10 Suplemen Anti Penuaan Terbaik untuk Dipertimbangkan

Penuaan adalah bagian alami dari pengalaman manusia - tapi itu tidak berarti itu tentu menyenangkan! Seiring dengan bertambahnya usia, tubuh kita cenderung menjadi kurang efisien, kurang kuat, dan kurang lentur. Jelas tidak ada cara untuk mencegah penuaan, tetapi ada beberapa cara untuk memperlambat kemajuan. Salah satu cara adalah untuk mengambil suplemen anti-penuaan yang baik, yang dapat melakukan banyak hal untuk membantu mempermudah proses penuaan.

Suplemen anti penuaan terbaik dapat membantu melindungi kesehatan Anda dari penurunan usia, meningkatkan tingkat energi dan mood Anda, dan membantu secara keseluruhan untuk memperlambat gejala proses penuaan. Ada berbagai suplemen efektif untuk anti penuaan, dan masing-masing menargetkan aspek kesehatan yang berbeda. Kita akan membahas daftar spesifik produk anti penuaan teratas, tapi untuk saat ini, mari kita mulai dengan dasar-dasarnya!

Bagaimana Cara Suplemen Membantu Anda Age dengan Grace?

Penuaan mempengaruhi semua sel, organ, dan jaringan tubuh dengan mengubah fungsinya dengan cara tertentu. Sel mengalami penuaan dengan bertambah besar dan kehilangan kemampuan mereka untuk membagi, berkembang biak, dan akhirnya berfungsi. Sel juga mengumpulkan lebih banyak pigmen dan lemak di dalamnya. Jaringan ikat mulai menjadi lebih kaku, jaringan tubuh mungkin mulai kehilangan massa, dan organ mulai menjadi kurang mampu menjalankan fungsinya. Suplemen dapat membantu meringankan gejala proses penuaan.

  • AntioksidanAntioksidan adalah zat yang melawan kerusakan akibat radikal bebas dan oksidasi, yang merupakan porsi yang signifikan dari proses penuaan. Ada tiga jenis utama antioksidan: karotenoid, sulfida alil, dan polifenol. Mereka membantu untuk menjaga kesehatan selular untuk jangka waktu yang lama, memperlambat proses penuaan dan meningkatkan umur panjang hidup.
  • Vitamin dan Mineral Vitamin dan mineral sangat penting untuk kesehatan dan fungsi tubuh Anda. Mereka diperlukan untuk pertumbuhan kulit, otot, dan tulang yang terjadi setiap hari. Mereka juga dibutuhkan untuk makanan sel, darah, organ, dan banyak lagi. Dengan melengkapi nutrisi penting ini, Anda dapat mendukung kesehatan dan fungsi sel dan organ Anda, serta fungsi enzimatis dalam tubuh.
  • Asam AminoAsam amino adalah blok bangunan protein yang dibutuhkan tubuh Anda untuk proses perbaikan alami. Ini termasuk repairation organ dan jaringan seperti kulit, otot, jaringan ikat, dan banyak lagi. Asam amino dapat membantu untuk menjaga kulit tetap halus dan elastis bukannya kasar dan kendor seperti usia Anda. Mereka juga dapat membantu untuk mendukung kuat, otot-otot yang sehat dan mempertahankan mobilitas Anda lebih lama seperti usia Anda.
  • Enzim yang sehat dan HormonEnzim adalah protein yang bekerja sebagai katalis biologis, mempercepat reaksi yang terjadi dalam tubuh. Setiap enzim khusus untuk fungsi tertentu, dan mereka terdiri dari asam amino. Hormon adalah zat yang mengatur fungsi tubuh dan bertindak sebagai pembawa pesan kimia yang diproduksi oleh sistem endokrin. Hormon tertentu menurun seiring bertambahnya usia, yang mengakibatkan ketidakseimbangan yang mempengaruhi cara tubuh Anda mengatur dirinya sendiri.

10 Anti Aging Supplement Diperiksa


Koenzim Q-10

Apa Koenzim Q-10?

