Creative.com, atau terhubung dengannyaLinkedIn.