Koenzim Q10 adalah zat mirip vitamin yang sangat diperlukan untuk kesehatan Anda, bahwa itu ditemukan di setiap sel dalam tubuh Anda! Hal ini digunakan untuk produksi sel energi, pertumbuhan, dan pemeliharaan. Proses produksi energi sel melibatkan mitokondria, juga dikenal sebagai pembangkit tenaga listrik sel, menghasilkan energi (dikenal sebagai ATP) bagi tubuh untuk digunakan. Hal ini juga berfungsi sebagai antioksidan, melindungi sel-sel Anda dari kerusakan radikal dan oksidatif bebas. Ini membantu untuk mendukung jantung dan sistem kardiovaskular, dan proses lainnya dalam tubuh. kekurangan CoQ10 dapat terjadi karena penyakit atau rendah asupan makanan CoQ10. Gejala defisiensi termasuk gagal jantung, tekanan darah tinggi, dan nyeri dada.

Bagaimana Coenzyme Q-10 Mempengaruhi Penuaan

Coenzyme Q-10 dapat membantu proses penuaan dengan mendukung kesehatan kardiovaskular, dan meningkatkan efisiensi produksi energi mitokondria di dalam sel Anda. Ini juga berfungsi sebagai antioksidan, melindungi sel Anda dari kerusakan. Coenzyme Q-10 bertindak sebagai dua penunjang kesehatan penuaan: enzim dan antioksidan. Ini adalah sebuah sumber bagus untuk membaca tentang manfaat Coq10.

Salah satu teori penuaan, yang disebut Teori mitokondria penuaan, Mengklaim bahwa kerusakan oksidatif mitokondria adalah akar dari penuaan itu sendiri. Hal ini menunjukkan bahwa CoQ10 memiliki hubungan yang sangat dekat dengan penuaan dengan bertindak sebagai antioksidan dan sel-sel melindungi dan mitokondria dari kerusakan oksidatif, serta meningkatkan efisiensi produksi energi mitokondria.

Koenzim Q-10 Sumber Makanan

makanan CoQ10 termasuk banyak daging organ seperti hati, jantung, dan ginjal serta minyak kedelai, daging sapi, ikan sarden, makarel, dan kacang tanah.

Koenzim Q-10 Efek Samping

Bila diminum dalam dosis normal normal, biasanya tidak menimbulkan efek samping, namun jika Anda menderita migrain CoQ10 dapat menyebabkan sakit kepala. Ini juga dapat mempengaruhi detak jantung dan tekanan darah Anda, jadi jika Anda memiliki kondisi kesehatan, bicarakan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.

Beberapa efek samping lainnya meliputi: mual, diare dan mulas.

10 Best CoQ10 Suplemen


Selenium

Apa Selenium?

Selenium adalah trace mineral yang sebenarnya ditemukan di tanah dan dalam jumlah kecil di air. Sangat penting untuk proses sintesis protein dalam tubuh manusia untuk pertumbuhan, dan ini juga berperan sebagai antioksidan. Ini membantu mengurangi peradangan, dan menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat. Hal ini juga diperlukan untuk fungsi metabolisme dan tiroid yang tepat. Ini berperan dalam kesuburan pria dan wanita, dan meningkatkan kualitas aliran darah dalam tubuh. Anda berada pada risiko kekurangan selenium yang lebih tinggi jika Anda merokok, minum alkohol, minum pil KB, atau memiliki kondisi pencernaan yang dapat mempengaruhi kemampuan Anda untuk menyerap selenium dari makanan. Kekurangan selenium dikaitkan dengan kondisi seperti rheumatoid arthritis dan kanker.

Bagaimana Selenium Mempengaruhi Penuaan

Selenium memiliki manfaat mineral esensial, di atas manfaat antioksidan untuk kesehatan Anda. Hal ini menjadikannya suplemen yang kuat untuk anti penuaan, dan merupakan salah satu produk perawatan kulit anti penuaan terbaik. Ini membantu melestarikan elastisitas kulit, melawan radikal bebas dan pembengkakan, dan mendukung metabolisme yang sehat. Anda bisa membaca lebih lanjut tentang manfaat selenium sini.

Makanan Sumber selenium

Beberapa yang terbaik makanan selenium termasuk kacang brazil, telur, biji bunga matahari, biji chia, dada ayam, salmon, kalkun, hati, rockfish, dan jamur.

Selenium Efek Samping

Selenium diambil dalam dosis lebih besar dari 400 mcg per hari meningkatkan risiko yang toksisitas selenium. Mengambil selenium dalam dosis tinggi dapat menyebabkan mual, muntah, perubahan kuku, lekas marah, dan banyak lagi.

10 Suplemen Selenium Terbaik


Resveratrol

Apa Resveratrol?

Resveratrol adalah polifenol dan antioksidan. Polifenol juga disebut phytochemical, yang berarti mereka ditemukan dalam jumlah besar pada tanaman tertentu. Ini pada awalnya ditemukan ada sebagai senyawa dalam anggur merah di 1990s, yang menyebabkan para ilmuwan untuk berhipotesis bahwa resveratrol dalam anggur merah bertanggung jawab atas berkurangnya insiden penyakit jantung koroner orang Prancis. Melalui penelitian ini, ada banyak temuan yang menunjukkan bahwa resveratrol mungkin bermanfaat bagi kesehatan kardiovaskular Anda dan juga umur panjang Anda. Resveratrol sedang dipelajari untuk efek menguntungkan pada kanker dan penyakit Alzheimer.

Bagaimana Resveratrol Mempengaruhi Penuaan

Resveratrol adalah antioksidan yang membantu melestarikan dan melindungi masa muda Anda. Ini membantu melawan radikal bebas dan pembengkakan, yang menjaga kesehatan selular Anda. Ini dapat membantu untuk mendukung fungsi endotel, yaitu jaringan yang melapisi pembuluh darah, otot jantung dan limfatik. Manfaat dari suplemen anti penuaan ini bisa baca disini

Makanan Sumber resveratrol

Resveratrol makanan termasuk anggur merah, anggur merah, dan kacang tanah.

Resveratrol Efek Samping

Resveratrol biasanya aman, dan peneliti belum menemukan sisi apapun efek, belum. Namun, hal itu mungkin berinteraksi dengan obat lain. Itu sebabnya penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengambil reservatrol.

10 Best Resveratrol Suplemen


Vitamin antioksidan

Apa Antioksidan Vitamin?

vitamin antioksidan adalah vitamin yang memiliki sifat-sifat antioksidan. Sebuah antioksidan perkelahian radikal bebas dan melawan oksidasi, yang merupakan proses yang merugikan dan merusak sel-sel Anda. Beberapa antioksidan yang paling terkenal vitamin termasuk vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Vitamin A bisa datang dalam bentuk beta karoten, yang dianggap sebagai karotenoid. Vitamin C berperan sebagai antioksidan, dan juga mampu meregenerasi antioksidan di dalam tubuh. Vitamin E adalah antioksidan yang sangat kuat yang larut dalam lemak dan membantu mencegah oksidasi berbahaya yang terkadang terjadi saat lemak dipecah.

Bagaimana Antioksidan Vitamin Bantuan Anda Umur Lebih Baik

Vitamin antioksidan adalah suplemen anti penuaan yang kuat - mereka memiliki manfaat dari kombinasi vitamin dan antioksidan. Mereka membantu memberi makan tubuh Anda sekaligus melindungi sel Anda dari radikal bebas dan kerusakan oksidatif yang mempercepat proses penuaan. Vitamin antioksidan adalah salah satu produk perawatan kulit anti penuaan terbaik, karena manfaatnya yang protektif. Vitamin antioksidan menawarkan banyak manfaat.

vitamin antioksidan adalah beberapa vitamin esensial yang Anda butuhkan untuk menunjang kesehatan Anda, jadi meminum vitamin ini juga bisa membantu mencegah kekurangan vitamin.

Bagaimana Mengambil Antioksidan Vitamin

Vitamin A dan vitamin E larut dalam lemak dan paling baik dikonsumsi dengan makanan. Vitamin C larut dalam air dan bisa dikonsumsi kapan saja, dengan atau tanpa makanan.

Makanan Sumber Antioksidan Vitamin

vitamin antioksidan makanan termasuk makanan seperti plum, kismis, apel, plum, anggur merah, kecambah alfalfa, kacang-kacangan, bawang, dan terong.

Antioksidan Vitamin Efek Samping

Vitamin A dapat menyebabkan efek samping jika dikonsumsi dalam dosis yang lebih besar. Efek samping ini mungkin termasuk hilangnya nafsu makan, lekas marah, mulut kering, demam, dll Vitamin C dalam dosis besar dapat menyebabkan efek samping seperti kram, diare, mulas, dll Vitamin E dalam dosis besar dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, kelelahan, diare, dll

10 Suplemen Antioksidan Terbaik


Ekstrak blueberry

Apa Extract Blueberry?

ekstrak blueberry adalah ekstraksi dari sifat antioksidan dari blueberry yang bermanfaat bagi kesehatan Anda. Blueberry dianggap sebagai makanan super karena bagaimana padat gizi mereka. Satu cangkir blueberry mengandung 24% dari kebutuhan sehari-hari vitamin C Anda, 36% dari kebutuhan vitamin K Anda, dan 25% dari kebutuhan mangan Anda. Mereka mengandung zat bermanfaat lainnya seperti resveratrol, lutein, asam galat, dan zeaxanthin. Mereka juga diyakini memiliki isi antioksidan tertinggi dari semua buah-buahan yang biasa dikonsumsi dan sayuran. Sebagian besar antioksidan yang blueberry memiliki berada dalam kelompok antioksidan polifenol dan flavonoid yang disebut. ekstrak blueberry sebagai suplemen membantu untuk mengelola manfaat blueberry dalam bentuk yang sangat diserap.

Bagaimana Ekstrak Blueberry Dapat Mempengaruhi Penuaan

Ekstrak blueberry adalah salah satu produk anti penuaan alami terbaik yang ada di pasaran dan membantu memerangi penuaan dengan antioksidan dan vitamin alami. Anda bisa membaca lebih lanjut tentang manfaat suplemen blueberry sini.

Bagaimana Mengambil Blueberry Extract

Suplemen ekstrak blueberry akan memiliki dosis yang disarankan yang harus diikuti. Mereka juga bisa dikonsumsi dengan atau tanpa makanan, kapan saja.

Blueberry Ekstrak Sumber Makanan

makanan ekstrak blueberry termasuk blueberry.

Blueberry Ekstrak Efek Samping

Suplemen ekstrak blueberry umumnya aman, namun jika Anda menderita diabetes, maka suplemen ekstrak blueberry dapat menyebabkan gula darah Anda turun. Jika Anda memiliki kondisi medis yang mendasarinya, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen ekstrak blueberry.

10 Blueberry Suplemen Terbaik


Kunyit

Apa Kunyit?

Kunyit adalah akar yang digunakan sebagai bumbu makanan, dan merupakan bumbu populer yang digunakan dalam kari India. Ini digunakan sebagai pewarna alami untuk mentega dan keju, juga. Ini telah digunakan selama lebih dari tahun 4,000 dan pengobatan Cina dan Ayurvedic sebagai pengobatan untuk infeksi dan beberapa jenis kanker, sebuah bantuan untuk membantu mengurangi peradangan, dan mengobati gangguan pencernaan. Kunyit mengandung senyawa yang disebut curcumin, yang berwarna kuning cerah, dan berperan sebagai antioksidan kuat.

Bagaimana Kunyit Bisa Mempengaruhi Penuaan

Kunyit membantu melawan peradangan, yang merupakan dasar dari banyak penyakit dan masalah kesehatan, dan juga bertindak sebagai antioksidan yang sangat kuat. Ini juga mendukung kesehatan pencernaan yang cenderung menurun karena usia Anda. Link ini memilikibeberapa manfaat lebih dari kunyit.

Bagaimana Mengambil Kunyit

Suplemen kunyit tersedia dalam bentuk kapsul, tincture, serbuk, dan ekstrak cairan.

Sumber Makanan Kunyit

makanan Kunyit termasuk bahan, kunyit! bubuk akar kunyit dapat ditambahkan ke banyak resep yang berbeda dan merupakan bagian penting dari banyak resep sudah. Hal ini dapat ditambahkan ke mengacak, sup, ayam, beras dan lebih untuk makanan kunyit terbaik.

Kunyit Efek Samping

Kebanyakan orang tidak mengalami efek samping dari suplemen kunyit atau akar kunyit. Namun, dalam beberapa kasus suplemen kunyit dapat menyebabkan efek samping seperti mual, diare, tekanan darah diturunkan, peningkatan aliran menstruasi pada wanita, dll

10 Suplemen Kunyit Terbaik


DHEA

Apa DHEA?

DHEA, Juga dikenal sebagai dehydroepiandrosterone, adalah hormon adrenal yang juga dibuat di otak. DHEA mengarah pada produksi hormon seks pria dan wanita, juga dikenal sebagai androgen dan estrogen. Ini juga memainkan peran besar dalam metabolisme, dan mendukung fungsi metabolisme 150 yang berbeda. Setelah usia 30, tingkat DHEA menurun, dan tingkatnya menurun lebih cepat pada wanita.

Bagaimana DHEA Mempengaruhi Penuaan

DHEA membantu meningkatkan umur panjang Anda secara keseluruhan dan memperlambat proses penuaan dengan berbagai cara. Ini membantu mengurangi peradangan, yang bisa membahayakan tubuh dan menua Anda lebih cepat. Ini juga membantu menjaga hormon Anda dalam keseimbangan sehat seiring bertambahnya usia, dan mendukung kepadatan tulang dan massa otot (mengurangi pemborosan massa). Periksa link ini untuk lebih banyak manfaat DHEA.

Bagaimana Mengambil DHEA

Dosis DHEA bervariasi berdasarkan usia dan jenis kelamin. Ini tersedia dalam bentuk kapsul, permen karet, tablet, tetes, krim kulit, dll. Beberapa situs mengatakan bahwa waktu terbaik untuk mengambil DHEA adalah pagi-pagi karena kelenjar adrenal secara alami memproduksi DHEA di pagi hari.

Sumber Makanan DHEA

DHEA tidak terkandung dalam makanan dan hanya dapat diambil sebagai suplemen. Ada klaim bahwa makanan DHEA mencakup hal-hal seperti ubi liar dan kedelai di mana zat tertentu diubah menjadi DHEA oleh tubuh. Namun, teori ini belum dibuktikan dalam uji klinis.

DHEA Efek Samping

DHEA pada umumnya aman bila diambil dengan tepat, tetapi wanita mungkin mengalami efek samping seperti kulit berminyak, pertumbuhan rambut meningkat, menstruasi tidak teratur, dll. Pria mungkin mengalami agresi, nyeri payudara, urgensi kemih, dll. Sangat dianjurkan untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi suplemen DHEA.

10 Suplemen DHEA Terbaik


Vitamin D

Apa Vitamin D?

Vitamin D adalah vitamin penting yang diproduksi oleh tubuh manusia saat matahari menabrak kulit, memberinya julukan "vitamin sinar matahari". Ini juga ada dalam beberapa makanan. Ini meningkatkan penyerapan kalsium dan kekuatan tulang yang tepat. Ini juga membantu mengatur pertumbuhan sel, fungsi kekebalan tubuh, fungsi neuromuskular, dan pengurangan peradangan. Selain itu, sebuah laporan CDC di 2012 menemukan itu 90 juta orang kekurangan vitamin D. Vitamin D kekurangan dapat menyebabkan kelemahan otot, nyeri tulang, serta meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, menyebabkan asma yang parah pada anak-anak, gangguan kognitif pada orang dewasa yang lebih tua, dan meningkatkan risiko kanker.

Bagaimana Vitamin D Mempengaruhi Penuaan

Vitamin D dapat membantu mengatur pertumbuhan sel dengan membantu tubuh Anda menyingkirkan DNA abnormal. Ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi peradangan, dan melindungi kesehatan Anda secara keseluruhan.

Bagaimana Mengambil Vitamin D

Anda dapat vitamin D tanpa makanan Meskipun itu adalah vitamin yang larut dalam lemak, karena fakta itu diserap secara pasif di usus bagian bawah.

Vitamin Sumber Makanan D

Vitamin makanan D termasuk makanan yang telah diperkaya dengan vitamin D (seperti sereal, produk susu, dll). makanan alami vitamin D termasuk hati sapi, keju, kuning telur, dan ikan berlemak, seperti tuna, makarel, dan salmon.

Vitamin D Efek Samping

Vitamin D batas atas sekitar 4,000 IU, yang setara dengan 100 mikrogram per hari, Dan dosis yang melebihi batas ini berpotensi dapat menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan termasuk nyeri tulang, sering buang air kecil, batu ginjal, kelemahan otot, dll

10 Suplemen Vitamin D Terbaik


Vitamin B

Apa Vitamin B?

vitamin B adalah kelompok vitamin yang memainkan peran penting dalam fungsi metabolisme, dan produksi sel darah merah. Mereka perlu kemampuan Anda untuk menciptakan energi dan menggunakan energi dan nutrisi yang Anda konsumsi dari makanan untuk tumbuh dan fungsi. Mereka semua memainkan peran dalam metabolisme, tetapi masing-masing memiliki peran yang unik dan khusus yang memainkan dalam tubuh Anda di atas fungsi metabolisme mereka. Berikut adalah daftar masing-masing vitamin B dan mereka peran khusus:

Menjadi kekurangan vitamin B dapat menyebabkan gangguan kulit, anemia, ruam, retakan di sekitar mulut, kelelahan ekstrim, paranoia, depresi, mual, kram perut, diare, dan banyak lagi. Mereka dengan gangguan autoimun seperti diabetes dan penyakit tiroid berada pada risiko yang lebih tinggi dari kekurangan vitamin B.

Bagaimana Vitamin B Bantuan Anda Umur Lebih Baik

Vitamin B membantu melestarikan keseluruhan kesehatan dan fungsi tubuh Anda. Mereka juga membantu mendukung metabolisme Anda seiring bertambahnya usia, dan membantu mengurangi kelelahan yang pasti meningkat seiring bertambahnya usia. Tingkat metabolisme basal Anda cenderung drop satu sampai dua persen per dekade, memperlambat produksi energi seluler Anda dan meningkatkan risiko kenaikan berat badan.

Bagaimana Mengambil Vitamin B

Untuk hasil terbaik, Anda harus mengikuti petunjuk dosis pada B suplemen vitamin tertentu karena formula mungkin berbeda. Namun, semua vitamin B yang larut dalam air, sehingga Anda dapat membawa mereka dengan atau tanpa makanan pada setiap saat sepanjang hari.

B Sumber Makanan Vitamin

B vitamin makanan termasuk salmon, oat, alpukat, kacang merah, telur, bayam, labu musim panas, pisang, almond, kalkun, susu, hati, hati sapi, dan banyak lagi.

B Vitamin Efek Samping

Suplemen vitamin B umumnya aman dan biasanya tidak menimbulkan efek samping negatif. Namun, jika diminum dalam dosis besar, mereka dapat menyebabkan efek samping seperti mual, diare, kram perut, dll.

10 Vitamin B1 Suplemen Terbaik

10 Vitamin B2 Suplemen Terbaik

10 Vitamin B6 Suplemen Terbaik

10 Vitamin B12 Suplemen Terbaik

10 Suplemen Vitamin B-Kompleks Terbaik


S-Acetyl Glutathione

Apa S-Acetyl Glutathione?

S-asetil glutathione adalah antioksidan kuat yang membatasi kerusakan sel dan mitokondria akibat radikal bebas. S-asetil glutathione adalah glutathione dengan kelompok asetil yang melekat padanya. Ini adalah kombinasi dari tiga asam amino yang berbeda - glisin, sistein, dan glutamin. Glutathione membantu mengurangi peradangan, mendukung sistem kekebalan tubuh, dan mendetoksifikasi tubuh. Itu kelompok asetil melekat membantu untuk mendukung bioavailabilitas glutathione, dan memfasilitasi kemampuannya untuk melintasi penghalang darah otak. Kelompok asetil juga berisi molekul yang disebut kelompok metil, yang mampu mengikat DNA dan korban manfaat DNA metilasi.

Bagaimana S-Acetyl Glutathione Mempengaruhi Penuaan

Itu Teori mitokondria penuaan mengklaim bahwa kerusakan oksidatif pada mitokondria adalah akar proses penuaan. S-asetil glutathione secara khusus melindungi mitokondria dari kerusakan, yang mungkin memiliki efek anti penuaan yang sangat kuat. Ini juga berperan sebagai antioksidan yang sangat kuat. Lihat artikel ini di Manfaat s-asetil glutathione.

Bagaimana Mengambil S-Acetyl Glutathione

S-acetyl glutathione paling baik dikonsumsi dengan makanan.

S-Acetyl Makanan Sumber Glutathione

makanan glutathione S-asetil adalah makanan yang tidak mengandung s-asetil glutathione, namun mereka membantu meningkatkan dalam tubuh Anda. Ini termasuk milk thistle, protein whey, makanan yang mengandung sulfur, dan nutrisi yang mempromosikan metilasi.

S-Acetyl Glutathione Efek Samping

Mengambil dosis besar s-asetil glutathione dapat menyebabkan efek samping seperti sakit tenggorokan, pilek, kulit lembab dan dingin, demam, mual, muntah, dll

isi Amazon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Austin Meadows

Ditulis oleh Austin Meadows

Austin Meadows adalah seorang penulis dan konsultan independen yang mengkhususkan diri dalam topik kesehatan dan kebugaran. Dengan lebih dari 7 tahun pengalaman menulis dalam industri kesehatan alami, Austin berusaha untuk memberikan informasi yang akurat, ringkas dan berdasarkan riset kepada para pembacanya. Anda dapat menemukan lebih banyak karya Austin diOlympic-Creative.com, atau terhubung dengannyaLinkedIn.